Καλησπέρα κοριτσάκια μου!

Φακες-λάδι- ψωμι- ελιές 4 +1 απ' το πρωί και μένει 1 για το βράδυ.

Κατερινάκι περαστικούλια σου! Άντε πάλι χάθηκες 
Αντσουλίνι μου καλή δύναμη για τις δουλίτσες σου! 
Σαββίνα πράγματι υπάρχουν και πολύ φθηνότες εκδοχές του Quaker και Ελληνικότερες. Εμάς η βρώμη μας ενδιαφέρει.
Genni3 κι εσύ απ' τους τυχερούς που έχουν σχέση με την Κρήτη; 

Κορίτσια μου Καλό Μήνα.... ξέχασα να σας το πω το πρωί!!

Καλημέρα καλημέρα!
Νέα μέρα σήμερα. Μετά τον χθεσινό ταμπλά, σήμερα το έχω πάρει πιο ελαφριά το πράγμα.
Χθες έφαγα ανάλατα μοσχίδια με μακαρονάκι και έμεινα και στις 5 μονάδες γιατί γενικά δεν είχα όρεξη για τπτα.
Σήμερα ξεκίνησα με 1 μονάδα για πρωινό, από μια φέτα ψωμί.
Το μεσημέρι έχω σιδηρούχας φακάς  2 μοναδούλες.

Σας φιλώ προς το παρόν και τα λέμε στην ώρα του φρούτου.
 

Καλησπέρα κοριτσάρες μου!
Άψογη σήμερα και χωρίς αλάτια 

Σας καληνυχτίζω και σας φιλώ όλες!

Και ναι πράγματι πρέπει να βόηθησε κι ο ταραμάς.
14 έχω και θα την παρακολουθούμε και βλέπουμε. Τα νεύρα μου γμτ!
Τεσπά... όλα καλά θα πάνε!

Καλημέρα καλημέρα!!
Ευχαριστω για τις ευχές σας!! 
Σήμερα έφυγα απ' το σπίτι με ψοφόκρυο κι όσο πλησίαζα στη δουλειά τόσο άσπριζε ο τόπος. Εδώ το είχε στρωμμένο κανονικά. Όχι στο δρόμο ευτυχώς.
Εγω κατά τ' άλλα χάλια. Χθες το βράδυ κρύωνα, είχα πονοκέφαλο και η μούρη μου είχε γίνει σαν πατζάρι. Μετράω πίεση και τη βρίσκω 19 παρακαλώ. Βέβαια πριν την μετρήσω, και αγχώθηκα και κατέβηκα και τρέχοντας στη μάνα μου να πάρω το πιεσόμετρο. Ε μετά από κανα τέταρτο είχα 13. Παρ' όλα αυτά και σήμερα με πονάει το κεφάλι μου.
Τώρα πάω στην γιατρίνα του υπουργείου να της πω τον πόνο μου. 
Αν ζήσω.... τα λέμε αργότερα 

Γεια σας φιλενάδες!
Σημερα είναι τα γενέθλια του άντρα μου και παρ' όλο που του πήρα την τουρτα απ' το σ/μ (σουητ εντ μπαλανς), πλακωθήκαμε το μεσημέρι στην ταραμοσαλάτα με φρεσκο ψωμί πολύσπορο και πάει κι η σημερινή μέρα. Άσε που ακολουθούν κι άλλα για το βράδυ.

Μεναλού δεν ξέρω πως το κάνεις αλλά μου φτιάχνεις την διάθεση τόσο μα τόσο πολύυυυυ!!!! 
Genni3 οι καύσεις αρχίζουν απ' τη στιγμή που θα βάλεις την πρώτη μπουκιά στο στόμα σου. Αν λοιπόν η πρώτη μπουκιά είναι το μεσημέρι, έχεις χάσει τη μισή μέρα. Δώσε μεγαλύτερη προσοχή στο πρωινό σου!
Ρεβεκκα τα ίδια φάγαμε βλέπω ε;

Καλημέρα καλημέρα!!!
Εγώ χθες, μπορεί να μην έφαγα χαλβά γιατί δεν αγοράσαμε καν αφού κανένας δεν τον πολυτρώει, αλλά λαγάνα και ταραμοσαλάτα... άλλο να με βλέπετε κι άλλο να σας λέω.
Τεσπά, παρόλο που οι φιλοξενούμενοι οι δικοί μου δεν έφυγαν ακόμη και θα τους έχω και όλη την βδομάδα, αρχίζουμε απ' την αρχή.

