Παρ’ όλο που καταλαβαίνω την ανάγκη να τηρηθούν κάποιοι στοιχειώδεις κανόνες σ ένα forum για την εύρυθμη λειτουργία του, πιστεύω ότι ο τρόπος που επιχειρήθηκε να εφαρμοστούν τόσο από ArXos όσο και από Margarita και  Vago ξενέρωσε όλο τον κόσμο.  ΚΡΙΜΑ! (φωνάζω). Αντί να κάνετε παρατηρήσεις σε κάποια μέλη που με τη συμμετοχή τους δυναμίτιζαν τις προσπάθειες των άλλων μελών (να βάζουν σοκολάτες για προφίλ, ή να απογοητεύουν αυτούς που χάνουν – η τελευταία είναι και ανώτερο μέλος και μπαίνει σε όλες τις δίαιτες και ποστάρει κάτι σχόλια-μπάχαλο), τα βάλατε με τα μέλη που πρόσφεραν και ήταν συμπαραστάτες στις προσπάθειές μας.  Αυτήν τη στιγμή η Margarita ξενερώνει και τα μέλη της Δίαιτας «10 κιλά σε 23 μέρες».  Πράγμα που με κάνει να αναρωτιέμαι.... Γιατί αυτή η βάρβαρη επέμβαση στις δίαιτες με την μεγαλύτερη συμμετοχή?  Αν δεν σας ενδιαφέρει η επισκεψιμότητα στη σελίδα σας διευκολύνω κι εγώ με την αποχώρησή μου.

Φιλενάδες καλημέρα,
Βλέπω ότι οι δίαιτες μας ψιλοκούρασαν και δεν έχουμε κουράγιο ούτε σχόλια να γράψουμε. Άσε τις τύψεις που τουλάχιστον εμένα μ' έκαναν να κρύβομαι.   Μπορεί να μην γράφω συχνά, αλλά σας διαβάζω καθημερινά και θέλω για άλλη μια φορά να σας ευχαριστήσω όλες και όλους κυρίως για την συμπαράσταση αλλά και για τα πολύτιμα πράγματα που έμαθα μέσα από αυτό το forum. .  Όπως, ας πούμε, ποια είναι η καλύτερη ώρα να παίρνω τα χάπια για μια θεραπεία που κάνω, ώστε να μην με πρήζουν, ή για τις πολύτιμες ιδιότητες της λουΐζας, που αύριο, πρωί-πρωί σπεύδω να προμηθευτώ.
Μετά από ένα διάλλειμα τεσσάρων ημερών (+1 kgr), εγκαταλείπω την δίαιτα που έκανα και λέω για μια εβδομάδα να κάνω την δίαιτα του forum "5 κιλά σε 1 εβδομάδα".  (Ήδη την ξεκίνησα από χθες) Την επιλέγω γιατί έχει γαλατάκι,  (ενώ η δική μου δεν είχε) και εγώ λατρεύω καφέ, αλλά δεν μπορώ να τον πιω χωρίς γάλα. Καινούριο ξεκίνημα λοιπόν, μηδενίζω και το tickeraki (ότι έχασα-έχασα από τον Απρίλη, νέο ξεκίνημα τώρα) και ... ο Θεός βοηθός.

Ευχαριστώ proudin
Καλή συνέχεια και σε σένα.

Καλημέρα κούκλες!
Σήμερα σας ντρέπομαι  γιατί χθες το απόγευμα .... αφήστε δεν θέλετε να ξέρετε!  Αλλά σήμερα σκέφτομαι ν' ακολουθήσω την συμβουλή της AROLF.  Ξεχνάω ό,τι έγινε χθες και προχωράω σήμερα στην επόμενη φάση της δίαιτάς μου σαν να μην μεσολάβησε η χθεσινή μέρα!  Πάντως κορίτσια... δεν άξιζε το τίμημα.  Ό,τι κι αν έφαγα χθες ήταν δηλητηριασμένο από τις ενοχές!  Άει στο καλό!

Κάνε διπλό κλικ πάνω σε κάποιο που σου αρέσει κι όταν φτάσεις στο site και δημιουργήσεις το δικό σου σου βγάζει κάτω δύο παραθυράκια με html (κάτι κινέζικα ακαταλαβίστικα).  Κάνε copy σ' αυτό που λέει για messages και μετά paste σ' ένα doc.  Από κει παίρνε το και βάζε το στα μυνήματά σου.

