k gw sinexizw koritsia alla exw paraminei sta idia dn kserw isws kolise o organismos m   estw exw xasei auta ta 2 kila k pleon arxizw na ksefouskwnw
1,70 1h mera --->86,300  11h mera--->84,200

kalimera koritsia!!! oriste me tin paraspondia m einai san mia mera na min exasa opote epestrepsa sta proigoumena kila!! paleuw twra na arxisw na xanw pali!!!    exete na proteinete tpt?? 
1,70 1h mera --->86,300  8h mera--->84,600!!

kalimera koritsia!!! eimai ligo arrwstoula simera k anagastika efaga pswmotiro to prwi k mia portokalada gia na parw deponaki! alla zigistika prin ta parw opote aurio elpizw na eimai kala k na sinexisw dunamika!!!pws pane ta zigismata?? xasate tpt??

1,70 1h mera --->86,300  6h mera--->83,900!!

tzenaki otan tin eixa kanei k oxi olokliri eixa xasei 6 kila!alla auti ti fora exw skopo na tin kanw olokliri kai meta apo kamia vdomada na tin arxisw pali giati k egw exw arketa kila na xasw peripou 15 sigoura!opote tha faw kana 2 mino edw mesa!!!

geia sou tzenaki  genika dn kanei zaxari k gala alla exw akousei polles vazoun egw etsi k alliws pinw k tsai k elliniko xwris opote eimai ok! twra an peinaseis trws to fai pou leei!
einai ligo perierfo alla xaneis!!!
esu posa thes na xaseis k ti ipsos exeis?

cellomaria k gw vgika k xtes k proxtes alla ipia ligo krasaki 1-2 potirakia k tpt allo!dn nomizw na kanei k toso kako twra gia tin soda astin kalitera k pare kati se fusiko anthrakouxo an thes!

kalimera koritsia eimai polu xaroumeni!!!!! zigistika k exw arxisei na patheinw egefalika!!!

1,70 1h mera --->86,300  4h mera--->84,400!!

kalimera!!!! egw tis patates ifii tis eixa kanaei tiganito-psites dil ston fourno me ladokola xwris tpt extra!!
3h mera 1,70 1h mera --->86,300  2h mera--->85,600!!

bravo!!!! k gw ta biftekakakia eixa valei ntomata giati alliws dn trwgontai!!!! ase giati eixa kanei orthografiko k twra to eida!!! loipon allagi stoixeiwn girls!!!
1,70 1h mera --->86,300  2h mera--->85,900

kalispera!!! 2h mera k 400 grammaria xathikan!!! min agxoneste oles tha xasoume!!! 5 kila einai stadaraki! meta paizoun oi atasthalies k to poso kinoumaste mes tin mera!! pws ta pate??? pali kaname ena pinakaki edw me ta onomata k kathe mia to ananewne!

kalimera koritsia!!!!telika simera tin arxizw giati 2 meres imoun sto dromo(oikogeneiaka-sunenteukseis gia douleia) aman oloi mazi k dn prolava!twra pinw to sketo kafedaki m!!!! egw eimai 1,70 kai 82 kila!otan tin eixa kanei me atasthalies eixa xasei 6kila perpou k i diafora itan emfanis!dunami loipon na anteksoume!!!! 

kalimera koritsia!!! ksekinisa simera!!! molis ipia to tsagaki mou!!! ifii kai gw thelw upostiriksi!!! pws pige i prwti mera s xtes??
cellomaria geia sou dn kserw gia pontous alla egw eixa xasei genika giati panta xanw pantou logo swmatotipou! twra sxetika me tin salata dn kanei vrasta mono wmes salates opote k gw kapoio diasthma pou dn vrika marouli i ntomata antistixa ekana allagi !! dn nomizw na exei diafora!

kalispera!!!! epanerxomai meta apo kairo dn kserw an petuxw kamia kopela apo palia!!! tin eixa kanei k gw k eixa trelli diafora ksekinaw pali tin triti!!! tha ksekinisei kamia??? 

  Καλησπερα!! την εχω ξεκινησει και γω εδω και μια βδομαδα αλλα επειδη εφυγα για διακοπες 2 μερες παραστρατησα κ μπερδεψα και το μοσχαρι με το κοτοπουλο αποτελεσμα να χασω 1,5 κιλο μεχρι τωρα.Σημερα ειμαι στην ημερα με τις πατατες! Να την αρχησω απο την αρχη η να συνεχησω με τις πατατες?? 

πολυ μετρια πολλες ζαλαδες!!δεν ξερω ποσο θα αντεξω γιατι εχω εξεταστικη κ οι ωρες μου ειναι περιεργες και οι απαιτησεις πολλες!αλλα την προσπαθω πολυ!!!