Πεινάσατε;

Τι πιο ωραίο από ένα γρήγορο και εύγευστο snack με λίγες θερμίδες και το κυριότερο με τρόφιμα που υπάρχουν στο ψυγείο ή την κουζίνα σας.

Ο πίνακας που ακολουθεί ελπίζω να σας φανεί χρήσιμος

    30 γραμμάρια τυρί
    1 μεγάλο μήλο
    200 γραμμάρια χυμό μήλου
    ½ φλιτζάνι ξερά βερίκοκα
    1 μικρή μπανάνα
    230 γραμμάρια χυμό καρότου
    ½ φλιτζάνι σοκολατούχο γάλα(με 1% λιπαρά )
    1 μεγάλο καλαμπόκι
    4 μεγάλα ξερά σύκα
    1 μεγάλο φρούτο

    ½ φλιτζάνι κομπόστα φρούτων
    1 μέτριο γκρέιπφρουτ
    250 γραμμάρια χυμό γκρέιπφρουτ
    2 μέτρια ακτινίδια
    3 μέτρια μανταρίνια
    1 φλιτζάνι γάλα με 1% λιπαρά
    12 μεγάλες ελιές
    1 μεγάλο πορτοκάλι
    200 γραμμάρια χυμό πορτοκαλιού
    1 μεγάλο αχλάδι
    150 γραμμάρια αρακά στον ατμό
    5 ξερά δαμάσκηνα
    3 ξερά δαμάσκηνα γεμάτα με μισά καρύδια
    3 κουταλιές της σούπας σταφίδες
    1 μέτριο ρόδι
    40 γραμμάρια καπνιστό σολομό
    4 καρύδια
    ½ φλιτζάνι γιαούρτι με 2% λιπαρά

Παιδιαδρομή
23-24 και 25 Απριλίου  στο Ζάππειο Μέγαρο
Αντικείμενο  της εκθέσεως είναι το «παιδί», από την νηπιακή ηλικία μέχρι το τέλος της εφηβείας, και η αγωγή του, σε όποιο επίπεδο και αν νοηθεί αυτή – διανοητικό, σωματικό και ψυχικό.

Η έκθεση απευθύνεται σε γονείς, μαθητές και εκπαιδευτικούς και φιλοδοξεί να φέρει σε επαφή, συγκεντρώνοντας στον ίδιο χώρο, όλους όσους ενδιαφέρονται και ασχολούνται με την παιδεία στη χώρα μας.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να δείτε εδώ κι εδώ

Τυχάια ανακάλυψα ότι δεν μπορώ να μπώ με firefox αλλά μόνο με nternet Exlorer πάρχει πρόβλημα;;;

Ο καθηγητής Νίκος Αλεξίου προσπαθούσε να συνειδητοποιήσει αν ζούσε έναν εφιάλτη στον ύπνο του ή την ωμή πραγματικότητα. Ξαφνικά ένιωσε πως κατέρρευσε ένα κομμάτι του εαυτού του: η υπερηφάνεια που ένιωθε κάθε φορά που σκεφτόταν ότι θ' άφηνε πίσω κληρονομιά του την Άννα μετατράπηκε σε αγωνία, ίσως και ενοχή. Το μυαλό του και η ψυχή του βασανιστικά αναζητούσαν αυτοκριτική και λύση. Έπρεπε τώρα να ψάξει από την αρχή, καρέ καρέ, τη ζωή της Άννας και τη δική του ευθύνη σ' αυτή. Μόνη σωτηρία της ψυχής του ήταν η μετάνοια. Να της ζητήσει συγγνώμη για όσα έκανε ή δεν έκανε και την έφτασαν ως εδώ, να βρει τι ξέχασε να της μάθει. Κι αν μπορούσε, να της το μάθει έστω και τώρα. Πριν να είναι αργά.


Αν θέλετε να προβληματιστείτε που είμαστε που πάμε τί θέλουμε , να μάθετε,  να αναπολήσετε,  διαβάστε το!!
Δεν ανήκει στα εύπεπτα αλλά αυτά που θα σας κάνουν να σκεφτήτε και στις μέρες μας νομίζω χρειάζεται αρκετή σκέψη μήπως και ξυπνήσουμε!!!

Καλημέρα και καλή Κυριακή!!!
Σήμερα θα φάμε μουσακά και για τον απογευματινό μας καφέ  θα φτιάξω μια ροδακινόταρτα με φρέσκια μαρμελάδα κι αρωματικά ροδάκινα.

Καλημέρα!!
Σήμερα θα φάμε κοτόπουλο με μπάμιες στο φούρνο συνοδευόμενο από χωριάτικη σαλάτα και μπυρίτσα.
Και για μετά έχουμε παγωτό με γεύση βατόμουρο ή γλυκό κεράσι νέας εσοδείας!!
Να έχετε μια πανέμορφη Κυριακή!!

Οι Δρόμοι Ζωήhttps://www.dromoi-zois.gr/ς διοργανώνουν θεατρικό την Κυριακή 31 Μαΐου στις 18.30 στο θέατρο Εμπορικόν.
Η είσοδος είναι δωρεάν.
Σας περιμένουμε όλους εκεί.

.

