Εμφάνιση μηνυμάτων
Δεν ξέρω αν έβαλα το θέμα στην σωστή κατηγορία. Θα ήθελα να ακούσω τις απόψεις σας για το γυμναστήριο. Πιστεύετε ότι με σωστή διατροφή μπορείς να "πετύχεις" αυτό που θες?
Να γίνω πιο συγκεκριμένη. Ξεκίνησα γυμναστήριο(δεν ξέρω αν επιτρέπεται να πω ονομασία μην θεωρηθεί διαφήμιση) και είμαι σε πρόγραμμα διατροφής-δίαιτας εδώ και 4 μήνες. Έχω χάσει μόνο 5 κιλά και -αρκετούς- θα έλεγα πόντους.
Θα συνεχιστεί -άραγε- αυτή η μείωση σε κιλά και πόντους? Μήπως δεν είναι αρκετό το γυμναστήριο?
Σκεφτόμουν να ξεκινήσω και κάποια μασάζ, αλλά εκτός του ότι κοστίζουν λένε πως χαλαρώνει το δέρμα.
κατα ρχας να πω καλησπερα σε ολες τις φιλες του forum!ευχαριστω που με βαλατε στιν παρεα σας!θα σου απαντησω στην απορια σου για το γυμναστηριο!σημερα κλεινω ενα μηνα γυμναστηριο παω καθε μερα και κανω προγραμμα διαδρομο και βαρη κανω και μια ισοροπημενη διατροφη και βλεπω εκπλικτικα αποτελεσματα εχει αλλαξει το σωμα μου ειναι εκπληκτικο!νοιωθω μεγαλη ενεργεια και περιμενω πως και πως να ερθει η ωρα να παω!φιλη μου να το κανεις θα σου κανει καλο επισης να σημειωσω οτι ενας φιλος φυσικοθεραπευτης μου συστησε και περνω ενα λυποδιαλιτικο και μαζι με γυμναστικη ειναι οτι καλητερο αμα θελεις σου λεω ποιοΝα γίνω πιο συγκεκριμένη. Ξεκίνησα γυμναστήριο(δεν ξέρω αν επιτρέπεται να πω ονομασία μην θεωρηθεί διαφήμιση) και είμαι σε πρόγραμμα διατροφής-δίαιτας εδώ και 4 μήνες. Έχω χάσει μόνο 5 κιλά και -αρκετούς- θα έλεγα πόντους.
Θα συνεχιστεί -άραγε- αυτή η μείωση σε κιλά και πόντους? Μήπως δεν είναι αρκετό το γυμναστήριο?
Σκεφτόμουν να ξεκινήσω και κάποια μασάζ, αλλά εκτός του ότι κοστίζουν λένε πως χαλαρώνει το δέρμα.
