Καλημέρα σε όλους! Είμαι νέο μέλος, 1.60 και 56 κιλά. Θέλω να χάσω τα 6 περιττά κιλά μου και σκέφτα την αρχική εκδοχή της πρωτεϊνικής δίατας. Ξεκίνησα, λοιπόν, την ημέρα μου με ένα βραστό αυγό και συνέχισα δεκατιανό με 2 φέτες ένταμ. Έχω αργό μεταβολισμό και θυροειδίτιδα (χάνω δύσκολα). Πιστεύετε πως η διάιτα αυτή θα με βοηθήσει? Έχετε κάτι να μου προτείνετε?