Γειά σας κοριτσια και καλή εβδομάδα.Εγώ σήμερα ζυγίστηκα και απελπίστηκα, ενώ την πέμπτη ήμουν -2,5 κιλα το σαββατοκύριακο τα τιναξα όλα στον αέρα μέσα σε 2 μέρες πήρα τα 2 κιλά άρα την 1η εβδομάδα έχασα μονο μισό κιλο γι'αυτο ξαναξεκινάω και θα ακολουθώ την τακτική σας θα ζυγιζομαι 1 φορά την εβδομάδα και βλέπουμε.Princess198509 και Elenikous είναι super τα 6 κιλά για 2 βδομάδες ''συγαρητήρια''.Denver εσύ ζυγίστηκες?Εleni1973 καλη αρχή!!!Ευτυχώς που έχω και εσάς και παίρνω κουραγιο απο τις επιτυχίες σας  

Γεια σας κοριτσια!!!Φαίνεται πωσ δεν ήμουν η μόνη που βγήκε και ξενύχτησε  Μέχρι και χτες το μεσημερι τήρησα κατα γράμμα την διαιτα αλλα το βράδυ βγήκαμε για φαγητό και ποτό και '' πάει η δίαιτα'' Την πέμπτη ήμουν -2,5 κιλα,δεν ζυγίστηκα σήμερα θα σας πω αυριο πως πήγε η πρώτη βδομάδα.

Γεια σας κορίτσια!!!Princess198509 συγχαρητήρια για τα κιλά που έχασες και σε ευχαριστώ για την συμβουλή σου και εγώ αυτό κανω '' υπομονή και επιμονή'' για να ξαναγυρίσω στα κιλά μου.Ειμαι στην 4η μερα -2,5 κιλα.Simona καλώς ήρθες στην παρέα.Καλή συνέχεια και μην το βάζετε κάτω

Γεια σας κορίτσια και καλό μήνα. Denver kai Eleni περαστικά.Σήμερα είμαι -1 κιλό.Η χτεσινη μέρα καλά πήγε αλλά σήμερα γουργουρίζει πολύ η κοιλιά μου. Εσείς τι κάνατε τις πρώτες μέρες για να μην χαλασετε την δίαιτα;

Γειά σας κορίτσια είμαι καινούρια στο site.Μετά απο πολύ φαγητό,πολλά γλυκά και άπειρες σοκολάτες αποφάσισα σήμερα να ζυγιστώ και αυτό που είδα ήταν τρομερό.Λοιπόν είμαι 27 χρονών με 1.57 ύψος και σύμφωνα με το ύψος μου πρέπει να είμαι από 47 έως 53 κιλά.Πριν το 2008 ήμουν 50 κιλά σήμερα είμαι 72 κιλά    Ψάχνοντας για δίαιτες βρήκα αυτήν εδω και το σημαντικότερο πήρα κουράγιο απο εσάς γι'αυτό την ξεκινάω  απο αύριο.Εύχομαι να συμπαρασταθεί η μία στην άλλη γιατί οι πρώτες μέρες θα είναι δυσκολες.