Η Εταιρεία Συγγραφέων καθιέρωσε το 1998 την Ημέρα Ποίησης, επιλέγοντας για τον εορτασμό της την 21η Μαρτίου, ημέρα της Εαρινής Ισημερίας-αρχή της άνοιξης.
Αυτό, επειδή η Εαρινή Ισημερία είναι η στιγμή που ισορροπεί το φως με το σκοτάδι, ένα σημείο σταθερό στον κύκλο του χρόνου, υπόμνηση του αιώνιου μέσα στο εφήμερο, του παντοτινού μέσα στο μεταβαλλόμενο: όπως ακριβώς είναι και η Ποίηση.
3.500 χρόνια συλλογικής μνήμης της Ελληνικής γης βρίσκονται εγγεγραμμένα στη γλώσσα της Ποίησης. H ελληνική γλώσσα –από τον Όμηρο, περνώντας στους βυζαντινούς υμνογράφους και στο δημοτικό τραγούδι, φτάνοντας έως τους σύγχρονους και τους επερχόμενους ποιητές– διαμορφώθηκε, διαμορφώνεται και, παραμένει συστατικό στοιχείο της εθνικής ταυτότητας, χάρη στη δύναμη της Ποίησης.
Tο 2001, η UNESCO, ύστερα από εισήγηση του προέδρου της Εταιρείας Συγγραφέων, πρέσβη Βασίλη Βασιλικού, υιοθέτησε την «Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης», αναθέτοντας μάλιστα στη χώρα μας να οργανώσει τον πρώτο διεθνή εορτασμό, την ίδια χρονιά. Την εκτέλεση της απόφασης υλοποίησε τότε το Εθνικό Κέντρο Βιβλίου.

Εσάς ποιος ποια είναι ο αγαπημένος σας ποιητής - ποιήτρια .
Αφιερώστε ένα στοίχο, μια στροφή  από το αγαπημένο σας ποίημα!!
Εγώ αγαπώ ιδιαίτερα τα ποιήματα του Ν. Καββαδία και της Κικής Δημουλά.

Δεύτερη γιορτή λακωνικών προϊόντων στο Σύνταγμα
Εγκαινιάζεται στις 10 Μαρτίου.

Η Λακωνία, «με σεβασμό στο περιβάλλον», κερδίζει το στοίχημα της βιώσιμης ανάπτυξης, είναι το μήνυμα της 2ης γιορτής λακωνικών προϊόντων, που εγκαινιάζεται την Τρίτη 10 Μαρτίου 2009, στην πλατεία Συντάγματος (αίθουσα εκδηλώσεων μετρό), στις 19.30.
Στην έκθεση, ιδιώτες και συνεταιρισμοί που δραστηριοποιούνται, με οδηγό την ποιότητα στα προϊόντα και τις υπηρεσίες, στην παραγωγή, τυποποίηση και μεταποίηση των αγαθών της λακωνικής γης, αλλά και οι επιχειρηματίες του τουριστικού κλάδου, προβάλλουν τα αγαθά του τόπου τους.

Οι επισκέπτες θα έχουν την ευκαιρία να γευτούν και να προμηθευτούν ξεχωριστά αγαθά της λακωνικής γης, όπως το λάδι και το κρασί, αλλά και εδέσματα παρασκευασμένα με βάση τις παραδοσιακές συνταγές της περιοχής. Θα γίνει, επίσης, κλήρωση με δώρο διαμονή σε ξενοδοχεία της Λακωνίας.

Η 2η γιορτή λακωνικών προϊόντων, που θα διαρκέσει μέχρι τις 13 Μαρτίου, θα είναι ανοιχτή στο κοινό καθημερινά από τις 9 το πρωί μέχρι τις 10 το βράδυ.

Πήρα μια γεύση σήμερα το πρωί !!!
Μελίτα που είσαι εγώ θα γράφω για τα μέρη σου!!!!!

Απορία μου και μόνο απορία!!
Είχα σχολιάσει στο γλυκό  φράουλα της ekaterini δίνοντας  παραπομπή σε άρθρο μου για την απορία του δεσίματος του σιροπιού ,σήμερα βλέπω ότι το σχόλιο δεν υπάρχει.
Έκανα κάτι που δεν έπρεπε;; μόνο ρωτάω ώστε να μην επαναληφθεί !!!
Ευχαριστώ

Πολλές φορές ενώ έχω δει κάποια συνταγή ή άρθρο πρόσφατο μετά από λίγο δεν το βλέπω!!τι γίνεται;;
Π. χ. τώρα δε βλέπω την Κυρία Σαρακοστή!! στα άρθρα.

Ίδια μέθοδος, ίδιοι πρωταγωνιστές
Απόδραση-καρμπόν Παλαιοκώστα και Ριζάι από τον Κορυδαλλό με ελικόπτερο

Απόδραση με ελικόπτερο από τις φυλακές Κορυδαλλού πραγματοποίησαν, για δεύτερη φορά, το μεσημέρι της Κυριακής οι υπόδικοι Βασίλης Παλαιοκώστας και Αλκέτ Ριζάι. Το ελικόπτερο βρέθηκε σε χωράφια κοντά στο Καπανδρίτι. Στις φυλακές σπεύδει ο υπουργός Δικαιοσύνης Νίκος Δένδιας.

Επειδή βρήκα πολύ ενδιαφέρον το άρθρο της κ Κόχυλα,στην εφημερίδα  τα Νέα, για το ρολό  σκέφτηκα να σας δώσω το σύνδεσμο για όσους ενδιαφέρεστε!!!
https://www.tanea.gr/default.asp?pid=2&ct=4&artId=4503272

Καλημέρα σε όλους και καλή Κυριακή!!
Σήμερα θα φάμε καλαμαράκια γεμιστά και μπρόκολο στον ατμό.
Φιλάκια