Βαρέθηκα να κάνω πια δίαιτα για να χάσω τα κιλά που θέλω... έχω πάει σε όλες τις δίαιτες σε αυτό το forum, όπου σε όλες άρχισα αλλά δεν τελείωσα καμία! Και σε αυτό φταίω αποκλειστικά εγώ... φαίνεται δεν είμαι αρκετά εγκρατής για να τα καταφέρω.
Επίσης δεν θέλω να τρώω συγκεκριμένα φαγητά ή να προσέχω τους συνδιασμούς ή να μην τρώω όταν όλοι οι άλλοι σαβουριάζουν τα πάντα.
Ξέρω οτι για να τα πετύχω όλα πρέπει να κάνω κάποια θυσία...
Είπα λοιπόιν να ξεκινήσω την τύχη μου με το να κόψω το βραδινό... Το έχω κάνει και στο παρελθόν, και σε συνδιασμό με μια ισορροπημένη διατροφή είχα χάσει περίπου 6 κιλά τον μήνα.
Το θέμα είναι στο μυαλό μου...και φυσικά οι πρώτες μέρες είναι οι πιο δύσκολες!@
Είναι καμία μαζί μου?