KATARINA34
σ΄ευχαριστώ για το κουράγιο σου και την σιγουριά σου.

Απο το πρωϊ μελετάω την "δίαιτα με μονάδες" και προσπαθώ να την καταλάβω.
Βλέπω πόσο άμεσα βοηθάτε η μία την άλλη και νοιώθω ασφαλής.

Σήμερα το μενού λέει φακές άρα θα μετρήσω λ.χ. φακές=1μ + λάδι=1 σύνολο 2μ. καλά κατάλαβα?   

Κορίτσια καλημέρα

Νέα καινούργια στο forum. Η παρεϊστικη ατμόσφαιρα με έκανε να γραφτώ.

Το θέμα δίαιτα με βασανίζει απο μικρό παιδί. Έχω ύψος 1,78 και ζυγίζω 72 κιλά.
Προσπαθώ εδώ και 13 χρόνια να έρθω στα κιλά προ εγκυμοσύνης (56 KGR) αλλά μάταια.

Αρκούμαι λοιπον σε μια απώλεια 5 κιλών αλλά .....μάταια.
ό, τι χάνω το πέρνω αμέσως....

Αυτά για αρχή....

Εύχομαι να έχουμε πολλές + πολλές διαδυκτιακές κουβεντούλες.

Φιλιά