 |
|
|
|
|
|
|
|
 Εμφάνιση μηνυμάτων
|
|
Σελίδες: « 1 [2] 3 4 5 »
|
|
25
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 3 κιλα σε 3 μερες
|
στις: Οκτώβριος 18, 2011, 12:49:14 μμ
|
|
καλημερα !! μου φενεται παρα πολυ καλη!! πρεπει να την ξεκεινισω απο αυριο γτ εχω ξεφυγει τελειως!! 3 κιλα σιγουρα εχω παρει!! σημερα εφαγα δυο τουλουμπες!! καταλαβενεται η καλη μερα απο το πρωι φενεται!!! λοιπον αυριοοο αυγααααα και αντε γειααααα!!!!!!!!! θα σας ενημερωσω!!
|
|
|
|
|
26
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
|
στις: Οκτώβριος 11, 2011, 10:48:10 πμ
|
|
καλημερα!! αδιαθετησα σημερα και απο το πρωι ολο τρωω !! το βραδι θα φαω μονο ενα γιαουρτι ομως και απο αυριο ξεκιναω πιστα!! και εγω γιαουρτι το πρωι με διμιτριακα μου καθεται πιο καλα!! helen1 εσυ εχεις χασει καθολου ??
|
|
|
|
|
28
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
|
στις: Οκτώβριος 10, 2011, 13:00:54 μμ
|
|
ΚΑΛΗΜΕΡΑ τελικα πιστευω οτι ειναι η μονη διαιτα που μπορω να ακολουθησω !! βεβαια για οσους αντεχουν την πεινα εχω να σας προτινω μια αλλη
πρωι: μια μπανανα η ενα μηλο
μεσυμερι: κοτοπουλο με σαλατα
βραδι (μεχρι της 7 ) κοτοπου με σαλατα
χανεται ενα κιλο την ημερα
θα την ξεκινησω απο αυριο την ειχα κανει και στο παρελθον σταδιακα και εχασα 20 κιλα!!
φιλακια
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
