KALIMERA KORITSIA XATHIKAME TELIOS MI NOMIZETE OTI EKANA TPT AKOMA XONTROULA IME XAXAXA.....AFTI I DIETA INE I MONI SOTIRIA MAS....PITE MOU AN TIN EXI KANI KAPIA K XERI.....AN PROKITE NA VGO TO VRADI MPORO NA KANO ANTISTROFA TO MESIMERI ME TO VRADI?DIL TO VRADI NA FAO TO PSITO ME TI SALATA K TO MESIMERI TO GALA?EPISIS THELI MAZI K GIMNASTIKI?AN NE EXIS KOURAGIO AP TIN PINA NA KANIS??EXI IPERVOLIKI PINA?AN PINAO POLI TI KANO?K TELOS ANTE K TA XASA TA KILA META MERI MOU I OPIA TIN EKANE POS TA SINTIRIS TA KILA??/PERIMENO APANTISIS EFXARISTO POILI

ELENI DN XERO POSA KILA ISE I POSA THELIS NA XASIS PANTOS STI FOTO POU SE VLEPO ISE KOUKLITSA ...NE TO NERO PANTA STO TELOS K KATHOLOU KATA TI DIARKIA TOU GEVMATOS ENA XAPI ALLI META TO PROINO VRADINO MKESIMERIANO PRASINO TSAI TO DEKATIANO K TO APOGEVMA...XTHES PIGA GIMNASTIRIO SIMERA DN MPORO NA SIRO TA PODIA MOU...ASE POU OLES ITAN KORMARES KAKASXIMES MEN KORMARES DE..K AFTO MOU SPAI TA NEVRA...PAROLA TAFTA EGO XTHES XESKISTIKA PALI STIS SOKOLATES

AFTOS AP OTI MOU XOUN PI I FILES MOU EXI KAPIA STANDARS PX DIAFORETIKO FAI KATHE MERA PROTA I SALATA META TO FAGITO PANTA TO NERO STO TELOS TA ALLI K TO PRASINO TSAI..;.OLES EXOUN XASI KAPOU 20 KILA SE 3 MINES VEVEA TA TIROUN KATA GRAMMA EKI EMENA INE TO PROVLIMA MOU THA SAS TA PO

k mena telia mou fenete k meta kleme k theloume dietessssssssssssss

MARAKI K OLES SAS SINEXIA KALI EPITIXIA LEO K OLO SE MIA BDOMADA TA XALAO....KORITSIA DN MPORO NA STAMATISO NA TROO DN XERO GIATI...TA PEDIA I DOULIA TO TREXIMO TO AGXOS..PERASA K MIA ASXIMI FASI PANTOS DN MPORO NA KLISO TO STOMA MOU...SIMERA EKLISA RANTEVOU STO GIMNASTHRIO GIA DIADROMO ME LAMPES K DIADROMO ME SLIM BELLY GIATI EMENA OLO TO PAXOS INE STO STOMAXI MOU.....EPISIS TN KIRIAKI EXO RANTEBOU ME ENAN GIATRO DIETOLOGO POU EXI ADINATISI TI MISI XIO...ELPIZO NA KANI K SE MENA TO THAVMA TOU....AN K AN DN KLISO TO RIMADI TO STOMA MOU....OLA THEMA MIALOU INE K VASIKA KALIS PSIXOLOGIAS...K GO S AFTI TI FASI POU IME IME POLI PESMENI....MIPOS ME TA PROTA XAMENA KILA PAROUME KOURAGIO KORITSIA...AN XERETE KATI THAVMATOURGO PITE MOU TO....MOLIS DO APOTELESMATA THA SAS PO AN AXIZI TN KOPO....SAS FILO K KALI MAS EPITIXIAA

A RE ELENI73 ARA ME KATALAVENIS..EGOM OLO XEKINAO K OLO PERNO K ENA KILO EN TOMETAXI...KAFE MPORO NA PINO?TSIXLA NA MASAO??K OTI ALLI DIETA XERETE PITE MOU TIN SOS DN PAI ALLO NA FANTASTIS OTI EGO IMOUN PANTA ADINATI K TORA POU KATANTISA KORITSIA HELPPPPPPPPPPPPP


KORITSIA K KAMIA ALLI EFKOLI APLI K THAVMATOURGI DIETA NA XERETE SAS PARAKALO PITE MOU TIN APLA EFKOLI XORIS POLLA MAGIREMATA GIATI DN PROLAVENO EXO PEDAKIA DOULEVO KIOLAS K ETSI OTI VRO MPROSTA MOU TROO VLEPE GLIKA XAXAXA IME SE APELPISTIKI KATASTASI M EXI PARI APO KATO PERIMENO NEA SAS SAS FILOOOOO

i dieta afti dixni telia an k tha xi pina to vradi...pes mas omos an ine allo gala 0% pirazi?ta fitness an exoun gefsi px sokolata pirazi?posi posotita kotopoula...ti sal;ata mono prasini px marouli sketo??/tsixla xoris zaxari epitrepete?kafe sketo i me gala light mporo na pio kata ti diarkia tis imeras posous????sas zalisa koritsia alla ime apogoitevmeni thelo na xaso epigontos 15 kila...plzzz perimeno tis apantisis sas

KORITSIA K AGORIA AN IPARXOUN GIA SAS K APO MENA...THELO VOITHIA PLZZZZZZZZZZZZ THELO NA XASO 15 RIMADIA KILA K DN MPORO OLO TROO TA XO DOKIMASI OLAAAAA EXO PLIROSI APIRA LEFTA K OLO TA PARATAOO.....XERETE KAPIA EFKOLI GRIGORI MAGIKI DIETA????XAXAXAKAPOTE IXA XASI 17 KILA ME T ACOMPLIA TA XAPIA TORA PANE AFTA...EXETE AKOUSI TPT GIA TA PHENTERMINE????PERIMENO TIS APANTISIS SAS SOS HELPPPPPP POLLA FILIAAA K EFXARISTO PROKATAVOLIKA