|
|
|
|
|
|
|
|
Εμφάνιση μηνυμάτων
|
Σελίδες: « 1 2 [3] 4 5 6 ... 67 »
|
32
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Φεβρουάριος 27, 2013, 21:01:44 μμ
|
Lupetta Παλια οταν καναμε αυτη τη διαιτα παλι ειχαμε νηστεια και υπηρχε ενα μελος που εκανε και τοτε λεγαμε και τι φαγαμε καθε μερα ο καθενας θα ψαξω τα παλια ποστ εαν δεν τα εσβησε ο αρχος θυμαμαι το μελος και ξερω ημερομηνια και θα σας πω γιατι ισως και καποιος αλλος θελει να νηστεψει Λαμπρινη μου δεν ειναι οτι δεν θαλω να φαω θαλασσινα αλιμονο απλα επειδη δεν ειναι και τα πιο φτηνα σκεφτηκα εανμμπορω να τρωω κατι αλλο εναλλακτικα
|
|
|
34
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Φεβρουάριος 27, 2013, 17:03:19 μμ
|
Ποιο ειναι ομως το υποκαταστατο τυριου που ειναι με σογια? Αυτο ειναι το θεμα...Γιατι στα μαρκετ γραφουν απλως φυτικο τυρι οχι λεπτομερειες.Εννοειται οτι αυριο αρχιζω.Το ποριτζ θα το κανω με νερο το εκανα και παλι νερακι,ζαχαρινη,κανελα και λιγο στο μικροκυματων σαν χαλβαδακι γινεται πολυ ωραιο για εμενα τουλαχιστον .Ειχα κανει παλια και μπιφτεκια σογιας τα πεταξα ολα κοριτσια η γευση δεν μου αρεσε καθολου.Οποτε η σογια απορριπτεται.Τον τραχανα που λες τον εχετε περασει στις συνταγες Ντουκαν?Αν οχι και εχει καποιος χρονο ας μου δωσει το λινκ θα του ειμαι ευγνωμων.Το πρωι που λεγαμε ποριτζ,μεσημερι,θαλασσινα,βραδυ παλι θαλασσινα η αν καταφερω πιτουλα με φυτικο τυρι που το φοβαμαι ομως καλυτερα να το αποφυγω... και να την κανω σαν κρεπα γλυκεια με ζαχαρινη και κανελα ή ο6τι το μεσημερι και για γλυκο ζελε.Πινετε πολυ νερο κνει τη διαφορα.Αυριο θα αρχισω ζυγιζομαι μια φορα τον μηνα και θα σας πω σε ενα μηνα τι εκανα.Ελπιζω να χασω 4 κιλα γιατι θα αλλιως δεν θα προλαβω.....
|
|
|
36
|
Εμείς, το GreekMasa ... / GreekMasa happenings / Απ: Από που πληροφορηθήκατε την ύπαρξη του GreekMasa ;
|
στις: Φεβρουάριος 27, 2013, 16:27:51 μμ
|
Εγω εψαχνα για διαιτα(πριν ξεκινησει η ντουκανομανια εδω) και ειχα δει μια δημοσιευση του χρηστου που εχασε 45 κιλα σε 6 μηνες αν θυμαμαι καλα εδω στο greekmasa αλλα μετα με κερδισαν οι συνταγες που εβρισκα που συνηθως ηταν πετυχημενες και μου αρεσε που εβρισκα και αλλα θεματα και συνηθως ολο καποιος βρισκοταν να απαντησει στις αποριες μας
|
|
|
37
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Φεβρουάριος 27, 2013, 16:21:04 μμ
|
Lupeta και eva σας ευχαριστω πολυ για την απαντηση.Εχω να χασω αρκετα κιλα συγκεκριμενα επειδη γεννησα πριν 6 μηνες και τωρα ξεκινησα να προσεχω λιγο εδω και 1 μηνα θελω να χασω ως τον αυγουστο 20 κιλατωρα ειμαι 80 .Θα μου πειτε δυσκολο ειναι αλλα ελπιζω οχι ακατορθωτο Η αληθεια ειναι οτι δεν πειναω γιατι ενα μηνα τωρα ετρωγα ελαχιστα τις καθημερινες λιγο το μεσημερι και ψωμι με γαλοπουλα και τυρι το βραδυ εκτος Κυριακης που ετρωγα τα παντα και γλυκα.Δυστυχως εχασα μονο 2 κιλα αλλα σιγουρα ποντους.Ομως δεν εκανα καθολου γυμναστικη και δεν επινα καθολου νερο .Εχασα ελαχιστο δεν το περιμενα ισως φταιει και το οτι υποσιτιζομουνα τις καθημερινες και επεσε ο μεταβολισμος τι να πω και τωρα πρεπει να προσπαθησω οπωσδηποτε μονο με dukan ομως νηστεια θα κανω απο ολα και γαλακτοκομικα και αυγα.Για πρωινο υπαρχει το ποριτζ οκ μου αρεσει.Το μεσημερι υπαρχουν και τα φτηνα θραψαλα,εναλλαξ με γαριδες απο το λιντλ και χταποδι οκ θα τα βγαλω περα δεν με απασχολει η πεινα δεν πειναω πολυ,το βραδυ τι να φαω?συνηθως ετρωγα ψωμι ντουκαν με μια φετα κασερι και μια γαλοπουλα.Πιτακια ή ψωμι χωρις γιαουρτι και αυγο γινεται?Εχει δοκιμασει κανεις?Υπαρχει φυτικο τυρι αλλα νομιζω ειναι απο πατατα.Εαν βρει καποιος κατι νηστισιμο η καμια συνταγη ας με βοηθησει γιατι με το μωρακι δεν προλαβαινω να ανασανω .
|
|
|
38
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Φεβρουάριος 27, 2013, 07:47:23 πμ
|
Καλημερα σε ολους σας,σας παρακολουθω συχνα ,θελω να ρωτησω εαν συνδυασε κανεις σας διαιτα και νηστεια,σκοπευω τις 40 ημερες να κανω διαιτα Dukan και νηστεια οπωσδηποτε και θα ηθελα τα φωτα σας με συνταγες ναμην τρωω συνεχως χταποδι και καλαμαρι που δεν ειναι και φτηνα για να ειμαι και ειλικρινης
|
|
|
41
|
Μαγειρέματα / Αναζήτηση Συνταγής / Βοηθεια για ζαμπονοτυροπιτακια φουσκωτα σε φορμα
|
στις: Νοέμβριος 30, 2012, 20:19:26 μμ
|
Καλησπερα ,θελω την βοηθεια σας.Η πεθερα μου πηγε σε ενα σπιτι και την κερασαν ζαμπονοτυροπιτακια που ηταν σε φορμα φτιαγμενα σαν την κρεμα καραμελε να σας δωσω να καταλαβετε και ηταν αφρατα ,ψηλα και φουσκωτα.Τρελαθηκε και ζητησε τη συνταγη να τα κανει στις 6 του μηνα που γιορταζει ο πεθερος μου αλλα η κοπελα δεν την εδωσε ειπε ειναι μυστικη(εγω νομιζω απο φουρνο θα τα πηρε για αυτο δεν την ειπε ).Αν καποιος ξερει σας παρακαλω πεστε μου πως να τα κανω θα σας ειμαι ευγνωμων .
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|