Σεβαστιάνα περαστικά κοριτσάκι μου!
Ταίρι μου... γλυκό κι αδυνατισμένο ταίρι μου, μπράβο!!!
Κρις καλή ξεκούραση 
Μεναλού μου κι εγώ μαζί σου. Την άλλη βδομάδα ζύγισμα 
Αντσουλίνι μου μπράβο για την εγκράτεια. Όχι ότι δεν το περιμενα κιόλας ε; 
miaurose καλή αρχή! 
Μομιτσι μπράβο για το "8"!!!! Καλή συνέχεια 
Μαριατοτάκι μου μπράβο και σε σένα, και για την απώλεια αλλά και για τις αποφάσεις σου! Προσθέτω ένα λόγο ακόμα σ' αυτούς που με κάνουν να σ' αγαπάω

Μμμμμμακια προς το παρόν!

Καλό μεσημέρι κοριτσάρες μου και καλή σαρακοστή σε όλες!

Πολλά πολλά φιλάκια!
 

Καλημέρα καλημέρα!
Σαββίνα κακά τα ψέμματα. Είναι δύσκολες αυτές οι μέρες!
Μεναλού κι εγώ το ίδιο θα κάνω. 2 μέρες ελεύθερες. Αμαν πια!!!
Θέο μου δώσε της λαγάνας να καταλάβει. Με τόση έλειψη αμύλου που έχεις θα πάθει σοκ ο οργανισμός σου και τελικά θα χάσεις κιόλας  Τα 71 μια χαρά γέλιο κάνουν 

Καλησπέρα φιλενάδες!
Καλά πάμε προς το παρόν. Εντός προγράμματος!!!
Μαριατοτάκι μπράβο κοριτσάρα μου! Κι εχεις δικιο για τις μονάδες. 7 είναι καλύτερα!
Καλλυ, μη σου πω να την πετάξεις κιόλας την άτιμη!!! 
Θέο μου μακια μακια!
Καλό ταξίδι Αντς μου! (ε δεν το λες και ταξίδι αλλά τέλος πάντων  )
Σαββίνα να περάσεις καλά κι εσύ! 

Καλημέρα καλημέρα!!!
Σήμερα έχει κοτόπουλο - σαλάτα το μεσημέρι και μπριζόλα- σαλάτα το βραδυ =6 μαζί με το πρωινό.
Η φιλενάδα που φιλοξενώ ούτε να ακούσει για γλυκό, οπότε μια χαρά. Της είπα και για τις μονάδες και αρχίζει κι αυτή από σήμερα. Βέβαια πρέπει να χάσει κανένα 5αρι μόνο αλλά οκ!

Τα φιλάκια μου σε όοοοοοοοολες και να περάσετε καλά!!!

Ρεβεκκά σαλάτες μεγάλες να τρως να φουσκώνεις. Άλλη λύση δεν υπάρχει. Αααα και μεναλόμηλα!!

Γεια σας κοριτσάκια μου!
Περιμένοντας τους βαρβάρους...!!!
Έφαγα μπρόκολο με τυρί 2 μοναδούλες και το βράδυ έχει πίτσα καθότι μου το έχουν ζητήσει ήδη. Την πίτσα την φτιάχνει το αδερφάκι μου (μην ακούτε τα υποκοριστικά και φαντάζεστε κανένα πιτσιρικά. 52 εγώ, +8 αυτός  .  Εχει πιτσαρία) και την φτιάχνει καταπληκτικά. Το καλό της υπόθεσης είναι ότι ο σύζυξ μου τρώει μια που έχει μόνο λαχανικά και τυρί, οπότε μικρό το κακό. Θα φάω 3 κομμάτια απ' αυτήν και θα μετρήσω 3 μονάδες. Από αύριο... ας μας βοηθήσει ο θεός!
Ρεβεκκα περαστικά σου! Τα κιλά μην τα σκέφτεσαι, τα είπαμε και με την Καλλυ. Θα ξανακατάβει η ζυγαριά αφού οι μονάδες είναι σωστές 
Σεβαστιανα... Δευτέραααααααααααααα;;;;;;;;;;;;;
Αντς μου, φεύγετε οι Πατρινοί για να υπάρχει χώρος μάλλον ε; 
Ταίρι μου μμμμμμακια!!!


