γεια σασ! τι κανετε? μουα χαλια    τα συνηθισμενα προσπαθω να το ξεπερασω..  στα κιλα ειμαι στα8ερη

καλημερα κοριτσια. τι κανετε? σασ ελειψα? δεν μπαινω διοτι ειμαι χαλια δ εχω διαθεση για τπτ ειμαι ενα μαυρο χαλι επειδη χωρισα τωρα ποτε θα ξαναβρω το χαμογελο μ αγνωστο... κανω διατροφη αλλα με βοηθαει πολυ κ η διαθεση μ που ειναι μαμημενη. ειμαι στα 82 ακριβωσ εχω φτασει κ τωρα για καιν.στοχο εχω βαλει τα 70.

πινω 1 λιτρο νερο κ προσπαθω για 1,5 χιχι
τελικα ακυρη η στραπατσαδα δ εχω αυγα τι θα κανω αγνωστοοο

εεεεε το αναποδο εννοουσα  χιχι αν φαω στραπατσαδα το πρωι θα  με την αυγουλιλα

καλημερα κολιτσιααααααα.. 
ακριβουλα ποτε τα κανω στην λαδοκολα κ ποτε βαζω νερακι μονο μεσα κ ψηνονται στο ζουμι τους εχθες ειχα βαλει νερο μονο κ εγιναν πεντανοστιμα με μουσταρδα χωρισ ζαχαρη ταμπασκο κ λεμονι μουρλια..
εγω τα μπιφτεκια τα κανω χωρις λαδι κ αυγο κ ψωμι γινονται σφιχτα αλλα ειναι παλι τελεια.. ααααχχχχχχ για μας ειναι ζωη 
σημερα λεω να κανω στραπατσαδα  με 2 μοναδουλες για πρωι ρυζογκοφρετουλες αλλες 2 μοναδουλες κ μασ μενει αλλη 1 για βραδυ... 

πηρα να δοκιμασω ρυζογκοφρετες κ εκανα μαμ 4 καλουτσικες μ φανηκαν αλλα ειχαν κ σουσαμι οποτε 2 μοναδες.. σημερα το πρωι εκανα κ μια παραγγελια λουκουμαδεσ που ειχα με 2 μοναδες κ + το μελι 3 μοναδες που δ τουσ ακουμπησα για τον φιλο μου κ για μεσημερι λεω φιλετο ποδι με πατατουλες στον φουρνο οποτε συνολικα παμε στισ 4 μοναδουλες κ μας μενουν αλλες 2 για το βραδυυυυυυ...    

εχει γινει καποιο λαθος με τα βλητα.. ειναι 0 μοναδες αλλα αφου θα βαλεις λαδι ειναι 1 μοναδα το λαδι κ με τον καφε ναι ειναι μοναδες.. καλημερα σασ!

καλημερα ομορφεςςςςς... χιχι την κυριακη ειχα παει θαλασσα κ περασα σουπερ καναμε κ ποδηλατο μεσα στην θαλασσα ειχε κ τσουληθρα κ  παραλιγο θα με χανατε κιολας αλλα ηταν ωραια. αααχχχχχ καηκα κιολασ κ απο τον ηλιο κ ειμαι μεσα στην κρεμα...
σημερα σκεφτομαι να κανω μακαρονακια αντε γιατι μενω στασιμη κ δ μαρεσει καιρος να βαλω μπροσ για κανα κιλακι(κιλακια) χασιμο αεραααααααααα εχθες πηγα για ψωνια κ πηρα αλλο μαγιουδακι κ ενα φουστανακι για θαλασσα τελειοοοοοοο αχ θελω διακοπες αλλα δ θα παω φετος λογω δουλειας φτουυυυυ αντε να σας κερασω κ γρειπφρουτ με πολλα παγακιαααα     

και γιατι δ του κανεις ενα αλμυρο κεικ?

αφου λετε για καφε να ρωτησω κ γω κατι.... η μοκα τι ειναι?  ειναι η σοκολατα? ή ειναι ενα ειδος καφε?

πριν κανα 2 βδομαδες ειχα δωσει την διατροφη σε 1 γνωστη μου ηταν γυρω στα 104 κιλα κ εχθες που την ειδα μ λεει εχασα 4 κιλα κ οτι την αρεσε κ συνεχειζει...οτι τα παντελονια τησ στρωνουν μια χαρα που την πιεζαν λιγακι... κ την εδωσα κ σε μια αλλη κοπελα αλλα που εκεινη... εχει δικο τησ μινι μαρκετ κ μ λεει οτι κανει δικη της διατροφη κανονικα πρωι κ μεσημερι τρωει το βραδυ καθολου κ την βδομαδα μονο ενα γλυκακι κ πως γινεται να την βλεπω ολο κ πιο να ανοιγεται...χαχαχα αυτη χανει..

χμμμμ καλο με τησ ρυζογκοφρετες μ φαινεται θα εφοδιαστο... εχθες ειχα κατι λιγουρες για γλυκο το απογευμα μαλλον επειδη εφαγα κατα της 12 ομελετα..  λαλαλαλααααααα σα παλω ρυζογκοφρετεςςςςς γιουπιιιιιιιιιιι αουυυυυυυυ ναι.ομως τι γευση εχουν? προς το γλυκουτσικο? αλμυρο? ή ουδετερη?

να ρωτησω κατι.. η 1 ρυζογκοφρετα εχει 1 μοναδα η αν φαει κανεισ 2-3 ρυζογκοφρετες εχουν 1 μοναδα?

καλημερουδια τι κανουμε?
βρε πλασμα υπομονηηηηηη 2 κιλα ειναι.. τι να πω εγω 8 που εχω αχ μ φαινεται σαν ονειρο εχω αλλα 8 προς το παρον χαχαχαχαχαχα
σημερα σκεφτομαι για γεμιστα(αν εχω πιπεριες) μαμ μαμ 2 μοναδεσ       

χαχαχα καλο μαρεσεεεεεεεεε χαχαχαχα