Καλησπερούδια σας κοριτσάκια μου!

Μεναλού μου εγώ σήμερα είχα πολλές εξωτερικές δουλειές και η κόρες μου έλειπαν κι αυτές, οπότε ψάρεψα απ' τον Βασιλόπουλο ένα κοτόπουλο. Πάντως πραγματικά είναι καλή αυτή η ιδέα με τον καψύκτη. Εγώ το έκανα αυτό με μεζεκλίκια επειδή το σπίτι μου ήταν λίγο σαν κέντρο διερχομένων κι εκεί που καθόμουν μόνη μου ξαφνικά είχα καμιά δεκαριά άτομα τραπέζι. Πρέπει να το ξαναρχίσω με κυρίως γέυματα τώρα.
Ευγενία πίστευε και μη ερεύνα. 1 πίτα λέει; 1 πίτα φάε! 
Αθηνά μπράβο! Πρώτα μας φόρεσες τα γυαλιά και μετά μπήκες στο φόρουμ εσύ ε;
Φωτεινή... αυτές είναι παρέες σωστές! 
Αντσουλίνι χάλια η Πάτρα ε; Είμαι κι εγώ σε ανοιχτή γραμμή γιατί το ξαδερφάκι μου μένει στο Καστρίτσι, κουνιάδος και κουμπάρα στον Άι Βασίλη.
Κρις το καλοκαίρι είναι ωραίο αλλά έχει αυτό το κακό. Χανόμαστε!

Σας φιλώ φιλενάδες. Πάω να πλύνω κανά μπαλκόνι. Η καλύτερη δουλειά είναι τώρα το καλοκαίρι.

Καλημέρα καλημέρα!
Μεναλού μου ψάχνω στον καταψύκτη μου και δεν βρίσκω τίποτα. Τι μάρκα έχεις εσύ να πάω να πάρω ίδιο;;;;
Φωτεινή ο άτιμος ο αρακάς ε; Μασκαράς. Έχει ντυθεί λαχανικό για να μας παιδεύει.
Πατατάκι, βιταμάκι βιταμάκι, θα 'ρθει και θα γίνει το κορμί... κορμάκι! Ααααμ πως! 
Αρχηγόπουλο μη βαράς ρε  Μια ιδέα είχαμε κι είπαμε να τη μοιραστούμε. Και τιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι εννοείς δλδ με το "όταν μας θυμάται" ;;;;; Έχω εγώ απουσίες εκτός απ' τις ανθρωπίνως δικαιολογημένες;;;;; 
Ευγενία το μεναλόμηλο είναι η καλύτερη λύση για τη λυγούρα του γλυκού. Κι αν δεν σου φαίνεται πολύ γλυκό, βάλε και λίγη ζαχαρίνη. 0 μονάδες!!
Ταίρι μου ξεμπέρδεψες ή ακόμη τρέχεις;
Σουήτ πολλά φιλιά απ' την πατρίδα βρε!

Σήμερα έχω σαλάτα με ρεβίθια νερόβραστα με δεντρολίβανο + λάδι+ κατίκι =3 +1 από το πρωί που έφαγα τυρί λιωμένο =4 Μένουν 2 για το βράδυ που κλασσικά θα είναι λάδι και τυρί ή φρυγανιά.

Αυτά τσουπάκια μου. Σας φιλώ γλυκά!
 

Γεια σας κοριτσούδια μου!
Κι εγώ Αθήνα, στην ζέστη και όχι μόνο. Έκλεψαν την τσάντα της κόρης μου προχθές και χθες τρέχαμε για ταυτότητα, κάρτα σιμ κλπ. Ευτυχώς μόνο υλικές οι ζημιές.
Ζυγίστηκα χθες και είμαι 73.3, τουτέστιν πρέπει να έχω χάσει 200-300 γρ. Πες ένα βιταμ να είμαστε μέσα.
Συνεχίζουμε κανονικά.
Θέο μου καλορίζικο το ψυγείο και πάντα γεμάτο... με ελαφρά εδέσματα!
Φωτεινή μπράβο για την απώλεια. Εδώ είμαι εγώ ικανοποιημένη που έχω χάσει σχεδόν 6 κιλά σ' έναν χρόνο.
Αντσουλίνι μου καλή επανένταξη αλλά μην την κάνεις και με πάθος... όπου να 'ναι θα πρέπει να πάρεις και άδεια!
Σεβαστιάνα μπαίνεις στο φόρουμ και χαλάς και την δίαιτα. Αν δε μπαίνεις τι θα κάνεις;;;; Φόρουμ βοήθειας είναι. Πιο νορμαλ είναι να μην μπαίνουμε όταν είμαστε τύποι και υπογραμμοί (!), παρά όταν τα κάνουμε θάλασσα.
Μεναλού μου μμμμμμακια!!!
Ευγενία καλή δύναμη
Σουήτ πιστεύω πως ο Αρχος ίσως να έκανε μια εξαίρεση για τα  γκρηκλις. Εξ' άλλου θα είναι για ορισμένο χρονικό διάστημα. Ε φανταστικό αφεντικό Arxos;;;;

Πάω να βάλω φαγάκι να φάμε. Κοτόπουλο με κάρυ και σαλατούλα.
Φιλάκια προς το παρόν!

