Παιδιά, θα ήθελα να ρωτήσω, οι κονσέρβες κάνουν κακό στην υγεία?? Επειδή, είμαι φοιτήτρια και με βολεύουν. αγοράζω πολλές. Όπως, τόνο, μανιτάρια, καλαμπόκι, σαλτσα ντομάτας κλπ. Πλέον αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μου. Όμως, τελικά, όλες αυτές οι κονσερβες, θα προκαλέσουν πρόβλημα στην υγεία μου??

Παρακαλώ διαφωτίστεμε!!
Ευχαριστώ πολύ!!

Παιδιά μου,

ως νεοείσακτη σ΄ αυτή τη διατροφή, θα ήθελα να ρωτήσω τα αποτελέσματα που είχε μέχρι τώρα η διατροφή πάνω σας!! Πόσα κιλά χάσατε και σε πόσο καιρό? Τι επιδράσεις είχε αυτή η διατροφή στον οργανισμό σας? Αρχίζω την δίαιτα με 58,5 κιλά και 1.56 ύψος και ελπίζω σε 2 μήνες να πέσω 48,5.

Επίσης, ως έμπειρες σ΄αυτή τη διατροφή μπορείται να μου αναφέρετε τειχόν λάθη σας, ώστε να μην επαναληφθούν και γενικά να αναφέρετε κάποιες διευκρινήσεις?
Συγγνώμη για το θέμα, αλλά διέβασα τόσα πολλά, αλλά δεν έγραφε συχνά κάπου για τα αποτελέσματα της διατροφής.

Ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο σας.

Γειά σας,
Άρχισα μια δίαιτα την οποία χάνω μισό κιλό την ημέρα.
Πρωινό: γιαούρτι 0%
2 ενδιάμεσα: 2-3 φραπέ με ένα κουταλάκι ζάχαρη το καθένα
μεσημέρι και βράδυ τονοσαλάτα (1 κονσέρβα τόνο και μαρούλι με λίγο ξύδι).
Καθημερινά μια πολυβιταμίνη.

Μ΄αυτή την δίαιτα νιώθω χορτάτη, δεν νιώθω ότι κάνω διαιτα. και σκέφτομαι να την ακολουθήσω  για 1 μήνα και μετά να προσθέσω λίγα φρούτα και το ένα κυρίως μου γεύμα να είναι η τονοσαλάτα για εφ΄όρο ζωής.
Ο τόνος μ΄αρέσει πολύ γι΄αυτό και θέλω να ακολουθήσω αυτή τη δίαιτα. (επιλέγω τόνο rio mare naturale)
Ως εδώ όλα καλά, oι απορίες μου είναι:
-Αυτή η δίαιτα μπορεί να προκαλέσει κακό στην υγεία και τον οργανισμό μου?
-Η τόση μεγάλη χρήση τόνου μπορεί να έχει κάποια παρενέργεια?
-Επίσης, ότι είναι σε κονσέρβα, θα μου προκαλέσει κάτι κακό?
-Οποιαδήποτε τροποποποίηση πιστεύετε ότι είναι καλή, πέστε μου την.

Ευχαριστώ εκ των προτερων!!

Γειά σας, έκανα ατκινς 3 βδομάδες περιπου..εχασα 6 κιλά, αλλά ετρωγα και ντοματουλες...συνήθως έτρωγα κοτοπουλάκι μπόλικο και 2-3 ντοματες την μέρα.
 Μου έμειναν ακομα 3,5 κιλά να χάσω. Αύριο πάω στο σπίτι μου μέχρι τον οκτώμβρη γιατί είμαι φοιτήτρια, άρα θα τρώω απ΄ το φαγάκι της μητέρας που είναι
 τινγκα στους υδατάνθρακες. Μπαίνω και σε πειρασμούς γιατί τα κάνει πολύ νόστιμα.
Αν τρώω στα πλαίσια των 8ερμίδων που καίω το φαγητό της μητέρας και τα φρουτάκια μετά από άτκινς
 θα βάλω τα κιλά πισω?? Δώστε μου τα φώτα σαςςς! Σας πάρακαλω!!.

xreiazome mia diaita gia to pasxa i opoia 8a periexei kai soupa kai flaounes kypriakes kai kana mpiskoto. 8a gyrisw stin poli mou kai to spiti 8a nai gemato lixoudies afou i mitera 8a kanei ola ta kala k egw ws gnwston den sigkratieme. episis ekeines tis meres exoume polla trapezia.fovame poli ap tis flaounes k ta sokolatenia auga..toulaxiston peste mou mia diaita eite pu adynatizw autes tis meres eite toulaxiston na min balw kai na meinw sta8eri!! euxaristw ek twn proteron!!