Kαλημερα......Σημερα ξεκινησα και εγω θελω να χασω 10 κιλα βεβαια...ΕΛΠΙΖΩ να τα καταφερω!!!!!!
Βρηκα γαλα σογια σε σκονη.....απλα εχω μερικες αποριες το μεσημερι κανω μια σαλατα,αλλα για τι ποσοτητα μιλαμε!!!!!!!

Ευχαριστώ πολύ....Απλά θέλω να αποφύγω το ρύζι,αν ξεκινήσω κατ' ευθείαν με τα μακαρόνια ελπίζω να μην κάνει τοση διαφορά...!!!!Επίσης μπορούμε να φάμε πατάτες  τηγανητές στα Γκούντις π.χ......!!!!Επίσης επιτρέπονται οι φρέσκοι χυμοί κατά την διάρκεια της μέρας??

Καλησπέρα σε όλους!!!!Είμαι καινούρια και έχω να κάνω ερωτησούλες.....Φαντάζομαι πως μπορεί να χουν ρωτήσει ήδη,αλλά 90 κάτι σελίδες είναι πολλές για να τις ψάξω......!!!!
10ν Πειράζει να φάω κανονικά μακαρόνια;;;;; Επισης θέλω να χάσω γύρω στα 8 κιλά,άρα θα σταματήσω τότε....άλλα πειράζει να μπλέξω τις μέρες..??