Κορίτσια,
Επειδή πρόσφατα κάνω κι εγώ μια ανάλογη θεραπεία, θέλω να ρωτήσω:  Τα χάπια από μόνα τους σε παχαίνουν ή σου κάνουν ανεξέλεγκτη την όρεξη?  Γιατί νομίζω ότι εγώ έπαθα μάλλον το δεύτερο.

Ημέρα 12η: Τρίτη 17 Μαΐου
Πρωί προς μεσημέρι  μια μεγάλη τσιπούρα πελαγίσια με λεμόνι με μία ντομάτα και μισό μανταρίνι.
Απόγευμα μια μερίδα φιλέτο μοσχαρίσιο με λίγο λάχανο και μισό μανταρίνι.
Βράδυ λίγο κοτόπουλο με μανιτάρια, και ένα μανταρίνι.
Όλη μέρα καφέδες με γλυκαντικό και χωρίς γάλα όπως επιβάλλει η δίαιτα και το βράδυ μία κούπα χαμομήλι με προσθήκη λίγου midro tee
-Όλη μέρα ήπια 5 μικρά μπουκαλάκια νερό και μια πολυβιταμίνη που επιβάλλονται.
ΟΥΤΕ ΚΑΙ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΠΙΑ ΤΙ ΚΑΝΩ! ΚΟΥΡΑΣΤΗΚΑ!  ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΤΡΩΩ ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΑ

(WC)Ημέρα 13η: Τετάρτη 19 Μαΐου
Πρωί προς μεσημέρι  μια μερίδα κοτόπουλο με μανιτάρια και 3 φράουλες με γλυκαντικό.
Απόγευμα μια μερίδα φιλέτο μοσχαρίσιο με λίγο λάχανο 1 κ.γ λάδι, 2 φέτες μαύρο ψωμί και 3 φράουλες με γλυκαντικό.
Απόγευμα χάθηκε η μπάλα, και μαζί χάθηκαν μισή φραντζόλα ψωμί, μισό βάζο βύσσινο γλυκό, και 100 gr ανθότυρο.
Βράδυ μισό μπολ αγγουροντομάτα με 1 κ.γ. λάδι, 60 gr ανθότυρο, δύο φέτες μαύρο ψωμί και ένα μήλο.
Όλη μέρα καφέδες με γλυκαντικό και χωρίς γάλα. Δεν πίνω midro, γιατί περιμένω αύριο να κάνει δουλειά το βύσσινο γλυκό.
-Όλη μέρα ήπια 4 (αντί 5) μικρά μπουκαλάκια νερό και ξέχασα να πάρω πολυβιταμίνη.
ΘΕΩΡΩ ΤΗ ΣΗΜΕΡΙΝΗ ΜΕΡΑ ΚΒΑΝΤΙΚΟ ΑΛΜΑ ΣΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΦΑΣΗ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ 


Από τις 17 μέχρι τις 20 Μαΐου μεσολάβησε ένα διάλειμμα που με φόρτωσε με 1 κιλό.
Από το Σάββατο 21 Μαΐου ξεκίνησα την δίαιτα του forum "5 ΚΙΛΑ ΣΕ 1 ΕΒΔΟΜΑΔΑ".

(WC)Ημέρα 1η: Σάββατο 21 Μαΐου
13:00 30 γρ δημητριακά ολικής άλεσης με ένα ποτήρι γάλα 0%.
15:00 Ένα μέτριο μήλο.
18:00 Μια μερίδα κοτόπουλο, μια μέτρια ντομάτα με 1 κ.γ. λάδι.
21:00 Ένα μανταρίνι.
23:00 Ένα ποτήρι γάλα 0% με μια κουταλιά nes decafeine και 2 ζαχαρίνες.
Ενδιάμεσα καφέδες με γάλα και γλυκαντικό.

(WC)Ημέρα 2η: Κυριακή 22 Μαΐου
13:00 30 γρ δημητριακά ολικής άλεσης με ένα ποτήρι γάλα 0%.
15:00 Ένα μέτριο μήλο.
18:00 Μια μερίδα κοτόπουλο με μανιτάρια.
21:00 Φράουλες με γλυκαντικό.
23:30 30 γρ δημητριακά ολικής άλεσης με ένα ποτήρι γάλα 0%.
Ενδιάμεσα καφέδες με γάλα και γλυκαντικό.

