 |
|
|
|
|
|
|
|
 Εμφάνιση μηνυμάτων
|
|
Σελίδες: [1] 2 3 4 »
|
|
1
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 10 κιλά σε 23 μέρες
|
στις: Νοέμβριος 18, 2011, 23:43:04 μμ
|
kalispera an kai exw na emfanistw poly kairo exw xasei akoma 5 kila kai eimai 61 egw edw 8a stamathsw th diaita dioti ais8anomai mia xara me to swma mou kai pisteyw oti de xreiazetai na xasw alla kila. h sxesh mou me to syzygo mou exei beltiw8ei akoma perissotero kai me anebazei psyxologika ka8hmerina legontas mou pws toy aresw para poly opws eimai twra. ksekinhsa apo 95 kila kai katafera na zygizw 61 kila kai pleon niw8w allos an8rwpos. h arxh htan ligo dyskolh alla meta mou egine synh8eia h diatrofh pou akolou8ousa eyxaristw to foroum kai ola ta melh gia th symparastash pou eixa olo ayto to diasthma.kalh synexeia kai sas eyxomai na petyxete oles to stoxo sas  |
|
|
|
|
2
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 10 κιλά σε 23 μέρες
|
στις: Σεπτέμβριος 09, 2011, 20:29:40 μμ
|
GINA1 73,3 αρχικά κιλά στόχος 65 (12η μέρα διατροφής) 70.6 σημερινά κιλά Sun26shine 60 αρχικά κιλά στόχος 55 (2η μέρα διατροφής) 59.2 σημερινα κιλα mairoula1985 75 αρχικα κιλα στοχος 60 (3η μέρα διατροφής 16/6/11) 73,5 σημερινα κιλα Bella19 67,7 αρχικά κιλά στόχος 60 (4η μέρα διατροφής) 67,2 σημερινά κιλά themako 58.0 αρχικά κιλά στόχος 53 ( 8η μέρα διατροφής ) 56.00 σημερινά κιλά mamakatia 93 αρχικα κιλα στόχος 65 69 σημερινά κιλά GeorgiaG 95 αρχικά κιλα στόχος 80 (15μερη εκδοχη) 87,4 σημερινά κιλα maria 1983 75,2 arxia kr stoxos 63 (mera 8 diatrofis) 72,6 simerina kila Soulla 79.6 αρχικά κιλά στόχος 60 (6η μέρα διατροφής) 75,4 σημερινά κιλά thalassa 70 αρχικά κιλά στόχος 60 (18η μέρα διατροφής) 65 σημερινά κιλά siesta 73,9 αρχικά κιλά στόχος 70 (1η μέρα διατροφής 73,9 σημερινα κιλά neni 104,6 αρχικά κιλά στόχος 80 (12η μέρα διατροφής) 98.8 σημερινά κιλά ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΓΕΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ,,,, ΤΟ ΓΑΛΑ ΠΟΥ ΑΝΑΦΕΡΕΤΑΙ ΤΟ 0% ΔΕΝ ΤΟ ΛΕΕΙ ΣΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΕΓΩ ΤΟ ΕΧΩ ΑΝΑΦΕΡΕΙ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟ ΣΧΟΛΙΟ ΜΟΥ ΕΔΩ ΛΕΓΟΝΤΑΣ ΠΩΣ ΕΓΩ ΕΚΑΝΑ ΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ ΚΑΙ ΕΠΙΝΑ ΕΝΑ ΠΟΤΗΡΙ ΓΑΛΑ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΗΜΕΡΑ 0% ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΚΑΤΙ ,,,ΜΗΝ ΑΝΧΟΝΕΣΤΕΕΕΕΕΕΕΕΕ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΤΑΙ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΤΟ ΘΕΛΕΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΚΑΙ ΝΑ ΕΧΕΤΑΙ ΤΗΝ ΔΥΝΑΜΗ ΔΙΟΤΙ ΘΕΛΕΙ ΠΟΛΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΑΠΟΦΑΣΙΣΤΙΚΟΤΙΤΑ ΕΓΩ ΣΗΜΕΡΑ ΖΥΓΙΖΩ ΤΑ 66 ΚΙΛΑ ,,, 1 ΚΙΛΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΣΤΟΧΟ ΜΟΥ  ΣΧΕΔΟΝ ΤΑ ΕΧΩ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙ ,,, ΑΛΛΑ ΕΧΩ ΒΑΛΕΙ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΩΣ ΤΑ 58 ΚΙΛΑ ΠΛΕΟΝ,,,, ΠΛΕΟΝ ΕΓΩ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΝ ΑΚΟΛΟΥΘΩ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ,,, ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΓΑΛΑ % ΓΙΑΟΥΡΤΙ % ΣΑΛΑΤΕΣ ΜΕ 1 ΚΣ ΛΑΔΙ ΟΜΟ ΤΟΝΟΣ ΝΕΡΟΥ ΚΟΝΣΕΡΒΑΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΤΑ ΕΧΩ ΣΥΝΔΙΑΣΕΙ ΜΕ 1 ΠΟΤΗΡΙ ΓΑΛΑ ΤΟ ΠΡΩΗ ΜΗΛΟ 1 ΠΟΤΗΡΙ ΣΤΙΜΕΝΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ ΚΑ8Ε ΜΕΡΑ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΟΝΟ ΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΒΡΑΣΤΟ ΕΧΩ ΞΕΦΥΓΕΙ ΟΜΩΣ ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΚΑΙ ΟΤΑΝ 8Α 8ΕΛΙΣΩ ΝΑ ΦΑΩ ΚΑΤΙ ΘΑ ΤΟ ΦΑΩ ,,, ΑΛΛΑ ΠΡΟΣΕΧΩ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΛΑΧΙΣΤΗ Η ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΔΗΛΑΔΗ ΑΝ ΦΤΙΑΞΩ ΠΑΣΤΙΤΣΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΖΗΛΕΨΩ ΘΑ ΦΑΩ 2 ΠΙΡΟΥΝΙΕΣ ΑΠΛΑ ΓΙΑ ΝΑ ΠΩ ΠΩΣ ΟΚ ΕΦΑΓΑ ΤΟ ΔΟΚΙΜΑΣΑ,,, ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΜΕΤΑ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΟΥ ΚΑΝΟΝΙΚΑ,,, ΑΛΛΑ ΟΚ ΤΑ ΚΙΛΑ ΠΟΥ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΧΑΣΩ ΦΘΓΑΝΕ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΠΙΟ ΑΝΕΤΑ ΤΩΡΑ ΣΤΟ ΝΑ ΤΣΙΜΠΙΣΩ ΚΑΙ ΜΙΑ ΠΙΡΟΥΝΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΠΙΑΤΟ ΤΟΥ ΑΝΤΡΑ ΜΟΥ  ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΚΑΙ ΠΕΙΣΜΑ ! |
|
|
|
|
3
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 10 κιλά σε 23 μέρες
|
στις: Αύγουστος 30, 2011, 21:39:47 μμ
|
Χαιρετώ την όμορφη παρέα σας.
