|
|
|
|
|
|
|
|
Εμφάνιση μηνυμάτων
|
Σελίδες: « 1 2 3 [4] 5 6 »
|
46
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2!
|
στις: Ιούλιος 29, 2016, 16:26:28 μμ
|
Καλησπέρα κατάθλιψη με εχει πιάσει regvag εδω κ ενα χρόνο κ κατι τρωω τα παντα δεν μπορω να πειθάρχησω με τίποτα σε διατροφη. Ειχα χασει καποια στιγμή 12 με 15 κιλα κοντα πριν απο 3 χρονια κ τα ξαναπήγα η χαζή κ τωρα μου ειναι δύσκολο να κανω διαιτα. Δεν ξέρω ίσως ειναι η ηλικία ειμαι 45 ίσως το,οτι ειμαι κλεισμένη σπίτι με δυο παιδια ίσως οτι βαρεθηκα να κανω διατροφές κ δίαιτες. Πολυ χοντρή δε με λες αλλα κ να ντυθώ οπως θελω δεν μπορω ενα κόμπλεξ το εχω γαμωτο.... Τεσπα προσπαθώ τα γλυκα με καταστρέφουν ...
|
|
|
47
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2!
|
στις: Ιούλιος 27, 2016, 15:43:01 μμ
|
Εμπνέομαι να ξεκινήσω τη διαιτα που έγραψε η regvag σε ενα παλιό ποστ της ,διαιτα δηλαδή με κρεας σαλάτα το μεσημερι κ γιαουρτι το βραδυ ενδιάμεσα φρούτα κ το πρωι γάλα με 3 κουταλιές βρώμη... Δεν ξέρω πόσο θα το κρατήσω το εχω κανει παλιότερα κ είχε αποδώσει ...τωρα ομως ειμαι κ μεγάλη εχω τα πάνω κάτω μου κ δεν ξέρω...ειμαι κ σε διακοπές διαρκείας σε ενα τρελόνησο που πίνουν όλοι απο το,πρωι μέχρι το βραδυ κ δεν ξέρω ποσο θα δείξω χαρακτήρα... Πρεπει ομως να χασω καμμιά 12 κιλα για να ρθω στα ίσα μου... Τεσπα την άρχισα απο τη Δευτέρα που μας πέρασε....για να δούμε τι θα δούμε.... Δύσκολοι καιροί ...για διατροφές... Άντε τα ξαναλέμε..
|
|
|
48
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Δίαιτα 25κιλα σε 3 μηνες
|
στις: Απρίλιος 08, 2016, 13:37:23 μμ
|
Paionia καλη επιτυχία καλα κ γω καμμιά 15 αριά πρεπει να χασω για να έρθω στα ίσα μου αλλα κ με 10 καλη θα ειμαι . Προσπαθώ αλλα ειμαι κλεισμένη μεσα ειμαι μεγάλη εχω θεματάκια ψυχολογικά κ κανω υπερφαγικά επεισόδια. Επισης πρεπει να σου πω οτι οι ποσότητες δεν παίζουν κ τόσο ρόλο αρκεί βεβαια να μην τρως ενα ολόκληρο κοτοπουλο σε κάθε γεύμα. Εγω οταν την ειχα κανει πριν χρονια έτρωγα θυμάμαι αρκετή πρωτεΐνη παραπάνω απο την επιτρεπόμενη αλλα κ πάλι το αποτέλεσμα δεν επηρεάστηκε. Τελως πάντων καλη μας επιτυχία. Για να δούμε τι θα γίνει. Καλο μεσημερι κ καλο ΣΚ
|
|
|
49
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Δίαιτα 25κιλα σε 3 μηνες
|
στις: Απρίλιος 08, 2016, 08:48:58 πμ
|
Καλημέρες εγώ προσπάθησα να την αρχίσω αλλά την σταμάτησα δεν υπάρχει κάποιος λόγος μάλλον δεν είμαι σε φάση ξέρω γω Πάντως την έχω κάνει στο παρελθόν κ είναι η καλύτερη δίαιτα που υπάρχει. Θα την αρχίσω πάλι σήμερα κάνοντας μια τελευταία προσπάθεια να χάσω τα 12 κιλά που έχω, ξέρω ότι δεν προλαβαίνω έως το καλοκαίρι αλλά θα το προσπαθήσω. Θα σας ενημερώσω για την συνέχεια. Καλή συνέχεια σε όλες.
|
|
|
50
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Δίαιτα 25κιλα σε 3 μηνες
|
στις: Μάρτιος 19, 2016, 23:39:02 μμ
|
Καλησπέρα. Εχω αρχίσει τη συγκεκριμένη διαιτα εδώ και 3 μερες και παει πολυ καλα. Θελω να χάσω πολλα πολλα κιλα. Την κανει αυτη την περίοδο κάποια για να συμβαδιζουμε παρεουλα; Εχω ξεκινήσει πολυ αποφασισμένη και με την προοπτική να την ολοκληρώσω !!!!
