α!δεν πρόκειται να ξανά βάλω στο στόμα μου τίποτα άλλο εκτός από αυτα που λέει στην δίαιτα.σήμερα ξεκίνησα.αύριο εχω ρύζι με τυρί γιατί σήμερα επειδή στο φαγητό του άντρα μου είχε μακαρόνια έφαγα μακαρόνια με τυρί.πιστεύω να μην υπάρχει πρόβλημα που έκανα τις μέρες αντίστροφα;;
καλημέρα elenagr συγχαρητήρια! Σοβαρά τώρα έχασες 15 κιλά με την δίαιτα αυτή; εγώ όλο λέω θα την ξεκινήσω κ όλο το αναβαλω.τώρα όμως μου έδωσες γερό κίνητρο ειλικρινά!μπράβο σου θέλει μεγάλη μαγκιά ειλικρινά σ μιλάω.. Συγχαρητήρια κ στον άντρα σου!!
γειά σου κ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΎ miara με βοήθησες πολύ.10 κιλά είναι ο στόχος μου π θέλω να χάσω αλλά κ ότι λιγότερα να χάσω καλό θα είναι πάλι,ξεκινάω καινούργια ζωή τον άλλο μήνα φεύγουμε για γερμανία με τον άντρα μου για δουλειά σ εστιατόριο κ θέλω να κάνω νέα αρχή σ όλα.. Κάθε αρχή και δύσκολη..
γειά σας κοριτσάκια.. Υπάρχει κάποια κοπέλα που να έχει φτάσει σχεδόν στο τέλος της δίαιτας..και αν ναι πόσα κιλά έχει χάσει.. Θέλω λίγο υποστηρίξει γιατί νομίζω δεν θα τα καταφέρω... :-(
γειά σ arxos και miara ευχαριστώ πολύ για της πληροφορίες σας.τα διάβασα όλα κ ομολογώ πως exw εντυπωσιάστη.το πρόβλημα μου είναι ότι πότε δεν μπορώ να ξεκινήσω κ να τελειώσω μια δίαιτα.. Αλλά βαρέθηκα να εχω αυτα τα παραπάνω κιλά.θέλω να φτάσω στα 68.εκεί θα είμαι μια χαρά ελπίζω να τα καταφέρω..φιλάκια πολλά ελπίζω να μου δίνεται κουράγιο..
Εμφάνιση μηνυμάτων
σ ευχαριστώ πολύ!τι αποτελέσματα έχεις;μπορούμε να κάνουμε μπιφτεκια κοτόπουλο;
