Τι λέτε ν' αρχίσουμε και λίγο πιο νωρίς για να παίρνουμε ιδέες;
Λοιπόν, το μενού της Τρίτης περιλαμβάνει:
- Κοτόπουλο με πάπρικα όρθιο στο φούρνο.
- Πιλάφι με το ζουμί του κοτόπουλου
- Μπρόκολο και καρότα στον ατμό με λαδολέμονο
Το όρθιο αναφέρεται σ' αυτό το ματζαφλάρι που χρησιμοποιώ για να ψήνω το κοτόπουλο:
Μαζεύει τα λίπη και το ζουμί στο πιατάκι. Αν το βάλουμε για λίγο στη κατάψυξη το λίπος πάει στην επιφάνεια και στερεοποιείται και μπορούμε να το αφαιρέσουμε εύκολα και να χρησιμοποιήσουμε το ζουμί για το πιλάφι.