kalws hr8es afratouli mhn ptohse mporeis na ta katafereis k kalh s epituxia  opou exeis apories rwta

eeee ti einai auto???

vlepw oti antexw k d 8a faw eksallou perase k h wra tou faghtou m giati to exw kanei na trww sugekrimenh wra to vradu... aurio 8a faw mpiftekakia pws k pws ta perimenw..

na krath8eis k na mhn to fas fae salata vale peisma.. egw pou exw makaronia efaga 250gr to meshmeri k gia to vradu tpt tsagaki peinw twra...

k gw +fwnw me thn paradeisenia 8a lega ama einai gia to vradu mono salata na fas..ti les?

mhn agxoneste koritsia 8a ta xasoume vre apla valte stoxo.. kalo kouragio k kalh epituxia sta kainouria koritsia..

nomizw apoti 8umamai stis arxikes selides ths diaitas elegan oti ama 8es p.x. na xaseis 5 k ta xaneis sthn mesh ths diaitas stamatas giati poios o logos na xaseis parapanw apo ayta pou eixes skopo na xaseis? opote stamatas. k kaneis sunthrhsh.

oles ta pame fantastika   

kalhmera sas koritsia. egw ex8es ola kala me to ruzaki apla to vradu o filos m etrwge mia wraia salatoula pou tsimpsa ligaki alla meta foresa varakia sta podarakia k anevhka sto diadromo k phga mia voltoula sta 2xlm gia timwria mish writsa xixi alla to kilaki m to exasa k sunexizw sthn 2 mera xwris paraspondies afou einai makaronaki pou maresoun pio polu..

                        Aρχικά κιλά                                                                Σημερινά κιλά                                   
 GINA1                80     κιλά      στόχος  τα 65 κιλά (2η μερα διατροφής)                79
angelangel          95     κιλά      στόχος  τα 80 κιλά (2η μερα διατροφής)                94
pennou85          68.5  κιλά      στόχος  τα 55 κιλά (2η μερα διατροφής)                68.1
pigi                    110,4 κιλά     στόχος  τα 70 κιλά (1η μερα διατροφής)               110.4
paradeisenia123   87.1   κιλα     στοχος 65 κιλα (2η μερα διατροφής)                      86.1
rania38               82,4   κιλά     στόχος 67 κιλά (1η μερα διατροφής)                      67
vikoni                 103    κιλά     στόχος 60 κιλά (2η μερα διατροφής )                    102.4

caroline egw etrwga mono 2 prwta thn salatoula m k meta 2 me 1,5 mpiftekaki giati xortena. egw xwris pswmi ta ekana k mourli alla ligo sklhra htan alla ta kova kommatakia k ta trwga.

pwpwpw m 8umizei k fainetai san na vazoume kontra  egw vasika vazw kontra me mia apthn geitonia m asxeta auth pou d to kserei.. xoxo h kopelia d kanei diaita einai pio konth apo mena alla sta kila fainomaste idies k 8elw na thn kanw na skasei k na zhlepsei xmm eimai kakia?   

k to rwtas vre vikoni? ennoeite pws kanei..

mazi me thn diaitoula k ligo gumnastikh koritsia perpathma k koiliakous kanei kalo.. k se opoion aresei h mousikh sto terma k xoro polu

d kserw soubizou. s euxomai kalh epituxia na exeis..

esu pali kala emena pou o filos m d me katalavainei oti 8elw na xasw k me vazei se peirasmous alla tou rixnw mia tsimpia k skaei gia ligo..xixi