Γεια σας!! Είμαι και εγώ πρωτάρα όσον αφορά τη δίαιτα αυτή και θα την ξεκινήσω από σήμερα. Έχω διαβάσει αρκετές σελίδες αλλά δεν έχουν ικανοποιηθεί μία-δυο απορίες μου. Καφέ, μπορούμε να πίνουμε??? Και αν ναι, τι γίνεται με τη ζάχαρη και το γάλα? Επίσης, αν δεν καταναλώσεις για μια μέρα βρώμη, τι επιπτώσεις θα υπάρχουν?? Τελευταία ερώτηση:στην πρώτη φάση, τρως μία φορά τη μέρα το κρέας 'η το ψάρι σου?? (Ζητώ συγγνώμη εκ των προτέρων αν έχουν απαντηθεί προηγουμένως οι ερωτήσεις μου.Ευχαριστώ.)