υπαρχουν στην Ελλαδα?

αναλογα τον οργανισμο πιστευω.

καποιο οργανισμοι χρειαζονται αντεχουν περισσοτερο στην καταπονηση και αρα το περπατημα δεν τους οφελη.
Συνηθως βεβαια το περπατημα εινια η καλυτερη λυση αν δεν θελουμε να καταπονησουμε τα ποδια μας

Καλησπερα σας
Πολυ ενδιαφεροντα ολα τα παραπάνω. Ψαχνωντας στο ιντερνετ αγόρασα εναν οδηγο και μια διαιτα για να χασω σιγουρα καποια κιλα, λογο κακης υγειας. Τον αγορασα απο εδω Στην αρχη σκεφτηκα οτι δεν θα ηταν κατι το ιδιαιτερο, αλλα με τον καιρο εφαρμοζοντας αυτα που λεει εχω καταφερει να χασω 15 κιλα σε 6 μηνες. Οχι κ πολυ "fast" οσο λεει αλλα τουλαχιστον κατι γινεται. Παρομοια πραγματα