Γεια σας φιλεναδόπουλα!
Ωραία τα Καλάβρυτα και δροσερά. Χθες το βράδυ με σεντονάκι και κλειστά παράθυρα ψιλοκρύωνα. Τη μέρα βέβαια έχει κι εδώ ζέστη αλλά τουλάχιστον μας αποζημιώνει απ' τις 8 και μετά.
Το μόνο μου πρόβλημα εδώ είναι το ίντερνετ. Χάλια! Για 3G ούτε λόγος. 2G και πολύ μου είναι. 10 ώρες για να φορτώσει μια σελίδα. Τι να πεις... Γερμανία, Καλάβρυτα τα ίδια προβλήματα! 

Σουήτ μου τι ανάγκη έχεις εσύ βρε από Ιντερνετ ερωτευμένο κορίτσι; Μην κοιτάς εμείς... 30 χρόνια γάμου κοντεύουμε  Όσο για τις ιστοριούλες μου, μη φανταστείς ότι χάνεις και τίποτα ε; Να περνάς καλά κοριτσάρα μου!!!
Φωτεινή το μισό κιλό είναι μια χαρά. Είπαμε αργά και σταθερά. Στην αρχή μπορεί να χάσεις περισσότερο αλλά μετά θέλει υπομονή.
Πατατάκι μου γλυκό καλό ταξίδι, καλά να περάσεις και στα δικά σου!!!
Ταίρι μου γλυκό μου ταίρι κάνε την καρδιά σου πέτρα και πάρ' το το ψυγείο. Δεν γίνεται αλλιώς δυστυχώς. Αλλά καλά λέει η Μεναλού. Κοίτα και στο ίντερνετ. Ο αδερφός μου πήρε κουζίνα σε πολύ καλή τιμή σε σχέση με τα μαγαζιά.
Μεναλού μου πολύ μου αρέσει το μαγείρεμα μέσω ψυγείου 
Κρισάκο μου κουράγιο. Ρώσοι και ζέστη είναι δύσκολος συνδιασμός.
Αντσουλίνι μου ή δεν περνάς καλά και οι μέρες περνούν αργά, ή περνάς καλά και φεύγουν σφαίρα. Έτσι είναι η άτιμη η ζωή. Το καλό με σένα, είναι πως μόλις γυρίσεις, για κάπου αλλού θα φύγεις πάλι. Οπότε.... ΟΟΟΟΚΚΚ!!
Σεβαστιάνα μου υπομονή. Μια πάνω μια κάτω... τουλάχιστον δεν παίρνουμε κιλά. Κάτι είναι κι αυτό.

Και μιας και το έφερε η κουβέντα... χθες έφαγα 9 μονάδες.
Πάω τώρα σιγά σιγά, μη με πετύχει και κανά αρχηγόπουλο...

Φιλάκια πολλά πολλά σε όλες κι αν ξέχασα καμία να με συγχωρεί!

Καλημέρα καλημέρα και καλη εβδομάδα!!
Σουήτ καλό ταξίδι (στον αέρα θα είσαι τώρα) και καλά να περάσεις!!!
Σεβαστιάνα να χαίρεσαι το παιδάκι σου και να το δεις όπως εκείνο θα ονειρεύεται!
Φωτεινή να χαίρεσαι το αγοράκι σου και να ζείτε μια ζωή γλυκειά σαν την πουτίγκα σου!
Μεναλού μου ... ένα πιατάκι μπριαμ θα το έτρωγα   
Θέο μου που θα αφήσεις το ταίρι σου να παρεκτρέπεται μόνο του; Ε;;;; 
Αντσουλίνι μου αν σου είπε κανένας ότι σε ζηλεύω να του καεί η γλώσσα από φοντύ 

Καλά τα δικά μου απ' το γάμο δεν είναι να τα μολογήσω.
Ζυγίστηκα σήμερα αλλά μπαααα. Στα ίδια και στα απαράλλαχτα. Θα μου πεις καλό είναι κι αυτό. Ντάξει!!!