Καλησπέρα την εχω αρχίσει κ γω απο την Τρίτη μετα την καθαρή Δευτέρα με σκοπό να την παω μέχρι μεσα Ιουνίου. Θελω να χασω γύρω στα 15 κιλα.την ειχα κανει πριν πολλα πολλα χρονια οταν ήμουν φοιτήτρια ακόμη κ ειχα δει τρομερά άποτελεσματα. Όποτε θα εχεις παρέα. Γράψε μου όποτε θες να μιλάμε. Καλο σου βραδυ.
|
|
|
52
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Σεπτέμβριος 08, 2015, 00:04:37 πμ
|
Δύσκολη διαιτα αυτή,ομοιάζει με την Atkins που ειναι επισης δύσκολη κ θελει μεγάλη θέληση.γι αυτο δεν την αντέξες Nefeli 19. Ίσως να δοκιμάζεις κατι πιο βατό κ εύκολο με λίγα φρούτα κα γαλακτοκομικά. Εγώ όσες φορές προσπάθησα να την κάνω απέτυχα.
|
|
|
53
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 10 κιλά σε 23 μέρες
|
στις: Ιούλιος 18, 2015, 20:23:00 μμ
|
Όποτε garfieldmaria μιλάς για άλλη διαιτα απο οτι κατάλαβα. Χωρις κρέας λυπάμαι δεν γίνεται την εχω κανει στο παρελθόν ειναι αποτελεσματική στα πολλα κιλα λειτουργεί δεν θελει αλλαγές θελει οπως ακριβως ειναι αν κ αυτή δεν ειναι η σωστή version της δίαιτας. Την ακριβή διαιτα θα την βρεις στο site enter2 life.gr κ αυτή ειναι η σωστή αλλα για χορτοφάγους ή ανθρώπους που απέχουν απο κρέας δεν κανει. Βρες κατι αλλο η δοκίμασε οτι σου ταιριάζει. Καλο απόγευμα.
|
|
|
54
|
Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
|
στις: Ιούνιος 26, 2015, 17:25:02 μμ
|
Δεν ξέρω αν ειναι κανεις σε αυτο το post εγω παντως εχω αρχίσει αυτή τη διαιτα μια εβδομαδα τωρα κ εχω δει διαφορά. Την εχω κανει στο παρελθόν εχω χασει 10 κιλα δυστυχως πήρα τα 5 πίσω ήθελα κ τωρα την ξαναρχιζω με σκοπό να χασω αυτά τα 5 κ λίγα ακόμη που θελω. Καμμιά 10 ειναι στο σύνολο βεβαια...εχουν μαζευτεί...δεν ειμαι κ μικρή....πιστεύω κανά δίμηνο θα το χρειαστώ. Vickyg δεν μπανεις πια ε;
|
|
|
55
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Ιούνιος 21, 2015, 18:58:41 μμ
|
Σε ευχαριστω πολυ. Εγω επειδη ειμαι μεγάλη,μεγαλύτερη απο σένα ξέρω την παλιά nasa τωρα ξέρω οτι έχει βγει καινούργια version με περισσότερο φαγητό. Θέλω να χάσω 10 με 12 κιλα δεν τα λες κ λίγα,δεν είμαι κ μικρή,κ δεν ξέρω τι να κανω ασε που τον τελευταίο καιρο τρώω μονο υδατάνθρακες κ γω ,οτι παχαίνει δηλαδή. Θα δω μπορει να ξεκινήσω με Atkins ή dukan κ συνεχίζω βάζοντας φρούτα ή κ καμμιά φέτα ψωμί. Ηθελα τα πρώτα 5 να τα έχανα λιγο γρήγορα γι αυτο σε ρώτησα για τη nasa Ευχαριστω παντως.
