καλησπερα κοριτσια! ξεκινησα και εγω σημερα οπως εχω ανακοινωσει!
μεσημεριανο θα φαω κοκκινιστο μασαχακι με πιπερια και μαρουλι-ντοματα σαλατα. το πρωι ηπια μονο εναν ελληνικο καφε με μια ζαχαρινη.
ελπιζω να μην κανω κακο με το πουμαρο που εχει το μοσχαρι!
tamar κοπελα μου, σε βλεπω πολυ αρνητικη απο την αρχη για αυτην την διαιτα, οποτε καλυτερα μην την κανεις καθολου!
οσο για το αν θα ξαναπαρεις πισω τα κιλα που θα χασεις, αυτο ειναι στο χερι σου! και σε διατροφολογο-διαιτολογο να πας, και αδυνατησεις, αν τρως μετα τον αμπακο, παλι θα τα παρεις!
λοιπον, αυριο ολες θα ανεβουμε στην ζυγαρια, να δουμε ποιες απο εμας εχασαν το ενα κιλο που υποσχετε η διαιτα αυτη!
Είμαι αρνητική γιατί διάβασα το εξής:
https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=8142.0Δεν με ενδιαφέρει να χάσω προσωρινά αλλά μόνιμα τα 10 επιπλέον κιλά που μου έμειναν από την εγκυμοσύνη 7 μηνες μετά τη γέννα.