Καλημέεεεεεερα και καλή εβδομάδα!!!
joni ίδιες συνθήκες είχαμε! Κι εγώ είχα επισκέπτες χθες αλλά δεν έφαγα τπτ παραπάνω.
Τα δύο κιλά που είδες δεν είναι πραγματικό βάρος. Απλά ζύγισες ότι έφαγες χθες! Το φαγοπότι φαίνεται στη ζυγαριά σε κανα 5άρι μέρες.

Το πρωί ξέχασα να ζυγιστώ αλλά δε νομίζω να έχω χάσει τίποτα. Μπετόν αρμε τα άτιμα!

Δε λέει πουθενά για βραστό. Λέει απλά κοτόπουλο και όπως σε κάθε δίαιτα έτσι και σ' αυτή σίγουρα εννοεί βραστό και ψητό.

Την τέλειωσα εγώ thalassa. Αφου σου είπα και το αποτέλεσμα 
Με τη δίαιατα της λαχανόσουπας εγώ δεν έχασα τίποτα. Ευτυχώς μου άρεσε η σούπα. Ειδικά με κάρυ ήταν μούρλια 

Έχεις δίκιο anch! Προφανώς έχουμε βρει τον άγνωστο διαιτολόγο!
Ήμουν σίγουρη ότι θα έλειπες τη βδομάδα της Παναγίας.... εδώ λείπεις όταν γιορτάζουν οι  όσιοι 
Εγώ για να γράψω μέσω κινητού θέλω και το γυαλί της πρεσβυωπίας!!
Με τις υγείες σου η ομελετίτσα και το καφεδάκι!!!

Ότι είδες στα επιτρεπόμενα... επιτρέπεται! 
Απλώς εμείς δεν είδαμε τις μπάμιες και παραλόγως αποφύγαμε να τις φτιάξουμε γιατί όποιος καεί στο χυλο φυσάει και το γιαούρτι! 

χαχαχαχαχα anch ναι ναι  τζάμπα όπως το λες! 15 μέρες θα μείνω οπότε όλο και θα βρεις λίγο χρόνο να ανηφορίσεις. Ναι???
Καλά να περάσεις σήμερα φιου φιου φιου (σφυράω για να μην σχολιάσω)!!!

Καλημέρα!
thalassa τις ξέρω τις πατάτες που λες γιατί έτσι τις κάνω πάντα.
Δεν είπα ποτέ οτι δεν απέδωσε η δίαιτα. Κάθε άλλο!!!
4 κιλά κάτω, για μένα ήταν άθλος γιατί (προφανώς λόγω ηλικίας) δεν χάνω με τίποτα. Εδώ ξεκίνησα τη Ντουκάν και έκανα την πρώτη φάση 10 μέρες και δεν έχασα γραμμάριο!
Η κόρη μου πήγε 4 κιλά κάτω απ το στόχο της που όπως όλοι ξέρουμε πως τα τελευταία κιλά χάνονται πολύ δύσκολα.
Για το "ακριβη", παραδέχθηκα ήδη ότι είναι θέμα προσωπικό.
Όσο για το εξτρήμ... κάθε χημική είναι εξτρημ αφού ο οργανισμός χρειάζεται να παίρνει κάθε μέρα απ όλα και οι χημικές δεν του τα δίνουν.
 
 

Kαλημερα καλημέρα!!!
Αν χάσω εγώ ποτε να με φτύσετε! Απο χθες άρχισα και αντιβίωση λόγω δοντιού! Τώρα βρήκε κι αυτό!
ΤΗΕΟ φυσικά και κρατάω. Και την δίαιτα την κρατάω και τα κιλά 
BARBIE μπράβο!! Τις περισσότερες φορές, αυτά που στη σκέψη μας μοιάζουν με βουνό όταν αρχίζουμε να τα αντιμετωπίζουμε είναι πιο εύκολα!
wasso στην ίδια κατάσταση είμαι κι εγώ, μόνο που έχω 10 κιλά παραπάνω. 75 75 75 75 
anch δε μ' αφήνει η Αννούλα να φύγω. "Τι θα κάνω χωρίς εσένα" μου λέει κι εγώ τη λυπάμαι μωρε!
Αλλά θα φύγω στις 13 και θα παω στα Καλάβρυτα στο εξοχικό. Μπανάκι στην Πούντα.

