Έφτασε και φέτος η ημέρα του bazaar  των "Δρόμων Ζωής" https://www.dromoi-zois.gr/bazaar/
Σας καλούμε στη δύσκολη αυτή εποχή να θυμηθούμε κάποια παιδιά και οικογένειες που έχουν την ανάγκη μας περισσότερο από άλλη φορά.
Ελάτε έστω για ένα καφέ.
Το bazaar  θα γίνει 10 και 11 Δεκεμβρίου στο Γκάζι στο
   
87ο ΔΙΑΠΟΛΙΤΙΣΜΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ
Ορφέως 58, ΓΚΑΖΙ, Σταθός Μετρό Κεραμεικός –έξοδος από Κωνσταντινουπόλεως
Athens, Greece
Ώρες λειτουργίας Σάββατο 10 πμ έως 10 μμ
Κυριακή 10πμ έως 8μμ
Ευχαριστώ πολύ για την προσοχή σας

Πεινάσατε;

Τι πιο ωραίο από ένα γρήγορο και εύγευστο snack με λίγες θερμίδες και το κυριότερο με τρόφιμα που υπάρχουν στο ψυγείο ή την κουζίνα σας.

Ο πίνακας που ακολουθεί ελπίζω να σας φανεί χρήσιμος

    30 γραμμάρια τυρί
    1 μεγάλο μήλο
    200 γραμμάρια χυμό μήλου
    ½ φλιτζάνι ξερά βερίκοκα
    1 μικρή μπανάνα
    230 γραμμάρια χυμό καρότου
    ½ φλιτζάνι σοκολατούχο γάλα(με 1% λιπαρά )
    1 μεγάλο καλαμπόκι
    4 μεγάλα ξερά σύκα
    1 μεγάλο φρούτο

    ½ φλιτζάνι κομπόστα φρούτων
    1 μέτριο γκρέιπφρουτ
    250 γραμμάρια χυμό γκρέιπφρουτ
    2 μέτρια ακτινίδια
    3 μέτρια μανταρίνια
    1 φλιτζάνι γάλα με 1% λιπαρά
    12 μεγάλες ελιές
    1 μεγάλο πορτοκάλι
    200 γραμμάρια χυμό πορτοκαλιού
    1 μεγάλο αχλάδι
    150 γραμμάρια αρακά στον ατμό
    5 ξερά δαμάσκηνα
    3 ξερά δαμάσκηνα γεμάτα με μισά καρύδια
    3 κουταλιές της σούπας σταφίδες
    1 μέτριο ρόδι
    40 γραμμάρια καπνιστό σολομό
    4 καρύδια
    ½ φλιτζάνι γιαούρτι με 2% λιπαρά

Λίζα Χρόνια σου Πολλά και Χρόνια Πολλά και στο Μιχαλάκη σου!!!
Πολλά φιλιά!!

Μαρία αν θέλεις λεπτομέρειες για τους Δρόμους Ζωής μπορώ να σου δώσω κι εγώ μιας κι είμαι εθελόντρια εκεί.
Μπορώ να σου στείλω τηλέφωνο προκειμένου να μάθεις περισσότερα.
Ευχαριστώ

https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_content&task=view&id=2270&Itemid=61
https://katiascouzina.blogspot.com/2009/09/blog-post_7993.html
https://katiascouzina.blogspot.com/2009/10/blog-post_5985.html
https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_content&task=view&id=3841&Itemid=91

Μπορεί να μην είμαι ενεργά και καθημερινά κοντά σας αλλά δεν παύω να παρακολουθώ κάποια θέματα.
Δεν ξέρω πόσο είναι γνωστό αυτό εγώ έχω κουραστεί να ασχολούμαι .
Αν θέλετε οι διαχειριστές μπορείτε να το δείτε
Ευχαριστώ

Τα Χριστούγεννα έκανα αυτή τη διαδρομή και μας  πήρε περίπου μια ώρα.

Καλημέρα και Χρόνια Πολλά σε όλες τις ΜΑΝΕΣ του κόσμου!!!
Σήμερα για να τιμήσουμε όλες τις μανάδες φυσικές ή όχι   θα βρεθούμε στους Δρόμους Ζωής κι εκεί θα φάμε ότι καλό θα έχουμε μαγειρέψει η κάθε μια!!

vago  να τα εκατοστήσεις!!!με υγεία!!

Δυστυχώς δεν σκεφτήκαμε ποτέ με αυτή τη λογική!!


Και κάτι να γελάσουμε λίγο
την πρώτη μέρα τους έβγαλαν για μεσημεριανό (lunch) ο κ.Υπουργός και ο κ.Υφυπουργός, σε παρακείμενο εστιατόριο και παρήγγειλαν και πλήρωσαν φαγητά αξίας 750ευρώ  (!) δηλαδή 150ευρώ το άτομο.
Καλά εμείς που είμασταν να τους μαγειρεύαμε!!!!

Νομίζω ότι αν δεις την αρχική με τις συνταγές μας θα βρεις και για τα δύο, εκτός κι αν ζητάς κάτι άλλο που δεν κατάλαβα.

Καλημέρα, σήμερα τρώμε φασολάδα και παντζάρια σαλάτα.

Δεν ξέρω τώρα μπερδεύτηκα περισσότερο!! η γράφουσα την δίαιτα λέει ότι  μπορούμε να αντιστρέψουμε τα γεύματα.
Επειδή δεν έχω κάνει ποτέ δίαιτα, κι ελπίζω να μη χρειαστεί στο μέλλον, έχω όμως γνώση κάποιων θεμάτων γύρω από αυτές  τι να πω.
Βέβαια για να είμαστε καθόλα σωστοί πρέπει να εξατομικεύεται η δίαιτα δεν είναι όλα για όλους.

Επειδή αυτές τις λίστες δεν τις είχα προσέξει γέλασα πολύ!!!
Έχουμε τίτλο "masa" και το 1/4 των δημοφιλέστερων συνταγών είναι δίαιτες!!!!χαχαχαχα

Arxo  σε ευχαριστώ πολύ.
Το πρόβλημα με  το πρόσωπο που κάνει τη δίαιτα είναι ότι δεν είναι στο σπίτι το μεσημέρι αλλά μετά τις 6.30 το βράδυ.
Όπως καταλαβαίνεις τα γεύματα πάνε τούμπα το μεσημεριανό βραδινό, εκτός κι αν κάποιο είναι εύκολο να μεταφερθεί σε τάπερ στη δουλειά.
Οι μερίδες οι δικές μας δεν είναι ποτέ μεγάλες έτσι κι αλλιώς( αυτό είναι και κάτι που φαίνεται και στις περισσότερες φωτογραφίες των πιάτων μου άλλωστε και γινόταν παλιά μια πλάκα).
Πιστεύω όμως από μια μικρή εμπειρία που έχω περί αυτών ότι οι μερίδες κάποιας δίαιτας πρέπει να έχουν κάποιο συγκεκριμένο βάρος.
Και πάλι ευχαριστώ.

1η Μέρα: Κοτόπουλο + σαλάτα + 1 φέτα ψωμί
Πόσο κοτόπουλο;;;ή πόσο ψάρι όταν λέει ψάρι;;;