ελενη τιποτα  Αν καταφερεις να την κανεις για μια βδομαδα θα κλισει πολυ το στομαχι σου..

καλημερα σε ολους!!!! εχω πολυ καιρο να μπω αλλα ειμαι - 5 κιλα !! εχω ξεκινισει μια νεα διαιτα που μου την εστιλε η κολητη μ απο αγγλια ...χανεις περιπου ενα κιλο την μερα!!
λοιπον πρωι: 1 μπανανα η ενα μηλο η 2 ακτινιδια , μεσιμερι: κοτοπουλο ψιτο η βραστο χωρις αλατι ,η ψαρι βραστο η ψιτο η τονο με πρασινη σαλατα παντα, βραδι: το ιδιο με το μεσιμερι
καλη επιτυχια σε ολους..και να θυμαστε το μυαλο μαε ειναι πιο δινατο απο το στομαχι μας 

καλημερα κοριτσια!!ναμαι παλι!! αποφασησα να ξεκινησω !!αν και φοβαμαι να ανεβω στν ζυγαρια!!αλλα μολις επιστρεψω σπιτι θα ανεβω για να σας πω αυριο που βρισκομαι!!ερχεται καλοκαιρι και με εχει πιασει πανικος!! 

sinfulsonia ειναι ενα σιροπι που το αγοραζεις απο μαγαζια με βιολογικα τροφιμα..https://www.bioshop.gr/ .μπεσ εδω και θα καταλαβεις  https://thefirst.lighthouse.gr/displayITM1.asp?ITMID=219 

ΚΑΛΗΜΕΡΑ κοριτσια εχτες εκανα μια αποτοκσινοση με γιαουρτια!!σιμερα εφαγα κανονικα οτι λεει η διαιτα διλαδι το πρwi διμιτριακα !!!εκανα την βλακεισ και αγορασα στο σφενδαμο ποy εκανε η beyonce και εχασε 10 κιλα σε μια βδομαδα δεν πινετε με τποτα το πιπερι που περιεχει μεσα ο χυμοσ μοy εκεγε τον εισοφαγο και το λεμονι το στομαχι!!!! λογικο ειναι να χασει τοσα κιλα σε 10 μερες αφου ειναι φρικι ολη η κατασταση ...βεβεα αν δω και κλινει to στομαχι μου θα ξανα κανω μια προσπαθειια!!!
https://www.youtube.com/watch?v=LTDYa7-6dRY&feature=related 

θελει πολυ πεισμα για μια τετια διαιτα εχω φρικαρει με τοσα γιαουρτια!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!απορω πωσ θα την παλεψω και αυριο!!!!!!!!Υπομονη

Γεια σαε κοριτσακια !!! ξανα επεστρεψα!!ΞΕκιναω παλι!!ελπιζω να τα καταφερω αυτη την φορα!!γτ ειμαι πολυ  !!!!!!!!!

elenh ευχαριστω πολυ! απλα μια ερωτικι απογοητευση εχω!θελω να το ξεπερασω πολυ !

princess το μονο καλο που θα μου ανεβασει την αυτοπεπηθηση μου ειναι να κανw κατι για τον εαυτο μου...ξεκιναω παλι λοιπον μαζι σας 

ειμαι πολυ χαλια εχτες σινεβει κατι τραγικο με εναν φιλο μ και το εριξα στο φαγητο ... πρεπει να ξανα παρω διναμεις να κσανα σινεχεισω...

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ!!!ΣΗΜΕΡΑ ΞΕΚΙΝΑΩ ΠΑΛΙ ΔΥΝΑΜΙΚΑ!! ΕΥΧΟΜΑΙ ΤΟΝ ΑΛΛΟ ΜΙΝΑ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΟΛΕΣ -8 ΚΙΛΑ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ !!ΦΙΛΑΚΙΑ ΚΑΙ ΥΠΟΜΟΝΗ!!

ειμαι 84,9 και θελω να παω 69  !! αλλα δεν την ξανα χαλαω!!

γεια sas! to sk an kai efaga exasa ena kilo!! apisteuto!! simera ti xalasa omws!!   perimenw na adiathetisw kai ....exw ligoures!! to vradi tha pio ena gala kai apo avrio sinexeia kata grama!!


christia και εγω προσπαθω αλλα δεν μπορω!!

καλμερα κοριτσια!!σιμερα ζυγιστικα ειμαι 800γρ κατω!!και 3 κιλα να χανω την βδομαδα ειμαι ευχαριστμενη!!τελικα και  πεινα σινιθεια ειναι!!Only change can happen,when you change yourself..filia!

καλημερα! παρολο που δεν την κανω κατα γραμμα εχασα σε διο μερες ενα κιλο! απλα εχτες το βραδι αντι για γαλα εφαγα ενα μιλο ενα πορτοκαλι και μια μπανανα !! σιμερα θα προσπαθησω να μι ξεφυγω !το απογευμα πεφτει πολυ πεινα παντος!! αλλα δεν πιραζει!! υπομονη θελει!! φιλακια και κουραγιο !