Κοριτσάκια καλημέρα!
Είμαι κι εγώ πάνω κάτω στην ίδια ψυχολογία με το proudin και διαβάζω και στα άλλα threads ότι αυτές τις μέρες κι άλλα κορίτσια κόλλησαν ή πήγαν πίσω.    Και λέω.. λέω τώρα εγώ, μήπως επηρέασε λίγο και η χθεσινοβραδινή πανσέληνος?    Χαζό? Δεν μπορώ να το εξηγήσω αλλιώς πώς το πάθαμε όλες μαζικά και μάλιστα με διαφορετικές δίαιτες?  
Πάντως χθες βράδυ ήταν τόση η απογοήτευση που αν υπήρχαν στο σπίτι "απαγορευμένα" θα την είχα χαλάσει.  Σήμερα ξαναλυπάμαι τον κόπο τόσων ημερών, αλλάζω και τετραήμερο από αύριο, μπαίνω σ' ένα λίγο πιο εύκολο, οπότε λέω να της δώσω άλλη μία ευκαιρία.  Άσε που όταν την έκανα τον Απρίλιο και την χάλασα για το Πάσχα, από τα 4 kg που είχα χάσει τα 2 επέστρεψαν σε χρόνο dt.   Άλλωστε συνεχίζοντας έχω ελπίδα να χάσω κανένα ακόμη.  Αν γυρίσω στις γουρουνιές, σίγουρα δεν θα χάσω.
Φιλούδια και καλή συνέχεια.

Κορίτσια Bonjourakia κι από μένα.
neraidaki:   Μπράβο για την απώλεια.  Και εις κατώτερα.
proudin: Σαν να σκούζει ο οργανισμός σου βοήθεια μου ακούγεται. (Ακούγεται από Κρήτη - Θεσσαλονίκη)  Κάνε μια μικρή διακοπή (με προσοχή μην ξαναπάρεις) και ξαναξεκινάς σε καμιά δεκαπενταριά μέρες. 
paradeisenia:  Πρώτα η υγεία και μετά η ομορφιά.
Κι εγώ πήρα σήμερα.  Είμαι 300 gr πάνω.  Αλλά έφτιαξε η διάθεσή μου γιατί θυμήθηκα πως όταν ξαναέκανα αυτή τη δίαιτα πριν από χρόνια, είχα κολλήσει στα 65, μετά στα 62 και στα 59.  Φαίνεται πως αυτά είναι όρια για τον οργανισμό μου. Ξεπέρασα λίγο την χθεσινή απογοήτευση και συνεχίζω.  Δεν είναι στο χέρι της ζυγαριάς, στο δικό μου είναι.  Μπορεί σήμερα να κέρδισε τη μάχη η ζυγαριά, αλλά τον πόλεμο θα τον κερδίσω εγώ!....
Ωχ, τι κλισεδούρες γράφω....
Φιλιά και καλή συνέχεια....

proudin:  Είσαι στα ιδανικά κιλά!  Αλλά φαντάζομαι ότι θέλεις να χάσεις ακόμη δύο, για να έχεις το περιθώριο "Βάλε δύο - Χάσε δύο". Το ίδιο ύψος έχουμε (1,65 είμαι), αλλά εμένα ο σωματότυπός μου δεν μου επιτρέπει να κατέβω πιο κάτω από τον στόχο μου (57). Έχω όλο το βάρος στο πάνω μέρος του σώματος.  Όταν κάποτε έγινα 55, ήμουν δυό κινούμενα β.... άκια.   Όχι πως δεν είχε την επιτυχία του αυτό , αλλά εγώ δεν ένιωθα καλά.

paradeisenia:  Μη στενοχωριέσαι!  Κι εγώ όταν έκανα την δική μου δίαιτα τον προηγούμενο μήνα έχασα 4 και ξαναπήρα τα δύο σε λίγες μέρες με απίστευτες γουρουνιές.  Από τις 6/5 την ξαναπήγα από την αρχή και τώρα είμαι άλλα 4 κάτω.  Πάρ' την απ΄την αρχή και ... ο Θεός βοηθός.

