|
|
|
|
|
|
|
|
Εμφάνιση μηνυμάτων
|
Σελίδες: [1] 2 3 4 ... 47 »
|
3
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Μάιος 16, 2013, 10:42:46 πμ
|
καλήμερα στην παρέα χθες εφαγα 5μ τελικά γιατι απλά δεν προλαβαινα για παραπάνω σημερα ξεκινησα με γιαουρτακι και φρυγανια και εδω θέλω να ρωτησω: αν ριξω μεσα γκοτζι-μπερι κ κραμπερι ,πόσες μονάδες μετράω;;;κι αν βαλω μαζι και μηλο, μετράω και το μήλο;;; για πες αρχηχουλι ή όποιος άλλος ξέρει.......... gogobc εγώ ρώτησα γιατι πραγματικά δεν έχω θεμα με την ηλικία όπως λέει κι η anch, την υγεια μας να εχουμε..... jovanna κατα που πέφτει το εξοχικο;;;;;;;; έχω και καιρό να φάω μπριζολιτσα
|
|
|
6
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Μάιος 15, 2013, 14:29:38 μμ
|
κορίτσια μου,κορίτσια μου,κορίτσια μου γεια σας κ χρονια πολλά γύρισα κι εγω το Σάββατο μετά απο 2 εβδομάδες απουσίας, ξεχαστηκα λιγάκι απο τα θέματα μου, ευχαριστήθηκε κι η μικρή και ολά καλά(που λεει ο λόγος) λοιπόν μετά το Πάσχα το τι γλυκό έφαγα δε λέγεται η ζυγαρια ανέβηκε λιγάκι αλλά απο την Κυριακη κάνω πάλι διατροφη και τα πάω καλά.... σημερα το μενου εχει κοτόπουλο στην κατσαρόλα με: κολοκύθι,πιπερια πρασινη-κοκκινη, κρεμμυδια τα μικρά, λίγο χυμο ντομάτας, αλάτι-πιπερι χωρίς λαδι, και μου έγινε μουρλια φαγητό οσοι με είδαν έπαθαν πλάκα-και ΄γω φυσικά φουσκωνα σα παγώνι!!! δεν προλαβα να σας διαβασω όμως ακόμη...... καλωςορίζω τη jovanna, ευχομαι καλές απώλειες και χαίρομαι πολύ για τον ενθουσιασμό που δείχνεις, μπράβο!!! σε όλα τα κορίτσια στέλνω μου λειψατε κανένα καφέ θα πιουμε;;;;; εεεεεεε;;;;;;; σας φιλώ ούλες, τα ξαναλέμε
|
|
|
7
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Απρίλιος 25, 2013, 07:35:14 πμ
|
kαλημέρα κορίτσια ελπίζω να είστε όλες καλά δεν πρόλαβα να σας διαβασω γιατί αυτές τις ημέρες είμαι λίγο στο τρέξιμο τις μονάδες τις έχω πάντα στο μυαλό, ακόμα κι αν δεν τις τηρώ κατά γράμμα, αλλά παρόλα αυτά κατί γραμμαριακια έπεσα την επόμενη εβδομαδα θα φύγω και ανυπομονώ, έχω να δω τη μαμά μου απο τον Οκτώβρη και καταλαβαινετε......τώρα που περνάω τα ζόρια την έχω περισσότερο ανάγκη.... όπως καταλάβατε τα ψυχολογικά μου δεν ειναι πάλι καλά καλή σας μέρα, σας φιλώ όλες, τα λέμε.....
|
|
|
10
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Απρίλιος 16, 2013, 13:27:29 μμ
|
Καττια μου με έπιασε απελπισία και κούραση και ανησυχία και και και και και... αλλά είναι ορμονικό το ξέρω, σε 2-3 μέρες θα είμαι καλά πάλι... και όσο για την αισιοδοξία κάποιες φορές πάει κι αυτή για ύπνο!!!!
