ναι νομιζω το μελι και το πολυ νερο πρεπει να με κολλησαν. δυστυχως γλυκα και ψωμι δεν τρωω, ποτε δεν ετρωγα. δεν πειραζει ομως, χρειαζεται και καμια θυσια, θα τρωω το γιαουρτι γρηγορα για μα μην προλαβαινει η γευση να φτασει στον εγκεφαλο!!!

ευχαριστω! ηδη αισθανομαι καλυτερα 

καλημερα κι απο μενα. εχω 2 μηνες περιπου να σας γραψω, οταν δηλαδη ξεκινησα την διαιτα. σημερα αναφερω τα αποτελεσματα και μου λετε τη γνωμη σας..σε 2 μηνες λοιπον εχασα 8 κιλα. δηλωνω οτι ενω στο φαγητο ειμαι συνεπης, τους καφεδες μου τους πινω κανονικα, με κανονικη την ποσοτητα της ζαχαρης και οτι μια στο τοσο πινω και τα ποτα μου. το θεμα ειναι οτι για καποιο λογο που δεν καταλαβαινω τις τελευταιες 8(!!!) μερες εχω κολλησει απιστευτα!!!! το μονο που εχει αλλαξει ειναι οτι προσθετω μελι στο γιαουρτι για να μην πολυκαταλαβαινω την γευση του πιτουρου. πρωτη φορα στη διαρκεια της διαιτας κολλαω τοσο πολυ. κι οχι τπτ αλλο αλλα συμγωνα με το προγραμμα του γιατρου, θα επρεπε μεχρι αυριο να εχω χασει 1.200 τα οποια φυσικα δεν προλαβαινω να τα χασω. Παρηγορηστε με, το κανετε τοσο καλα!!!!

χαχα....μαλλον ξερω ποιο ηταν το λαθος μου αλλα δεν το γραφω γιατι μπορει να θεωρηθει ως προταση και να λενε.."μα καπου το διαβασα οτι επιτρεπεται" και αντε να τα μπαλωσω μετα. αντε να δουμε τωρα τα υπολοιπα πως θα φυγουν!!

καλησπερα και παλι!
εγραψα χθες το απογευμα που βρισκομουν στην 3η και τελευταια μερα της attack οτι ημουν -1 κιλο.
γραψτε λαθος....σημερα το πρωι με εδειξε -2.
μαλλον κατι κανω λαθος γιατι κανονικα 1,1 κιλο επρεπε να χασω. και σημειωτεον....πινω κανονικα τα φραπεδακια μου. δεν ειναι οτι δεν χαιρομαι βεβαια απλα με αγχωνει τωρα που μπηκα στη 2η φαση και που θα τρωω και λαχανικα μηπως αργησω να χασω τα υπολοιπα 7.
anyway, καλησπερες και χρονια πολλα στις εορταζουσες!

vaso καλησπερα! πες μου σε παρακαλω σε ποιονΜασουτη πηγες για το πυ-ιτουρο??
καλησπερα και γενικοτερα! ειμαι στην 3η κ τελευταια μερα της πρωτης φασης και το προβλεπομενο απο τον dr κιλο, το εχασα. σιγα το δυσκολο θα μου πειτε, ε ναι αλλα ειπα απλα να το πω. η αληθεια ειναι οτι αμαρτανω με τον καφε μου. εχω πραγματικα στερηθει ο, τι νομιζα οτι δε θα μπορουσα να στερηθω αλλα στον καφε μου....ε, οχι dr!! θα τον πιω οπως θελω εγω!! απο αυριο μπαινω στην δευτερη φαση λοιπον με 64 κιλα.
φιλια πολλα, καλη συνεχεια σε ολες μας!
PEACE.

kalispera kai apo mena, brand new sto forum, apo avrio ksekinaw tin diaita. prospathisa na diavasw apo tinarxi ta post sas gia na mporesw na katalavw posa kila xasate kai se poso xroniko diastima. xathika omws. eimai 1,65 kai 65 kila. eimai peripou 7 kila panw apo ta kanonika mou ki exw varethei ena xrono na perimenw na ta xasw kovontas apla to poly fagito. profanws logw tis hlikias mou -33- xreiazetai kati pio syntonismeno. elpizw edw na vrw tin  'parigoria ' pou psaxnw!!! sas filw kai milame apo avrio pali. filia, kalws sas vrika