Γράφτηκα σήμερα εδώ για να καταθέσω κι εγώ τον πόνο μου και τον αγώνα μου καθώς πήρα θάρρος από τη θεαματική επιτυχία της mamakatia κι αποφάσισα να ξεκινήσω κι εγώ τη συγκεκριμένη δίαιτα. Λίγο background information: Είμαι 26 χρονών, ποτέ δεν ήμουν παχουλή, δεν ήμουν καν γεματούλα μέχρι τα 21-22 μου. Χρόνια αθλήτρια, το σώμα μου ήταν πάντα γυμνασμένο. Κάποια στιγμή κόπηκε ο αθλητισμός, άλλαξε ο τρόπος και ο ρυθμός ζωής μου, έτυχαν και κάποια ζητήματα υγείας έτσι αυτή τη στιγμή είμαι 30 κιλά πάνω από ό,τι θα έπρεπε, πράγμα πολύ δύσκολο να δεχτώ και με πονάει πολύ όταν ξέρω ότι το σώμα μου κάποτε ήταν πολύ μα πάρα πολύ διαφορετικό. Πολλές αποτυχημένες προσπάθειες με διαιτολόγους, μηδαμινή υπομονή, μηδέν αποτελέσματα όλα αυτά τα χρόνια. Έτσι κατέληξα ότι έχω πιάσει πάτο και αποφάσισα να κάνω τη δίαιτα των 23 ημερών και είμαι σήμερα στην 7η μέρα. Δε ζυγίζομαι γιατί ξέρω ότι αν ξεκινήσω να το κάνω, θα ζυγίζομαι κάθε ώρα που περνάει οπότε αποφάσισα ότι θα κρίνω τα αποτελέσματα από τα ρούχα και από την όψη μου στον καθρέφτη. Για την ώρα βλέπω ότι κάποια παντελόνια αρχίζουν και πέφτουν, ότι η κοιλιά έχει μαζευτεί, δε μπορώ όμως να μιλήσω με αριθμούς. Τη 2η μέρα της δίαιτας ένιωθα εξάντληση και υπνηλία, ίσως να φταίει όμως ότι την έχω κάνει ακόμα πιο αυστηρή από ότι είναι ήδη. Σήμερα, στην 7η μέρα είμαι εδώ και 2 μέρες με 3 ώρες ύπνο κι αυτές με το ζόρι, αλλά πάλι δε ξέρω αν ευθύνεται η δίαιτα γι'αυτό ή κάτι άλλο άσχετο. Ξέρω ότι ίσως κάνω κακό στον οργανισμό μου, μιας και πολλά ακούμε για τις χημικές δίαιτες όμως είμαι αποφασισμένη να τελειώνω με αυτό το θέμα. Πάντως γενικά νιώθω πολύ καλά. Mamakatia σε θαυμάζω και θέλω να πετύχω το αποτέλεσμά σου. Θα ήθελα να μου γράψεις κάποια στιγμή, τι έκανες μετά τις 23 μέρες, πώς συνέχισες και πώς πορεύτηκες για να φτάσεις στο αποτέλεσμα αυτό μέσα σε 3 μήνες. Δε μπορώ άλλο τους διαιτολόγους και τους αργούς ρυθμούς! Απλά δεν έχω την υπομονή πλέον...
KORITSIA KALHSPERA SE OLES,,,, EUXARISTW POLU GIA TA OSA MOU EXETAI GRAPSEI,,, AN ANATREKSEIS STA SXOLIA MOU POU EGRAFA EDW OLO AUTO TO DIASTHMA 8A DIAVASEIS TO KA8ETI APO EMENA POU EKANA,,, PAROLA AUTA 8A SOU PW OTI TO KSEKINIMA MOU HTANE ME THN DIAITA ATKINS THN EKANA AUTH GIA 6 MERES OPOU ETRWGA AUGA VRASTA KOTOPOULO PSHTO H VRASTO KREAS KAI TURI MOTSARELA H EMENTAL EWS 120 GRAMMARIA THN HMERA TO TURI KAI PSARI SE TONOUS NEROU H