 |
|
|
|
|
|
|
|
 Εμφάνιση μηνυμάτων
|
|
Σελίδες: « 1 2 [3]
|
|
32
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Φεβρουάριος 18, 2012, 14:35:15 μμ
|
Ioli25 έτσι είναι...ο κόπος αυτός είναι μεγάλος!!! κι είναι κρίμα να πάει χαμένος!! Κάποια στιγμή όμως, θα πρέπει να σταματήσουμε και τότε πώς θα συνεχίσουμε κάνοντας κάποια άλλη διατροφή χωρίς να πάρουμε τα κιλά?  Αύριο ταξιδεύω και δεν ξέρω τί να πάρω μαζί μου για τη διαδρομή!!! Έλεγα να τη χαλάσω για αύριο, αλλά πάλι δενν ξέρω.... |
|
|
|
|
34
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Φεβρουάριος 16, 2012, 17:54:07 μμ
|
Κοριτσια αυτο ειναι κατι που απασχολει ολες μας νομιζω.
Προσωπικα δεν εχω αρχισει ακομη να χανω , δυστηχως, αλλα θα αρχισω να ψαχνομαι συντομα ωστε να βρω κατι που θα μας επιτρεψει να εισαγουμε σταδιακα και παλι τους υδατανθρακες στο καθημερινο μενου μας.
Οταν βρω κατι αξιοπιστο θα ενημερωσω κι εσας.
αν εντωμεταξυ βρειτε κατι εσεις , μοιραστειτε το μαζι μας !!!
Εγώ θα προσπαθήσω να ψάξω..Ίσως, ένας διατροφολόγος θα μπορούσε να προτείνει κάτι με σιγουρια. Αν πέσει κάτι στην αντίληψή μου, σίγουρα θα σας το πω!  |
|
|
|
|
35
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Φεβρουάριος 16, 2012, 17:48:28 μμ
|
Όχι κατευθείαν... Για τις 2,5 πρώτες εβδομάδες άρχισα την μεσογειακή διατροφή που είναι στο άλλο thread. Δηλαδή την 1η εβδομάδα τοστ γαλοπούλα-άπαχο τυρι για πρωινό, ενδιάμεσα ένα φρούτο και ότι φαγητό έλεγε η εβδομάδα. (Χωρίς ψωμί βέβαια, δεν μου αρέσει ιδιαίτερα  ) Έπινα κάπου 8-10 ποτήρια νερό. Και να φανταστείς ότι δεν έτρωγα βραδυνό. Ελπίζω κάποιος να ποστάρει μια δίαιτα συντήρησης... Αυτό σκεφτόμουν να κάνω κι εγώ, αφού σταματούσα!!! Ακούγεται πολύ φυσιολογικό...Αλλά από την εμπειρία σου δεν αποδίδει ε? τι θα κάνουμε... |
|
|
|
|
37
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Φεβρουάριος 16, 2012, 17:14:34 μμ
|
Καλησπέρα σε όλες! Ήθελα να ρωτήσω κάτι... Έστω ότι χάνουμε τα κιλά ή τελοσπάντων φτάνουμε σε ένα σημείο και θέλουμε να σταματήσουμε τη συγκεκριμένη δίαιτα. Πώς συνεχίζουμε μετά, ωστε να ΜΗΝ ΠΑΡΟΥΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΠΟΥ ΧΑΣΑΜΕ?
Γνωρίζει κανείς, πώς θα εντάξουμε στο καθημερινό μας διαιτολόγιο τις τροφές, που τώρα απαγορεύεται να καταναλώσουμε, πχ γάλα, φρούτα, ψωμί κτλ...Γιατί σίγουρα, αν αυτό γίνει χωρίς πρόγραμμα, θα αρχίσουμε σιγα-σιγα να βλέπουμε τη ζυγαριά να ανεβαίνει και κρίμα ο κόπος μας... 
Ωραία είναι τώρα, που χάνουμε τα κιλά τόσο γρήγορα, αλλά σίγουρα το ΜΕΤΑ είναι πολύ πολύ σημαντικό!!
|
|
|
|
|
40
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Φεβρουάριος 08, 2012, 13:02:23 μμ
|
Καλημέρα σε όλους! 2 κιλα σε 2 μέρες και σήμερα ξεκίνησα με μια ομελέτα με φρέσκα μανιτάρια και πιπεριές. Για μεσημεριανό μοσχαράκι κοκκινιστό, με φρέσκια ντομάτα, πιπεριές, καρότα και φρέσκα μανιτάρια, συνοδευμένο με μπρόκολο. Βραδινο, μάλλον μπρόκολο. Καλή συνέχεια και...καλά αποτελέσματα!!!! |
|
|
|
|
41
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Φεβρουάριος 07, 2012, 21:18:33 μμ
|
Καλησπέρα σε όλους! Είχα μια απορία και θέλησα να τη μοιραστώ μαζί σας... Στα κοκκινιστα βάζετε το κλασσικό pummaro? Στη συσκευασία αναφέρει ότι έχει σάκχαρα. Και κάτι ακόμα...έχει δοκιμάσει κανείς να φάει λουκάνικο κοτόπουλου? αν ναι, έχετε απωλεια κιλών μετα? είναι αυτά που πωλούνται στα σουπερ-μαρκετ τυπου φανκφουρτης?? Σας ευχαριστώ προκαταβολικα...!  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