Υ.Γ.: Πηγαίνετε στο blog μου να διαβάσετε ένα καταπληκτικό κείμενο του Κ. Βαξεβάνη: https://elenkw.gr/z/3o7

 

Καλημέρα καλημερα!
Κατερίνα κουράγιο κοριτσάκι και σωματικό και ψυχικό. Είναι μεγάλο ζόρι  Εύχομαι να πάνε όλα καλά και η μανούλα να ξαναπάρει τα πάνω της. 
Πενου σε πεθυμήσαμε! 
Καλλυ έλα βρε... η ζυγαριά ανεβοκατεβαίνει μέσα στην βδομάδα. Εξ άλλου το είπες και μόνη σου, περιμένεις τους Ρώσους! 
Σαββίνα η ποικιλία βοηθάει στην δίαιτα αλλιώς θα βαρεθείς γρήγορα κι ας τρως φαγητά που σου αρέσουν 
Κρις με το καλό να τα δεχτείς και να περάσετε εκπληκτικά! 
Genni3 καλη δύναμη με τα φρουτάκια 
Θεο μου καλές τρεχάλες σήμερα αλλά έρχεται 3ημερο με ξεκούραση ή, στην χειρότερη, γλυκειά κούραση 
Αντσούλίνι μου καλό τριήμερο και σε σένα. Δεν πιστεύω να φύγεις από Πάτρα τώρα που έρχεται εκεί όλη η υπόλοιπη Ελλάδα ε;
Μαριατοτάκι, Μεναλού, Κατερινάκι, Σεβαστιάνα καλά να περάσετε!!!

Σας χαιρετώ και δεν ξέρω πότε θα τα ξαναπούμε γιατί περιμένω κόσμο για το τριήμερο.
φιλάκια πολλά!
 

Υ.Γ η Barbie που έχει χαθεί;;; Αντς έχεις τηλέφωνο της ε;

Καλησπέρα φιλεναδίτσες!
Μεναλού μου πάει κι αυτό! Άλλη μία νίκη  Δώσε στο στεφάνι σου τις ευχές μας και έχει δίκιο... τα ίδια θα ζήταγα κι εγώ στην θέση του! 
Κατερινάκι 1000 μπράβο κοριτσάκι μου!! Είναι απίστευτη η αίσθηση του να μπαίνει το νερό στ' αυλάκι  Με το καλό η πρακτική και μετά το πτυχιο 
Σαββίνα έγινες expert στο μέτρημα 
Κρισάκο τα καλύτερα σενάρια τα γράφει μια πατάτα κι ένα μαρούλι 

Πάω να σενιαριστώ λίγο γιατί θα έρθουν κάτι ξαδερφούλες να με δουν.

Ταίρι μου κα σήμερα στο σπίτι είμαι. Μη σου πω ότι και αύριο που τελειώνει η αναρρωτική θα πάρω 1 μέρα απ' την άδειά μου. Που να ξυπνάω 5.30! Άσε που και εντελώς- εντελώς καλά δε με λες 
Genni3 και DILI  καλώς ήρθατε και καλή δύναμη!!
DILI δεν είναι δύσκολο να τα καταφέρεις αρκεί να έχεις εγκράτεια και 2 μονάδες για το βράδυ. 1 μπριζόλα και σαλάτα, κοτόπουλο και σαλάτα, σαλάτα και τυρί κλπ 
Σαββίνα καλημέρα!