Arxos ok !!!! Έχω χρονια να μπω σε φορουμ κ χάθηκα για λίγο!!!! Συγνώμη αλλα με πείραξε αμέσως να δεχτώ πυρά ενώ βλέπω πολλα μέλη να έχουν γράψει τα απίστευτα !!!!! Ίσως δεν μπω ξανα να έχετε ένα φόβο λιγότερο!!!!
φιλες καλησπερα σας!!!!!!! επιτελους η ζυγαρια ξεκολλαει σιγα σιγα!!!!εχασα 3,5 κιλα, νιωθω μι χαρα αλλα προβλημα με την τουαλετα αντιμετωπιζω και εγω!!!!! θα σας πω οτι τελικα ξεκινησα με 79,5 κιλα τελικα ειχα παρει λογω γιορτων!!!! αυριο ειμαι στην τελευταια μερα με μπριζολα μοσχαρισια και η μονη παρασπνδια που εχω κανε απο την αρχη ειναι 2 γιαουρτια 2% που τα εφαγα τις 2 πρωτες μερες για πρωινο!!! αλλα μασαω συνεχεια σχεδον τσιχλες χωρις ζαχαρη !!!!! παλευω πολυ μεσα μου να μην παραπεσω στα κρυμμενα κιντερ της μικρης μου κορης στο ψυγειο!!!!!! παντως αν καταφερω και παω στο τελος θα εχω κανει παραγγελεια την τουρτα που θελω!!!!! χαχαχαχαχαχα........
Ξαναγεια σας!αυριο την ξεκιναω ελπιζοντας ναχω καλα αποτελεσματα.φιλια πολλα!
καλη επιτυχια κοπελα μου, κρατα γερα!!!! εγω τις μερε με τα μπιφτεκια πεινασα αρκετα αλλα μετα λες καιεκλεισε το στομαχι μου ειμαι μια χαρα!!!!! απλα η ιδεα ειναι στο μυαλο μου οτι θελω να φαω!!!!!!!!
Καλησπέρα κορίτσια.Είμαι νέο μέλος και είμαι πραγματικά πολύ χαρούμενη που μέσω των συζητήσεων σας,βρήκα <<σύμμαχο>> για να συνεχίσω.Εχω ξεκινήσει κι εγώ αυτή τη δίαιτα και ειμαι στην 6η μέρα.Ευτυχώς δεν έχω υποπέσει σε ατασθαλίες και ούτε ένιωσα την αναγκη να το κανω μεχρι τωρα.Το μόνο λάθος που έκανα είναι οτι στα μπιφτέκια εβαλα λιγο ψωμι αλλα μαυρο,γιατί δεν ήξερα οτι δεν επρεπε.Λετε να μου στοιχισει?Τη 2η μέρα ειχα χασει 1 κιλο αλλα την 4η ήμουν 1 κιλό επάνω. Τώρα δεν ξαναζυγιζομαι γιατι απογοητευτηκα.Σε 1 εβδομαδα παλι.Βρισκεται κανενας αλλος στην 6η μερα για συμπαρασταση?Καλη συνεχεια σε ολους μας.
ντινα καλησπερα !!!!! πως τα πας? δεν βλεπω νεα σου το φορουμ!!!!! εγω αυριο τελευταια μερα μοσχαρισια μπριζολα!!!!! αντε ελπιζω να τα καταφερουμε!!!!!!!!
Καλησπέρα κορίτσια !!!! Σας γράφω μέσω iPhone κ Ελπίζω να έρθει το μήνυμα μου!!! Μετα απο δυο χρονια σωστής διατροφής αλλα ταλαιπωρίας απο 98 κιλά έφτασα μέχρι κ πριν μια εβδομάδα τα 77!!!! Είδα Λοιπόν την δίαιτα αυτή κ είπα να αρχίσω κ Εγώ μιας κ δεν Θέλω πολλα να χάσω ακόμη με 8-10 κιλά Είμαι Οκ το ύψος μου είναι 1.72 !!! Δεν Θέλω περισσότερα γιατί Λέω να κάνω το δεύτερο παιδάκι μου κ μετα Όλα μαζι τα κιλά να τα ξεφορτωθω κάπου!!!!xaxaxaxaxa!!! Επίσης να σημειώσω ότι Ποτε δεν ημουν 77 Πάντα πάλευα στα 85-87 Είμαι χαρούμενη που Είμαι στα κιλά αυτά Τώρα!!!! Είμαι στην 5η μέρα σήμερα δεν ανέβηκαν στη ζυγαριά επειδή φοβάμαι λόγω δυσκοιλιοτητας!!! Αλλα τα ρούχα μου δείχνουν καλα σημάδια !!!! Αύριο μπριζολα μοσχάρι κ να σκεφτείτε ότι δεν μου αρέσει το κρέας!!!! Χρειάζομαι υποστήριξη!!! Κάποια Κοπελα που να κάνουμε παρέα αυτές τις μέρες;;; Ευχαριστώ!!!!
Εμφάνιση μηνυμάτων
? 