Πάω ν' αρχίσω γιατί έχω πολλές δουλειές. Αύριο φεύγω για λίγες μέρες για τα Καλάβρυτα.
Σας φιλώ γλυκά!!!
 

Καλησπερούδια σας!
Σήμερα έχω ξεπατωθεί στην κυριολεξία. Αλλάζω μπαλκονόπορτα και παράθυρο στην κρεβατοκάμαρα και από τη μια είχα μαστόρους κι απ' την άλλη φιλοξενούμενο. Αλλαλουμ!
Σήμερα θα είναι η μοναδική μέρα που θα χαλάσω τις μονάδες προς τα κάτω.
Πάντως αύριο λέω να μη μπω καθόλου γιατί είναι και ο γάμος το βράδυ οπότε... 2 μονάδες που περίσσεψαν από σήμερα +1822 από τον γάμο....!!!!
Μεναλού μου θα σου συμπαρασταθώ.... για σένα το κάνω 
Αντσουλίνι μου καλό ταξίδι και καλά να περάσεις κοριτσάρα μου!
Κρισάκο έπεσε λογοκρισία  για το ρύζι
Σουήτ καλή δύναμη για αύριο στον γάμο 
Σεβαστιάνα δεν χαίρεσαι που είναι κοντά; Χαλάμε που χαλάμε την διατροφή να μας μένει κανά ευρώ τουλάχιστον.
Θέο ότι χαλάει από δω και πέρα θα το αντικαθιστούμε με παραδοσιακά πράγματα. Πάρε εσύ ένα φανάρι (ξέρεις αυτό το κρεμαστό κουτί με τη σήτα γύρω γύρω) κι η Σεβαστιάνα να πάρει μια σκάφη. Εμένα προχθές μου χάλασε το πιστολάκι και βγήκα στο μπαλκόνι. Τι να κάνουμε;
Φωτεινή φιλιά και σε σένα και ξανακαταθέτω τον θαυμασμό μου για την αντοχή σου!

Κοριτσάκια μου σας φιλώ. Πάω να πλαγιάσω που έλεγε κι η γιαγιά μου 

 

Καλημερούδια σας!!!
Αρχηγε Ερεικούσα ε; Μμμμμμμ σιγά το δύσκολο! Παραλίγο να πάω κι εγώ πέρισυ.... άσε που μπορεί να πάω και του χρόνου. Είπα κι εγώ ότι θα έβαζες τίποτις δύσκολο στο κουίζ... γι αυτό άλλωστε είπα την Κεφαλονιά   Μήπως μπορώ να φάω κι εγώ δύο μπαλίτσες;;;;;;
Σουήτ... η Ερεικούσα δεν ξέρω πόσες μονάδες έχει αλλά "στην Ερεικούσα" μπορώ να φανταστώ και ειδικά αν έχεις τελειώσει με την δίαιτα. Αχ άτιμη κοινωνία π' άλλους τους ανεβάζεις στα καράβια κι άλλους τους κατεβάζεις κάτω απ' την θάλασσα
Ψψψψιτ Φωτεινή... πέτα μισή μπαλίτσα καλέεεεε Πέτα κι εγώ θα σε βοηθήσω που θα βοηθήσεις το πατατάκι που θα βοηθήσει την Αντς που θα βοηθήσει την Σεβαστιάνα  
Μεναλού ραντεβού στο "κάποτε"!!! Αν πας πρώτη, μη φύγεις... δεν θ' αργήσω  
Σεβαστιάνα , με τόσους γάμους και βαφτίσια... σε βλέπω να τυλίγεις  και τον κουμπαρά και να τον πηγαίνεις δώρο!
Ταίρι μου αγαπημένο που είσαι;;;;;;;;;;;
Κρισάκο πέρνα βρε στις συνταγές το αθώο αυτό ρυζάκι  

Και το λοιπόν, λοιπόν: πρωί ρυζοτέτοιο και τυρί=2, μεσημέρι πίτσα μαργαρίτα=3 και το βράδυ σαλατούλα με λάδι.

Μμμμμμμμμμμμακια προς το παρόν!!!