Ενα θα σου πω :ΧΑΜΟΓΕΛΑΤΕ ΓΙΑΤΙ ΧΑΝΟΜΑΣΤΕ σου θυμιζει κατι κοριτσακι μου;;;;; λοιπόν θέλω να σας ευχαριστήσω για τα καλά σας λόγια, μου δινετε κουράγιο και δυναμη νη σηκώσω ακομη πιο ψηλά το κεφάλι... διατροφικα λοιπον λέω να φαω μια απο τις σουπερ σαλάτες που φτιαχνω και να αφησω στην ακρη τους παλιοκαφεδες για τη μικρή εχω κεφτεδακια- αν τσιμπησω κανένα χαλάλι μου πολλα πολλα φιλια σε όλες
|
|
|
11
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Απρίλιος 16, 2013, 09:24:07 πμ
|
georgiapav σε ευχαριστώ σχεδον περήφανη που τα έχασα, γιατι δεν νοιωθω καθόλου περήφανη που άφησα τον εαυτό μου να φτάσει κοντά στα 100...βέβαια το καλό ειναι πως ανακάλυψα το λόγο...."ετρωγα" τις στενοχωριες μου........ λοιπόν, δεν θα ψυχοπλακωθω άλλο...ΤΕΛΟΣ Nα προσεχετε τον εαυτο σας και τους ανθρωπους που αγαπατε
|
|
|
12
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Απρίλιος 16, 2013, 08:56:44 πμ
|
καλημέρα κορίτσια και εγω πρωινό καφεδάκι να ανοιξει το μάτι, σαν την eleenik, γιατι το βράδυ ειχα αυπνίες.. σήμερα έχω τρεχάματα και ξερω απο τώρα πως θα είναι μια απο αυτές τις μερες που δεν θα κατεβαίνει μπουκιά.... δεν πειράζει, δεν θα το πω στεναχωρια , θα το βαφτισω ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ αυτη την περίοδο εχω σταματησει και το περπατημα και το γυμναστήριο και ειλικρινά σας ζηλευω όσες καταφέρνετε και το κάνετε όσο για το 5 στη ζυγαριά, που σας έλεγα χθες, σκεφτόμουν πως δεν πρέπει να ειμαι αχάριστη....μακάρι να φτασω 62-63 και να μπορέσω να τα διατηρήσω έχω ήδη χασει πολλά, η απώλεια ειναι αρκετά μεγάλη και η διαφορά εμφανης την υγεια μας να έχουμε κι όλα τα άλλα θα τα καταφέρουμε σας φιλώ, καλή σας μερα
|
|
|
13
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Απρίλιος 15, 2013, 10:32:02 πμ
|
Εγώ πάντως Μαριατοτ αν είχα θα έκανα μπιφτεκάκια με φρέσκια ντομάτα! ή ψαράκι στο φούρνο! ναι πιστεύω πως την άλλη εβδομάδα θα είναι καλύτερα το πιστεύω το πιστεύω το πιστεύω!
στο ευχομαι κοριτσι μου ψαρι θα παρω αυριο στη λαικη....για κανενα αρακά με βλέπω, ευχαριστώ, φιλια
|
|
|
14
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Απρίλιος 15, 2013, 10:12:10 πμ
|
κατι έπαθε το σύστημα και δεν πρόλαβα να ολοκληρώσω το μηνυμα μου..... λοιπόν για πρωινό ένα τοστάκι με τυρί και μαρούλι και ένα καφεδάκι.... eleenik μπράβο και σε σένα εγώ δεν νομίζω να δω ποτέ ξανά το 5 στη ζυγαριά μου........ patataki,sweettooth,cris σας σκεφτόμουν την ωρα του καφε..... καττια ψηλα το κεφαλι και συνεχισε να μετράς gogobc την αλλη εβδομαδα ευχομαι να αποζημιωθεις τι μαγειρευουμε σήμερα ;;;;για ριξτε καμια ιδέα... σημερα το ιντερνετ σερνετε.....τα νευρα μου
|
|
|
15
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (12η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Απρίλιος 15, 2013, 09:26:25 πμ
|
καλημερα και καλή εβδομαδα κορίτσια εγώ το Σ/Κ βγήκα πολύ με το παιδι έξω και κατά συνέπεια εφαγα κι όλες τις βλακειουλες που τρώνε τα παιδιά, αλλά παρόλα αυτα είμαι και λιγο μείον..... ΟΝΟΜΑ ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ ΣΤΟΧΟΣ ΗΜ. ΕΝΑΡΞΗΣ ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ ΣΥΝ. ΑΠΩΛΕΙΑ ΑΠΩΛ. ΕΒΔΟΜ. theonymfh 80,0 (92) 68 02/12/2012 78!! elenkw 76,1 (79) 65 26/09/2011 73,5 -2,6 (-5,6) menalou 69,0 (83 ) 65 17/09/2012 68,5 (-14,5) patataki 72,5 65 29/03/2013 71,5 -1 -1 mariatot 92 62 απριλιος/2012 66,1 -25,9 -400γρ cris 65 54 01/03/2013 64,8 -0,2 eleenik 63,2 55 14/01/2013 60,8 2,4 Kattia 82,7 76 14/01/2013 82,2 -500 GogoBC 71 65 1/4/2013 70,500 -500 katingo990 74,7 60 07/01/2013 71,1 -3,6 georgiapav 87,5 70 07/01/2013 80,2 -7,3 - 700 marathn 63 55 27/2/2013 61 -2 Beta. 86'700 80. 19/3/2013. 83. -3,700 angelangel 89,0 80 07/04/2013 88,2 αρχηγουλι ηρθες ε;με ή χωρις τη σανίδα;;;
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|