Kalhmera sas!!!!

Egw koritsia tipota. Exw xeskistei sto xoro kai sto perpathma kai oute ena grammario den exasa....  
Ante na mou teleiwsei i periodos na doume alliws paw sto giatro...

Ευχαριστώ πολύ κορίτσια, και σε σας εύχομαι να πετύχετε το στόχο σας!!!!

Τελικά πήρα μια ζυγαριά από τα lidl.Καλή είναι μπορώ να πω και με έδειξε 69,6. Επίσης να σας πω ότι τη δίαιτα την άρχισα στη δεύτερη μέρα της περιόδου. Μου είπαν ότι έχω αδυνατίσει πάρα πολύ και ιδιαίτερα στο πρόσωπο.... Αύριο έχει καστανό ρυζάκι του θείου Μπεν. 

thomitsa    90,7 αρχικά κιλά           3η μέρα διατροφής            88,9 σημερινά κιλά
anti30       108,5 αρχικά κιλά          2h μέρα διατροφής            106,4 σημερινά κιλά
mary23     66 αρχικά κιλά               5h  μέρα διατροφής          61.5 σημερινά κιλά
Bella19      69,6 αρχικά κιλά            2η μέρα διατροφής           69,6 σημερινά κιλά

Όντως συμφωνώ με αυτή την ενέργεια Arxos γιατί σ'αυτ'ες τις ηλικίες τα περισσότερα παιδιά δεν έχουν συναίσθηση.... και ειδικά σε τετοιο site με δίαιτες... υπάρχει όμως κάποιος ρατσισμός να τον πω;; Μη νομίζεις μετά πως δεν θα φτιάξουν ψεύτικα προφίλ....

Τέλος  πάντων....

Σήμερα άρχισα κι εγώ. έφαγα τα γιαουρτάκια μου. Πόσα κιλά είμαι δεν σας λέω ακόμα γιατί αύριο θα πάρω ψηφιακή ζυγαριά!!!
Πήγα και για περπάτημα 1 ώρα. Πιστεύω ότι θα τα πάω καλά...

Δηλαδή αν ήμουν Νορβηγός θα ήμουν κι εγώ σημαιοφόρος 

ανθρωπιά μηδέν. Γούστο τους καπέλο τους τι τους άρεσε....

Αρχιζω από Δευτέρα κι εγώ γτ πάλι ξέμεινα από λεφτά!!

Thn epoxi twn emo mou thimisate!!!! xaxaxaxa

Άνοιξα αυτό το topic αν και καμία σχέση δεν έχει με δίαιτα. Θεωρώ όμως πολύ σημαντικό να καταγράφουμε πόσους πόντους χάνουμε κάθε μήνα.

Τα δικά μου measurements είναι:

25/05/11

Στήθος : 91
Μέση:98
Περιφέρεια:108

Καλησπέρα κι απο μένα!!! Αρχίζω από αύριο!!! Έκανα πιο πριν τη δίαιτα 5 κιλά σε μια βδομάδα αλλά τώρα δε βλέπω να χάνω απ αυτήν. Την έκανα για μια βδομάδα κι έχασα 5 κιλά (δηλ έτσι νομίζω, κι όλοι μου λένε ότι αδυνάτισα) αλλά το θέμα είναι ότι δεν έχω ψηφιακή ζυγαριά και μία με δείχνει 65 μία 68... ε δεν γίνεται, πρέπει να πάω να πάρω μία να ξέρω τι μου γίνεται

Όντως!!! Χτες έφαγα ένα μικρό κομμάτι παστίτσιο για αλλαγή κ μετά δεν μπορούσα να  πάρω τα πόδια μου!!! Μου αρέσει που το στομάχι μου  εχει μικρύνει.... 