Γεια σας και χαρά σας!
Χάθηκα γιατί έχω κόσμο εκ περιφερείας 
Παρ' όλα αυτά όμως η διατροφή πάει μια χαρά 

Αντσουλίνι Κεφαλλονιά πας; Όπου κι αν πας δλδ, καλά θα είναι. Το ζητούμενο είναι να βγεις απ' το σπίτι, όπως πολύ ορθώς, αν και σίγουρα καθήμενη, προείπε η φίλη και συναγωνίστρια Μεναλού.
Θέο μου να ζήσεις να θυμάσαι τον θειούλι! Για πες καμιά καλή ιδέα στην φουρνάρισσα  Δώσε κι ένα φιλάκι στο πονεμένο
Γλυκόδοντο γιατί μανίτσα μου θες τόσα για να πειστείς πως είσαι 56,6???
Φωτεινή μπράβο και πάλι μπράβο κι ένα μπράβο ακόμη γιατί είσαι και παγωτατζού!!!
Πατατάκι πέρασαν τα νεύρα ή στα τσίτωσαν περισσότερο τα πιτσιρίκια;
Μεναλού, πανσέτα εγώ, αύριο  Η γιορτή της χοληστερίνης !!!
Κρισάκο φιλάκια!!!

Σας φιλώ προς το παρόν όλες... ο "όλος", το είπα εγώ, έγινε ταξιτζής σίγουρα!

Καλησπερούδια σας!
Τι μου κάνετε;
Πατατάκι μη σε πιάνει αμοκ ε; Πάντως αυτό το "μέχρι τις 8 και μετά νεράκι" είναι πολύ σωστό.
Σουήτ το λαδάκι μπορεί να έχει και μονάδα και θερμίδες αλλά βοηθάει στην υγεία και στο αδυνάτισμα αφού μ' αυτό λειτουργεί το έντερο καλύτερα. Εξ' άλλου μην ξεχνάς πως ΟΛΕΣ οι δίαιτες λένε 1-2 κουταλιές ελαιόλαδο τη μέρα. Όπου οι γνώμες συμπίπτουν να ξέρεις πως είναι σωστές.
Ταίρι μου που να είσαι και τι να κάνεις με το παιδάκι σου;
Μεναλού μου το Σάββατο θα περάσω απ' την γειτονιά σου. Θα πάω στο Βραχάτι σ' ένα γάμο.
Φωτεινή μεγειά το μαλλί!
Αρχηγόπουλο όσο μ' αρέσουν οι μονάδες σου βρε παιδί μου!!!

Πάω στη μανούλα προς το παρόν κι αργότερα θα φάω σαλατούλα με λάδι και τυρί.
Σας φιλώ γλυκά!

Καλημέρα και καλή εβδομάδα κοριτσάρες μου!
Ζυγίστηκα!!!! Τρομερή επιτυχία!!! Σταθερή στα 73,5. Προφανώς κάνανε δουλειά οι μέρες τις φρουτοφαγίας. 
Κεφάτη λοιπόν εκ του αποτελέσματος ξεκίνησα με ψωμάκι και τυράκι 2 μον., το μεσημέρι θα ψήσω κοτοπουλάκι θα φτιάξω και μια σαλατούλα 2 μον.  και το βράδυ βλέπουμε.

Πάω για δουλίτσες εκτός οικίας τώρα και σας φιλώ!

Καλησπέρα στην παρέα!
Πεταχτά σας διάβασα γιατί έχω ψοφήσει στα οικιακά σήμερα.
Θέο μου περαστικά στο μικρούλι σου και καλή υπομονή σε σένα 
Αντσουλίνι το κινητούλι δεν το σηκώνουμε ε; Εσύ τι φόβο έχεις βρε; Πλάκα πλάκα τώρα που διάβασα εδώ ότι με πήρες, είδα την αναπάντητη στο τηλέφωνο και είχα κι άλλες. Γύρευε τι έκανα, χαμπάρι δεν πήρα.

Σήμερα οι μονάδες καλά πήγαν αλλά ήταν στρουμπουλές. Μια μακαροναδάρα με κιμά  το μεσημέρι 2 μοναδούλες    κι άλες 2 το πρωί. Το βράδυ φρούτα γιατί κάνει ζέστη.
Πάω να ξαπλώσω γιατί νύσταξα... μάλλον ματιασμένη είμαι 

Φιλάκια πολλά πολλά σε όοοοοοοοολες σας!!!!

Καλημέρα καλημέρα!
Λοιπόν, για να μη λέτε, προχθες έφαγα μόνο φρούτα. Χθες έφαγα 6 μονάδες κι ένα γλυκό  Βέβαια ήταν απ' αυτά τα ξενέρωτα με τα φρούτα, με γιαούρτι και χωρίς ζάχαρη.
Τεσπά ασθενής και οδοιπόρος αμαρτίαν ουκ έχει κι εγώ χθες έκανα το μισό ταξίδι. Ηγουμενίτσα-Πάτρα. Σήμερα έχω το άλλο μισό για Αθήνα. Δεν υπονοώ πως και σήμερα θα φάω... το εννοώ!!! 

