zoulou εγω βαζω μεσα σπανακι-πρασο(λιγοτερο απο το σπανακι)-κρεμμυδι ξερο κ φρεσκο-ανηθο και μαιντανο+ντοματουλα
γινεται μουρλια κι εχει μονο 2 μοναδουλες
dimitroula φτυσε κι αλλο-το τελευταιο καιρο ειμαι επιρρεπης.....οσοι εχουν καιρο να με δουν με ματιαζουν-αλλά το χαιρομαι για να πω την αληθεια
 

Καλημερα πολυ κουβεντα, πω πω
εγω στα γρηγορα θα σας πω πως χθες 6μ.φαγητο-1μ γαλα στον καφε και 1λιτρο νερο+1 κουπα λουιζα
φτου μου να μη με ματιασω
σήμερα το μενου εχει σπακανορυζο φιλια σε ούλες

καλημερα τσουπρες σημερα ξεκινησα τη μερα μου με ενα αυγο κι ενα ποτηρι χυμό εγω anch με τις βρωμες(όλων των ειδων) δεν τα πάω καλά ήπια κι ενα ποτηρακι νερο στην υγεια σου
σημερα εχω δουλειες πολλές στο σπιτι γιατι θέλω και να ψιλοστοστολισω-οχι πολλα πραγματα φετος
σας φιλώ καλή σας μέρα

καλησπέρα κοριτσια-εφαγα γιουρτι με μηλο για βραδυνο και ειμαι μια χαρα
GOGO εχεις δικιο, δεν αισθανομαι μεγαλη, απλά ετσι μου φανηκε στο προσωπο.Πως κατι δλδ πηρε τον κατηφορο αλλά πραγματικα μαλλον ειναι λογω στρες,αγχους κ πρεσαρισματος+ μη ενυδατωση αφου με το νερο κ τα βρασταρια τον τελευταιο καιρο δεν τα παω καλά
αυριο θα κανω καυσεις λογω καθαριοτητας και για μεσημεριανο γαυρο στο φουρνο λαδοριγανη +σκορδαλια
τα λεμε-να εχετε όλες μια ομορφη νυχτα

sweettooth σιδερενια αυτο με τους φιλους το διαπιστωσα κι εγω τον τελευταιο καιρό  και μην ανησυχεις-οι καλοι φιλοι ΔΕΝ περιμενουν ανταπόδωση

Τ ο ξερω αλλα τη συγκεκριμενη στιγμη με βοηθησε η cris 
theonymfh ξανα καλη αρχη εγω μολις εφαγα κοτοπουλο ,πατατες, μπροκολο (2)κ ειμαι μια χαρα και 2 απ το πρωι-γαλα+φρυγανιες και βλεπουμε

CRIS πολυτιμη η βοήθειά σου, σε ευχαριστω παρα πολύ
οντως κατι απ αυτά συμβαινει

εννοω σα να κρεμασε η μουρη μου ενω στο σωμα δεν ειναι κ τραγικα τα πραγματα crisako μου, να πλακωθω στις αντιγηραντικες;;;;;θα με βοηθησουν;

εγώ να δεις  αλλά βρε κοριτσια σα να ψιλογερασα

Kαλημερα κορίτσια
sweettooth περαστικα καλη αναρρωση σε όλες τις κοπελιές
εγώ χθες 6μ.φαγητού και 1μ γαλα στον καφε
σήμερα καφε χωρίς γαλα για μεσημεριανο κοτοπουλο με πατάτες(χωρις λαδι) κ σαλατα
ΕΧΩ ΠΕΙΣΜΩΣΕΙ ΛΕΜΕ

θα κοιταχτουμε στα ματια 

καλημέρα, καλη εβδομαδα και καλη δυναμη σε όλες
ΟΝΟΜΑ               ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ        ΣΤΟΧΟΣ          ΗΜ. ΕΝΑΡΞΗΣ        ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ        ΣΥΝ. ΑΠΩΛΕΙΑ           ΑΠΩΛ. ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
theonymfh                                    68                29/10/2012                  80!!                             
elenkw                   76,1(79)             65                (26/09/2011 )              73,5                     -2.6(-5.6)                       
menalou                 69  (83 )             65                (17-9-2012)                 68.5                     (-14,5 )                                               
sweettooth            57,6(59,1)           55                (17/09/2012)                57,6                       (-1,5)                 
patataki                 70.8                       65                (10-11-2012)               70.4                       -ο,4            -0,4
mariatot                 77,5(92)                 70                (19/11/2012)             76                        (16)              -1,5
cris                        64.8                    54                 10/10/2012                62.8                        -2.0                             
misskatrin                77,7                   62                 15/10/2012                75,8                         -1.9
eleenik                   63.5                   56                    7/11/2012                 61.9                         -1.6
Dimitroula1993       64                      60                   20/08/2012               61,8                         -2,2            (-0,4)
Kattia                    82.5                   76                   26/11/2012               82.5                          -                  -

να ειστε όλες καλά-καλη συνεχεια
εγω σημερα θα φτιαξω φασολακια

δεν προλαβαινω να γραψω πολλά!!!
σας χαιρετώ κ σας φιλώ- η διατροφη παει καλά gogo σε ευχαριστώ για τις ευχες -καλη αρχη κ καλα αποτελεσματα
φιλια

οκ βρε anch αλλά ψαχνω στοιχεια για μια εργασια της μικρης μεχρι 8 ημερησιως και συνηθως 2-3-2 κ 1 καφε! φιλια

Καλησπέρα
ναι καλε!γιορταζω! σας ευχαριστώ πολυ για τις ευχες και ανταποδίδω υγεια-χαρα-ευτυχία 
εγω καλά τα πάω αλλά δεν εχω χρόνο να σας γραψω αναλυτικά
περαστικα σε  patataki + sweet  φιλιά κοριτσια -καλή δυναμη σε όλες