nai tis exw dei k egw oles aytes
kala egw skeftomun k aythn me ta 800 gr giaourti k kotopoulo oso 8es!
alla ayth pou les pou exei k salata k frouta! e einai kalyterh gia ton organismo!
egw genika enta3ei nomizw meta apo aythn mporw na kontrolaristw k xwris diatrofh oson afora ta kila..allwste otan xanw k 8elw na xasw kati paromoio me thn 7kg se 7 meres kanw!!
to kalytero nomizw einai na trws ena tetoio prwino meta meshmeriano k bradyno kapoio kreatiko k leyko tyri k salata ooooosh 8es apla to bradyno se mikroterh posothta k endiamesa frutakia klp!apla etsi xaneis pio arga alla de ta 3anapairneis sigura..egw de 3erw..molis xasw deka kilakia 8a arxisw k gym mallon opote enta3ei!eyelpistw na epanel8w mexri to kalokairi sto pws hmoun mexri perysi pou phra ta polla kila!