Καλή Κυριακή κοριτσάκια!
Τα λέμε αργότερα 

wasso τα λες πολύ καλά! Μόνο γι αυτό αξίζει να στενοχωρηθείς! Με το καλό η νέα δουλειά!!! (Δεν πιστεύω να πουλάς τπτ μονάδες ε?)
anch μου τσιπουρίτσα θα φάω όπως και το μεσημέρι με σαλατούλα. Εχω πάρει και μια σεζόν του "νοικοκυρές σε απόγνωση" και θα λιώσουμε λίγο με τις κόρες μου  
Όπως λέει η κόρη μου, θα έχουμε ποιοτικό χρόνο μαζί κοιτώντας η κάθε μια μόνη της την TV  

Δεν ξέρω anch... ίσως να είχα ύφος δασκάλας κι εγώ...  Παρ όλα αυτά συνεχίζω να πιστεύω πως αν είναι να κάνεις χημική που είναι σίγουρα ανθυγιεινή, καν΄τη σωστά!

Σήμερα πλησίασα κι εγώ τις μπάμιες στη λαϊκή αλλά θυμήθηκα τα φασολάκια και απομακρύνθηκα. Λογικά θα έπρεπε να επιτρέπονται αλλά αν δεν...??

thalassa κι εγώ είπα πως "ισως" να έχαναν περισσότερο. Όσο για το γλυκό είμαι σίγουρη οτι παίζουν σοβαρό ρόλο τα λιπαρά του γιατί εμένα με εντυπωσίασε. Αν την έχεις ξανακάνει σίγουρα καταλαβαίνεις τι εννοώ.
siesta φυσικά και σας έχω πει το πόσο χάσαμε.  Είχα σχολιάσει μάλιστα ότι εγώ που είχα να χάσω 20, έχασα 4 και η κόρη μου που ήθελε να χάσει 4 έχασε 8.
Πριν 25 χρόνια που είχα πρωτοκάνει αυτήν τη δίαιτα ήταν της μόδας και ήταν γνωστό ότι προερχόταν από διαιτολόγο. Αν είχα αμφιβολία πάνω σ' αυτό δεν θα έκανα μια τόσο εξτρημ δίαιτα και δεν θα άφηνα και την κόρη μου να την κάνει.
Τώρα για το "ακριβή", ίσως να έχει σχέση με το πόσο τρως. Εγώ είχα τα ίδια ποσά μ' εσένα στο σούπερ μάρκετ αλλά αντίστροφα. Προφανώς έφαγα τον αγλέορα 
Εσύ φυσικά μπορείς να κάνεις την ξεροκέφαλη όπως λες, αλλά γιατί δεν την κάνεις με μια άλλη δίαιτα πιο νορμάλ.
Επειδή μπορεί να παραξηγηθώ επισημαίνω ότι δεν έχω τπτ εναντίον της δίαιτας, γι αυτό και την έκανα άλλωστε.
Και επίσης ότι, κουβέντα κάνουμε κι εγώ σας είπα αυτό που θεωρώ σωστό. Δεν το επέβαλλα κιόλας!

barbie μου τώρα που είδα τι έχεις γράψει η ώρα είναι 8+. Ελπίζω να βοηθήσει έστω και τώρα η σκέψη μου 
proudin μου γλυκό καλά τα λέει η barbie. Όταν κάνεις ένα βήμα πίσω δίνεις χώρο στον άλλον να κάνει ένα βήμα μπροστά, λέει κάποιος σοφός. Εξ άλλου εμείς εδώ ξέρουμε οτι δεν είσαι αδύνατος χαρακτήρας. Κάθε άλλο μάλιστα!

Καλά να περάσετε στους γάμους κορίτσια!!

thalassa δεν είναι περίεργο που η δίαιτα λέει "πατάτες τηγανιτές"? Κάποιο λόγο θα έχει. Κι αυτοί που δεν είχαν θέμα μπορεί να είχαν χάσει παραπάνω αν την έκαναν σωστά.
Εγώ απλά λέω (το έχω ξαναπεί δλδ) ότι αφού τραβάς όλο αυτό το λούκι των 23 ημερών και πληρώνεις κιόλας, γιατί σαν δίαιτα είναι ακριβή, γιατί να μην την κάνεις κατά γράμμα;
Ίσως ο δημιουργός της να τις βάζει εκεί μες τη μέση για να δώσει καινούργια ώθηση στον οργανισμό.
Όπως κάποιο λόγο ύπαρξης έχει και το γλυκό στο τέλος, που μπροστά του οι πατάτες έχουν 0 θερμίδες!
Και στο κάτω-κάτω είναι η μοναδική φορά στη ζωή σου που τρως πατάτες τηγανιτές και δεν σε τρώνε οι τύψεις! 

Καλημέρα συνδίαιτες!

Annesa αυτή είναι η μουστάρδα που επιτρέπεται στην Ντουκάν, οπότε λογικά επιτρέπεται και σ' αυτήν!