NAI ENNOITE ΑΠΛΑ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΙΣ ΤΟ ΑΛΑΤΙ ΚΑΙ ΒΡΑΣΤΟ ΚΑΙ ΨΙΤΟ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΕ

SERRAIA δικιο εχεις!! πρεπει να το βαλουμε στοχο ασ κσεκινισουμε να χασουμε τα πεντε πρωτα μετα θα νιωθουμε πολυ καλυτερα και θα θελουμε κ αλλο!! μιν ανισιχεις ολες πειναμε αλλα οτι αξιζει ποναει και ειναι δισκολο!!! παμε για 5 λοιπον!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!θα τα φαμε τα ατιμα!!

εκανα βλακεια πηρα μια σαλατα  κοτοπουλο αλλα ειχε και σοσ με την πεινα μ την εφαγα ....ελπιζω να μι το δειξει αυριο η ζυγαρια!!!!

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΚΣΕΚΙΝΙΣΑ ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΠΡΩΙ ΕΦΑΓΑ ΜΙΑ ΜΠΑΡΑ ΑΛΛ ΒΡΑΝ ΚΑΙ ΕΝΑΝ ΣΚΕΤΟ ΚΑΦΕ ΜΕ ΓΑΛΑ ΤΟ ΜΕΣΙΜΕΡΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΕΝΑ ΦΡΟΥΤΟ ΚΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΙ ΕΝΑ ΓΙΑΟΥΡΤΙ Η ΓΑΛΑ ΤΟ ΙΔΙΟ ΕΙΝΑΙ ... ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ 15 ΚΙΛΑ ΠΙΣΤΕΥΩ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΙ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΘΑ ΕΙΜΑΣΤΕ SUPER ΦΙΛΑΚΙΑΑΑΑ!!!!!!!

fia και εγώ ξεκίνησα σήμερα..μου είναι λίγο δύσκολο αλλά πιστεύω ότι θα τα καταφέρω σκέφτομαι πως θα την παλέψω άλλη μιάμιση μέρα με γιαούρτια μόνο!!! καλή επιτυχία!! περιμένω νέα σου !!

ΠΑΙΔΙΑ ΕΓΩ ΘΑ ΤΗΝ ΞΕΚΙΝΗΣΩ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ .. ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ 12 ΚΙΛΑ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