Εγώ πάλι έπαθα άλλο.  Επειδή εδώ και δυό μέρες τρώω άκυρο από την ζυγαριά, όλο νομίζω ότι κάνω κάτι λάθος και απογοητεύομαι. Έκλεισε και το στομάχι μου και δεν τρώω ούτε καν αυτά που επιτρέπονται και νομίζω ότι κι αυτό είναι λάθος.  Είμαι στα όρια της απογοήτευσης.  Αυτό που με κρατάει είναι ο κόπος των προηγούμενων ημερών.

proudin:  Θα είμαι αδιάκριτη αν ρωτήσω τι ύψος έχεις?

Κορίτσια καλημέρα,
Και καλή εβδομάδα. -500 gr κι εγώ.  Σήμερα οι ζυγαριές ήταν καλές μαζί μας.  Angelangel, κι εγώ τέτοιες αναγωγές κάνω:  Στις 10 μέρες 4,5 κιλά, στις 20 μέρες 9..... Για να δούμε.....
Καλή συνέχεια

Πολλές καλημέρες κι από μένα.
Μπράβο κοριτσάκια για τις επιτυχίες σας!    Σήμερα δεν είχα καμιά απώλεια, αλλά δεν χαλιέμαι.     Θα ρίξω ένα βάψιμο τη ρίζα των μαλλιών τώρα για να ισορροπήσω στην ψυχολογία και συνεχίζω ακάθεκτη.  Αφού δεν κάνω παρασπονδία, θέλει δεν θέλει η ζυγαριά θα κουνηθεί .... κάποτε    Κι όπως λέει η angelangel... "Θεές το καλοκαίρι!  Θεές!"
Φιλιά και καλή συνέχεια....

Ευχαριστώ, angelangel για την ενθάρυνση.  Αλλά και να ήθελα, δεν έχω ρούχα γι΄αυτά τα κιλά.  Μόλις τα έπιασα (ανεβαίνοντας) άρχισα τα (φ)ριχτά!   Έχω όμως κάτι ωραιότατα καλοκαιρινά από όταν ήμουν 59.  Άσε να μπω μια και καλή σ' αυτά, γιατί έτσι κι αλλιώς λεφτά για καινούρια δεν υπάρχουν.  Θα μου πεις παλιομοδίτικα!  Θα σου πω αν ρίξεις και μια ματιά στα περιοδικά μόδας, κάτι παμπάλαια προτείνουν γιατί ούτε οι επιχειρήσεις έχουν λεφτά να φέρουν νέες κολεξιόν και ξαναβγάζουν στη φόρα τα στοκ.  Οπότε μέσα στο κλίμα θα είμαι 
Κι άλλη μια διαπίστωση:  Τα ρούχα που με χωράνε στα 65 κιλά ας πούμε, (ανεβαίνοντας), δεν με χωράνε στα 65 (κατεβαίνοντας).  Μάλλον θέλει λίγο χρόνο ν' ακολουθήσει και ο σωματότυπος την αλλαγή. 
Οπότε άστο!  Καλύτερα φαρδιά, κι όταν νιώσω έτοιμη κάνω την .... αποκάλυψη! 

Την καλημέρα μου σε όλο τον κόσμο!
Μπράβο κοριτσάκια για τις επιτυχίες σας.  Μέσα σε μια γενικότερη μαυρίλα που με πλάκωσε από χθες (για λόγους ανεξάρτητους από την δίαιτα), το μισό κιλάκι κάτω που έδειξε η ζυγαριά ήταν μια μικρή νίκη για μένα.  Με την ζυγαριά του μπάνιου ήταν ακόμη μεγαλύτερη, (με δείχνει 64), αλλά αυτή τη φορά επειδή πήρα το πράγμα σοβαρά, πιστεύω την αυστηρή ζυγαριά.  Η νέα προσπάθεια που άρχισα την περασμένη Παρασκευή μέσα σε 8 μέρες μου εξαφάνισε 4 κιλά!  Ουάου!!!  Μακάρι να συνεχίσει μ' αυτούς τους ρυθμούς.  Εγώ πάντως καλού - κακού κρύβομαι ακόμη με φαρδιά ρούχα, γιατί όλοι βάλθηκαν να μου καντεμιάζουν κάποιες προσπάθειες που κάνω σε διάφορους τομείς (εξ ου και η μαυρίλα), δεν θέλω να μου καντεμιάσουν και την δίαιτα.  Καλή συνέχεια σε όλους μας, και .. μακριά από τους πειρασμούς του ΣΚ!