Σ'ευχαριστώ πολύ Elene1973!!!
Κι εγώ αυτό λέω, τελικά να συνεχίσω αφού χάνω. Ήδη έφαγα τα δημητριακά μου.
Παλιά έτρωγα το πρωί ένα τοστ μόνο με τυρί  ή τρία αυγά μόνο τα ασπράδια,το μεσημέρι ότι είχε φτιάξει η μαμά μου και το απόγευμα μέχρι τις 7:00 αν και όταν πεινούσα ένα κομματάκι τυρί.
Όταν είχε φτιάξει λαδερά προσπαθούσα να βγάλω το πολύ λάδι... Δηλαδή νηστεία κανονική!  Μετά κατάλαβα ότι δεν είναι καλό για τον οργανισμό μου και έψαξα κάτι πιο πλήρες και βρήκα του Χρήστου. Επειδή όμως ο Χρήστος δεν μιλάει πια και είναι λίγο περίεργα τα θέματα ( όλα μαζί ) μπήκα σε αυτήν που είναι ίδια.
Έχω να πάω στα 66 τρία ή τέσσερα χρόνια πρίν! 
Εσύ πόσα κιλά θες να φτάσεις;; Εγώ 55 θέλω κι αν γίνεται πιο κάτω για να έχω ένα περιθώριο, μην κοιτάς που γράφω 60, απλά βάζω μικρούς στόχους.

Καλησπέρα σας!!! Επιτέλους τελείωσα αυτή τη δίαιτα και έχασα 5 κιλά, δηλ. όσα λέει!!!
Από 71 πήγα στα 66. Καλά!! χρόνια έχω να το δω αυτό το νούμερο!!!
Είμαι πολύ χαρούμενη. Μου προτείνετε να συνεχίσω τη δίαιτα αυτή ή κάποια άλλη?? Ή να κάνω αποτοξίνωση για να μην κολλήσω και μετά να συνεχίσω πάλι;;
Περιμένω απαντήσεις. Μην σταματήσετε, αξίζει το κόπο!!!

Kalhspera sas!!! 
Eimai sthn 5h mera ths diaitas. Den exw zugistei. Pantws xekinhsa th diaita me 71 kila. Exw twra mia pou me deixnei 68 alla de thelw na vgazw amesws sumperasmata gt einai me deikti kai den einai k polu sta kala tis.

Me tin toualeta den exw kanena apolutws provlima. Isa isa 

Σε ευχαριστώ Tauraki!!! Έτσι έκανα κι εγώ με τα φρούτα. Σήμερα αντί για γάλα έφαγα ένα γιαούρτι 2% και για σαλάτα 2 βραστά κολοκυθάκια. Αύριο θα φτιάξω κανονικά με μαρούλι γτ καπου διάβασα ότι ο συνδιασμός με κοτόπουλο έχει λιποδιαλυτικές ιδιότητες... 

Γενικά δεν είναι δύσκολη δίαιτα. έχει λίγη πείνα αλλά το μυστικό είναι πολύ νερό. Φουσκώνεις και μετά την ξεχνάς.

Καλή τύχη σε όλους!!!

Πάντως είχε πει ο Χρήστος ότι δεν είναι αναγκαίο να τρώμε μόνο κοτόπουλο και τόνο αλλα μπορούμε και ψάρια. Πάντα στη ποσότητα που επίτρέπεται βέβαια όσο είναι και το κοτόπουλο...
Τα φρούτα κάθε πόσο τα τρώμε?? Σε πόσες ώρες μετά τα γεύματα;;
Πάντως παιδιά κι εγώ την είχα κάνει πέρσι τέτοιο καιρό αυτή τη δίατα και είχα χάσει 13 κιλά σε 1,5 μήνα... Είναι πολύ αποτελσεσματική. Βέβαια κι εγώ είχα κολλήσει κάποια στιγμή αλλά μάλλον επειδή δεν έκανα την αποτοξίνωση με τα φρούτα... Ήμουν τόσο ενθουσιασμένη με τη δίαιτα που απ τη χαρά μου δεν διάβασα ότι έπρεπε να κάνω αποτοξίνωση 3 ημερών.....
Παρεπιπτόντως, εγώ άρχισα προχτές.

Καλή τύχη σε όλους μας!!!