Λοιπόν για πρωινό έφαγα μια μπανάνα και τώρα πίνω καφεδάκι για να φεύγω σιγά-σιγά.

Για τα πατατάκια που λέτε κάπου, ναι μεν.... αλλά! Μπορεί να είναι 2 μονάδες αλλά αν δεις τις θερμίδες τους θα πέσεις τ' ανάσκελα. Για ένα σακουλάκι τόσες θερμίδες είναι κρίμα κι άδικο.

Σας φιλώ και τα λέμε αργότερα!

Καλημέρα καλημέρα!

Μόλις μίλησα με τη Μεναλού και είναι μια χαρά. Απλώς έχει δώσει στην κόρη της το ασύρματο. Από Πέμπτη θα είναι κοντά μας.

Λοιπόν για πρωινό έφαγα 2 κρακεράκια και τώρα 3 βερικοκάκια και την κάνουμε για καφέ και μετά μπάνιο κλπ κλπ και το βράδυ μας έχουν τραπέζι 

Σας φιλώ και τα λέμε μετά!
 

2 η ώρα, τουτέστιν... καλημέρα!

Φρουτάκια λοιπόν σήμερα. Βρήκα κι ένα μανάβη στην θάλασσα που πούλαγε βερίκοκα και πεπόνια. Τέτοιο βερίκοκο είχα να φάω από τότε που ξεράθηκε η βερικοκιά μου. Το βραδάκι πήγα σε μια φίλη που κάνει κι εκείνη δίαιτα... άλλου τύπου. Εγώ έτρωγα καρπούζι κι εκείνη ρύζι τσουγκρίζοντας τις ζερο. Καταπληκτικά. Τώρα γύρισα και δε νυστάζω καθόλου. Είπα λοιπόν, πίνοντας λίγη ζερό ακόμη και κάνοντας το ηλεκτρονικούλι μου να δω τα νέα σας 

Γλυκοδοντάκι μου, αν δεν ήταν η κόρη μου νομίζεις πως θα έτρωγα  μέρα παρά μέρα μόνο φρούτα και τις υπόλοιπες μόνο το βράδυ φαγητό;  Άσε να μη σου πω το πρόγραμμα που θα είχα. 
Φωτεινή δεν το έπιασες καλά με τον κουμπαρά. Βάζεις ευρουδάκι όταν η μέρα στέφεται από επιτυχία και όχι για τις μονάδες που περισσεύουν. Οι μονάδες πρέπει να είναι στάνταρ. Εσύ τρως λίγες και δεν κάνεις καλά. Αν θες να χάσεις πάνω από 10 κιλά οι μονάδες πρέπει να είναι 6. Αν είσαι και στην αρχή της δίαιτας 7. Πρέπει να έχεις, για να κόψεις αργότερα. Θα κολλήσεις και θα ζοριστείς άσχημα.
Λένα μου αυτό με την ελευθερία, που είπες, είναι το καλύτερο!
Αντσουλίνι μου υπονοείς ότι εγώ δεν είμαι εγκρατής;;;;
Ταίρι μου, πραγματικά, μπαίνεις βιαστικά και λες λίγα... χάνουμε ατάκες!!!
Πατατάκι καλό κουράγιο!

Τη Μεναλού θα την πάρω αύριο τηλέφωνο γιατί πραγματικά παραχάθηκε. 
Η Μαριατότ μου λείπει επίσης!
Για την τσιπουρομαχία θα πάρω το μέρος του αρχηγόπουλου για να υποστηρίξω και το στεφάνι μου δλδ που λέει τα ίδια.

Σας φιλώ γλυκά και τα λέμε το πρωί! 

 

Καλημέρα καλημέρα!
Τι είναι αυτό που γράφει από πάνω.... Διατροφή με μονάδες... τι είναι οι μονάδες; Εγώ ποια είμαι;
2 μερίδες γαλοτύρι έφαγα χθες. Αν το σκεφτείς 1 μονάδα είναι αλλά μεγαααααλη. Βέβαια δεν έφαγα μόνο το γαλοτύρι.
Τεσπα δε λέω άλλα.
Αυτό που καταφέρνω είναι να τρώω μέχρι το βράδυ μόνο φρούτα. Σήμερα όμως θα φάω φρούτα όλη τη μέρα και στην βραδινή έξοδο που θα είναι μόνο για ποτό, αφού έτσι κι αλλιώς δεν πίνω θα πάρω μια κοκα λάιτ κι όλα καλά.

Σας φιλώ όλους γλυκά κι ελπίζω να τα πούμε αργότερα. Έχουν ψυχρανθεί οι σχέσεις μας με το λαπτοπάκι μου αυτές τις μέρες.