γεια σας κι απο εμενα...ειμαι καινουρια σχετικα αλλα τη διαιτα την αρχισα χθες και μεχρι στιγμης την εχω κανει κατα γραμμα...αρχισα 91 κιλα...οτι νεοτερο θα σας ενημερωσω...καλη αρχη σε μενα λοιπον και καλη συνεχεια σε οσες την κανουν!!!!!!!