 |
|
|
|
|
|
|
|
 Εμφάνιση μηνυμάτων
|
|
Σελίδες: [1]
|
|
1
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα DUKAN
|
στις: Μάιος 08, 2011, 10:06:55 πμ
|
|
Καλημέρα σε όλους! Παιδιά στην αρχή είμαι και εγώ, διανύω την 2η μέρα.. Υπομονή, επιμονή, και σημειωματάκια και φωτογραφίες αποτρεπτικές στο ψυγείο...
Μπορεί κάποιος να μου λύσει μία απορία: το βραδάκι αν πάμε κάπου, τι επιτρέπεται να πιούμε (εκτός από νερό και αέρα); Perrier επιτρέπεται; και όταν λέμε αναψυκτικά light εννούμε Coca cola light ή zero; Ρωτάω για να μην κάνω κανένα λάθος και ξαναρχίζω από την αρχή!!!!!
Επιλέον, είμαι πολύ του καφέ και επειδη με το γάλα 0% νομίζω ότι αλλοιώνεται η γεύση του καφέ, μπορώ να βάζω και γάλα 1,5%;
|
|
|
|
|
2
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα DUKAN
|
στις: Μάιος 06, 2011, 22:40:18 μμ
|
|
Εννοείται ότι έχεις όλη την συμπαράστασή μας.
Απλά να θυμάσαι ότι όλα είναι στο μυαλό μας.. Εμείς αποφασίζουμε αν θα φάμε το τσουρέκι και εμείς αποφασίζουμε αν θα φάμε το γιαούρτι..
Οπότε ας αποφασίσουμε (και εγώ μαζί) να βγούμε το καλοκαίρι στην παραλία με άλλο σώμα και με άλλη διάθεση....
|
|
|
|
|
3
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα DUKAN
|
στις: Μάιος 06, 2011, 21:20:23 μμ
|
|
Ευχαριστώ πολύ..
Ξέρω για τις φάσεις 3 και 4, απλά πρέπει να κάνουμε τρόπο ζωής την ισορροπημένη διατροφή και σίγουρα τη συστηματική άσκηση..
Είμαι περιέργη να δω πως θα αντιδράσει ο οργανισμός μου!
|
|
|
|
|
4
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα DUKAN
|
στις: Μάιος 06, 2011, 20:13:27 μμ
|
|
Καλησπέρα σε όλους.
Αύριο ξεκινάω τη δίαιτα. Είπα να δοκιμάσω για να δω περί τίνος πρόκειται.. Ελπίζω να μην μπουχτίσω με τόση πρωτεΐνη....
Το μόνο που με προβληματίζει είναι ότι μετά πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός για να μην ξαναπάρεις ότι χάσεις...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