|
|
|
58
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Απρίλιος 12, 2015, 18:41:43 μμ
|
Καλησπέρα κ χρονια πολλα.ψιλοαρρωστησα χθες πριν την ανάσταση κατι έπαθε το στομαχι μου κ πάλι σήμερα δεν ήμουνα καλα. Πήγαμε οικογενειακώς σε ενα φιλικό σπίτι κ φάγαμε εδώ κοντα - μιλάμε παντα για Αθήνα - έφαγα αλλα οχι πολυ δεν ειχα κέφι για φαγητο δεν ειχα ειχα κέφι γενικότερα. Αύριο όμως ξεκινώ την διαιτα σοβαρά με σκοπό έως τέλος Ιουνίου να εχω εχω χασει κατι ελπιζω. Mariavel Χρονια πολλα βεβαίως κ σας διαβάζω αλλα δεν αισθανομουνα καλα για να γράψω. Lucresia σε εχω διαβάσει στο παρελθόν μιας κ στο site μπαίνω χρονια ασχέτως αν δεν έγραφα,δεν πειράζει λοιπόν, καλη αρχή κ σε σένα.ΟΣο για την dukan εχω φίλες που ορκίζονται στη dukan εγω προσωπικά πιστεύω οτι τα πολλα γαλακτοκομικά στην αρχή μιας δίαιτας δεν κάνουν καλο ειδικά αν κάποιος εχει να χασει πολλα κιλα.αποψη μου ειναι αυτή.εχω φίλη που έχασε 15 κιλα σε 2 μήνες με την dukan και τα έβαλε ολα. Αυτά λοιπόν. Χρονια μας πολλα κ καλη μας αρχή.
|
|
|
59
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Απρίλιος 09, 2015, 18:05:13 μμ
|
Μπράβο Ersie συγχαρητήρια σήμερα πήρα κ γω ενα παντελόνι από τα ΗΜ δυστυχώς νούμερο 42 ίσιο μαύρο πάλι καλα, το παλιό μου μαύρο είχε σχεδόν σκιστεί,ίσα που μου έκανε δυστυχως κ έπρεπε να παρω αλλο. Τωρα σχετικά με τη διαιτα δεν την άρχισα νόμιζω οτι δεν ειμαι έτοιμη ακόμα, περιόρισα όμως λιγο τα γλυκα αλλα ακόμη τρωω δυστυχως. Ειμαι όμως αποφασισμένη να την ξεκινήσω δυναμικά Δευτέρα του Πάσχα κ θα τρωω μονο απο τα επιτρεπόμενα, ίσως προσθέσω λιγο τυρι στο πρωινό γεύμα. Ειμαι λιγο απογοήτευμενη με το βάρος μου αλλα κ εξαρτημένη με το φαγητο δυστυχως.. Ελπιζω μετα το Πάσχα να μου δώσω κουράγιο να την ξεκινήσω αλιως θα σταματήσω κ να γράφω. Φιλια
|
|
|
60
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Απρίλιος 07, 2015, 16:18:47 μμ
|
Ερση σε ευχαριστω πολυ για το κουράγιο που μου δίνεις κ σύ κ η mariavel.εγω το κανω πρωτίστως για την υγεία μου κ για τα κιλα που μου έχουν χαλάσει την ψυχολογία κ την εμφάνιση μου. Ξέρω οτι θα ειναι δύσκολο στην αρχή να ξεπεράσω τις βραδινές υπερφαγίες αλλα ειμαι αποφασισμένη αυτή τη φορα καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει ,αλλα θελω να βελτιώσω κ την υγεία μου επειδή πολλές μερες το πρωι δεν μπορω να σηκωθώ απο το κρεββάτι απο την κούραση.λεω να αρχίσω μετα το ΠΑσχα μπορει όμως να ξεκινήσω κ απο αύριο θα δω. Θα κανω την low carb high fat την έψαξα στο ΝΕΤ την διάβασα απο την mariavel η οποία ειναι γνώστης του είδους κ απο οτι ειδα μπορω κ να τρωω κ κανά γιαουρτάκι με πλήρες λιπαρά,στην συγκεκριμένη διατροφη μιλάω,όποτε για μενα ειναι σωτηρίο. Αυτά κ θα τα λέμε απο κοντα ελπιζω.... Καλο Πάσχα καλη ανάσταση ότι κ αν σημαινει Ανάσταση για τον καθένα απο εμάς- εσάς.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|