 |
|
|
|
|
|
|
|
 Εμφάνιση μηνυμάτων
|
|
Σελίδες: [1] 2 3 »
|
|
2
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Απρίλιος 10, 2013, 13:10:34 μμ
|
χαχαχαχαχαχα!!! θυμαμαι πώς δε θυμαμαι!!!! ξεχνιεται??? εκανε καμια εμφανιση??? εγω σας διαβαζω διαρκως...μια χανω,μια παιρνω τα κιλα...γμτ....με πιανει μια μανια και τα σαβουρωνω ολα για καποιο διαστημα κι οταν στενευουν τα ρουχα βλεπω οτι δε με παιρνει αλλο και ξαναξεκιναω...τωρα ειμαι στη φαση αυτη...!!!  |
|
|
|
|
5
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Δίαιτα 25κιλα σε 3 μηνες
|
στις: Νοέμβριος 02, 2012, 10:55:00 πμ
|
χαχααχαχα!!!!!όταν κολλήσω θα προσπαθήσω κι εγω!πολύ καλή απώλεια, όμως αν σκεφτείς ότι κάνεις και την ελεύθερη μέρα! Καλή μας Δύναμη!!!  Natasa28 μια χαρα!!! Αφού το συνδυάζεις και με άσκηση,τέλεια!!!! Αλοίμονο σε μένα την τεμπέλα!!!  |
|
|
|
|
7
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Δίαιτα 25κιλα σε 3 μηνες
|
στις: Νοέμβριος 01, 2012, 15:22:43 μμ
|
Καλησπέρα σας, ξεκίνησα κι εγω τη δίαιτα από τη Δευτέρα, απλά αντί για γάλα το πρωί πίνω καφέ με ζαχαρίνη και κάποιες μέρες δεν έφαγα τα φρούτα, που λέει.Σε 4 μέρες έχασα 2 και κάτι κιλά. Ήθελα να ρωτήσω κάτι πολύ σημαντικό...Όταν φτάσουμε το στόχο μας και θα πρέπει κάποια στιγμή να εντάξουμε στη διατροφή μας όλες τις μέχρι τώρα απαγορευμένες τροφές (υδατάνθρακες κτλ), πώς θα γίνει αυτό χωρίς να πάρουμε πίσω τα χαμένα κιλά???  |
|
|
|
|
10
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Ιούνιος 20, 2012, 08:51:22 πμ
|
καλημέρα και καλη δυναμη σε ολους και ολες !
δεν ειναι στο χερι τους να μεινουν τα κιλα! αμα το θελουμε εμεις θα φυγουν!!
Σημερα εκλεισα το κυκλο 30 ημερων με τη διατια αποτελεσμα -14 κιλα και αποφάσισα να ακολουθήσω στο περιπου τη διατροφη.
Θα έχει ενδιαφέρον το αποτελεσμα...
Αρα αλλάζω τη διατια βάζοντας
πρωινο : δημητριακα ολικης με γαλα 2%(το γαλα 2% εχει τους ιδιους υδατάνθρακες με το 0%)
10ιανο : 1 φρουτο
μετα τις 14:00 δεν ξανατρώω υδατανθρακα
Αρα θα τρωω το μεσημεριανο(ταπερακι στο γραφειο) οτι θέλω (οχι ομως κακούς υδατανθρακες!!)
Επισης μου δίνω και 1 free day την εβδομαδα(οχι ακολασιες αντε κανα παγωτο)
Θα σας γράφω τα αποτελεσματα,επλιζω τωρα που ξυπνησε ο μεταβολισμός μου να συνεχισει η μειώση κιλων!
Καλημέρα...! συγχαρητηρια για την απώλεια και πάνω απ'όλα για τη μεγάλη προσπάθεια! Νομίζω οτι το προγραμματάκι που δίνεις για μετά είναι πολύ καλό και μάλλον είναι η σωστή ένταξη των υδατανθράκων σταδιακά στη διατροφή, ωστε να μη βάλουμε τα κιλά μετά από μια τέτοιου είδους δίαιτα! κι εγώ έχω ακούσει ότι μπορούμε να τρώμε λίγους υδατάνθρακες, απλά καλό θα είναι να τους καταναλώσουμε το πολύ μέχρι το μεσημέρι. Πες μας αποτελέσματα!!! |
|
|
|
|
11
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Ιούνιος 18, 2012, 10:35:07 πμ
|
Επιτέλους τα πραγματα μπαίνουν στη θεση τους!!! Καλημερα στον Arxo και στα υπολοιπα μελη!!! Μετα απο ατασθαλιες 2 ημερων...+2 κιλα...  Ξανα απο την αρχη....ο στοχος μικρος, αλλα τί γινεται μετα τη διαιτα???!!! Ανησυχω για το πώς θα ξεκινησω μια ισορροπημενη διατροφη... |
|
|
|
|
13
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Ιούνιος 16, 2012, 00:13:49 πμ
|
ΤΟ ΑΝ ΚΑΝΩ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ Η ΟΧΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΘΕΜΑ,ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΣΕ ΝΟΙΑΖΕΙ ΚΑΙ ΚΑΘΟΛΟΥ..ΚΑΙ ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ ΚΑΙ ΚΑΤΙ,ΔΕΝ ΑΞΙΖΕΙ ΟΥΤΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΩ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΓΡΑΦΕΙΣ,ΟΧΙ ΝΑ ΣΟΥ ΑΠΑΝΤΑΩ ΚΙΟΛΑΣ..
Γλυκια μου μη δινεις καν σημασια!! Δεν αξιζει τον κοπο...Ολοι εδω μεσα εχουμε βγαλει τα συμπερασματα μας...ακομη και ο διαχειριστης της σελιδας...Αν ειχες διαβασει το κραξιμο που ειχε ριξει στο συγκεκριμενο ατομο...Απορω που εχει το θρασσος και μιλαει ακομα, ενω ενα σωρο ατομα εδω μεσα εχουν εκφρασει τη δυσαρεσκεια τους! Τί να πεις....! Απλα παυουμε να ασχολουμαστε γιατι αυτο θελει! να ειναι το επικεντρο και να δειχνει οτι τα ξερει ολα και να θελει να επιβαλλει κιολας οσα πιστευει... Μην ασχολεισαι με ανυπαρκτους γιατι τους κανεις υπαρκτους.... Φιλακιαααα |
|
|
|
|
14
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Ιούνιος 15, 2012, 14:47:07 μμ
|
Για σημερα μπριαμ με λιγο κοτοπουλο απο χτες...απλα εχω κολλησει στα ιδια και μαλλον ηρθε η ωρα να κανω καμια ατασθαλια και μετα ξανα στον αγωνα...Εχει σουξε η διαιτα τελικα! Καλές απώλειες σε όλους κοριτσια και αγορια!!! Φιλικη συμβουλη....Είναι καποια που δεν αντεχει τη διαιτα....Κανει κακο στα νευρακια της....ας τη σταματησει να ηρεμησει!!!χαχαχααχα  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