POSOTITA EINAI ELEU8ERH ALLA EGW PANTA PROSEXA,,,,,H SIGKEKRIMENH DIAITA UPARXEI MESA STO FORUM AN PSAKSEIS EINAI H DIAITA POU APAGOREUEI OLOUS TOUS UDATAN8RAKES SE AUTHN THN DIAITA EXASA TA PRWTA MOU KILA HTANE PERIPOU STA 4 KILA MESA SE 6 MERES,,, ENW THN SUNEXISA GIA ALLES 6 MERES EIDA LIGOTERH APWLEIA KILWN ,,, 1 KILO SXEDON OPOTE KATALAVA OTI EIXA KOLLISEI ME APOTELESMA NA ANATREKSW SE KAPOIA ALLH DIAITA,,,, KAI ETSI KSEKINISA ME AUTHN EDW THN DIAITA ,,,, MEXRI KAI PRIN ENAN MHNA PERIPOU ,,, PLEON EPEIDH ME PSILOKOURASE ,,, EXW ALLAKSEI LIGAKI TO DIAITOLOGIO THS ,,, AUTA POU TRWW PLEON EINAI MAROULOSALATES ME AGGOURI KREMUDI GALA 0% TO NOUNOU TURI MITZI8RA ANALATO ME LIGA LIPARA KRISPIES SIKALHS TONO SE NERO STH8OS KOTOPOULO BRASTO GIAOURTI 0% KAROTA OMA MESA STHN HMERA GIA NA KSEGELIEME OTAN NIW8W PEINA EXW ANAKALIPSEI TO MAURO TSAI ME FUTIKES KATEXINES TO OPOIO EINAI THS NESTEA TO MPOUKALI EXEI 3 8ERMIDES (SORRY POU ANAFEROMAI SE MARKES PROIONTWN ALLA 8ELW NA KATALAVETAI TO KA8E EIDOS POU SAS GRAFW ) MOSXARI APAXO NEROVRASTO KAI RIXNW KANA KOLOKU8AKI LIGO SELINO KAI KAROTO KAROTO SELHNO KOLOKU8I TA VRAZW TA ALE8W RIXNW LIGO LEMONI KAI TO KANW ENA KREMWDES GEUMA AUGO MIKROU MEGE8OUS BRASTO ME OLA TA PARAPANW EXW FTIAKSEI TO DIKO MOU DIAITOLOGIO PLEON,,,,, DEN KANW KAPOION SUNDIASMO TROFWN STA PARAPANW,,,, TIGANITA LADERA EXW NA FAW KATI MHNES OPWS EPISHS KAI ANAPSIKTIKA PLEON DEN 8ELW APO MONH MOU NA TA PLHSIASW,,,, PINW 3 ME 4 FORES THN EVDOMADA LOUIZA KAI OTAN VGAINW EKSW ,,, 8A PARW APO TO SPITI MOU TO PRASINO TSAI MOU POU SAS ANAFERA PARAPANW ,,, H ALLIWS 8A PIW MIA SODA,,,,, H GNWMH MOU EINAI NA KSEKINISEIS ME THN DIAITA KAI AS EINAI XHMIKH ,,, ETSI WSTE NA XASEIS KAPOIA KILA SUNTOMA ,,, META SUNEXISE OSO MPOREIS ESU ,,, AN SE KOURASEI TOTE H 8A ANATREKSEIS SE KAPOIA ALLH DIAITA ,,, H 8A KANEIS AUTO POU EKANA KAI EGW ,,, 8A FTIAKSEIS TO DIKO SOU DIAITOLOGIO SE EMENA PLEON TO PARAPANW DIAITOGOLIO EXEI GINEI TROPOS ZWHS MOU DEN LEW PWS KANW DIAITA ,,, PISTEUW NA ME KATALAVAINETAI TI ENNOW,,,,8A SUNEXISW ME AUTHN THN DIATROFH WS KATI SAN SUNTHRISH PISTEUW 3 ME 4 MHNES SIGOURA ETSI WSTE NA XASW TA UPOLOIPA KILA MOU MESA STO XRONIKO DIASTHMA AUTO ,,,, PLEON 8ELW TA TELAUTAIA MOU KILA NA MHN XA8OUNE TOOOOSO GRHGORA EXW AKOMA 6 ME 7 KILA NA XASW ,,,, 8A PROSPA8ISW NA XA8OUNE ARGA ,,,,,,,,,, EINAI KAI TO MUSTIKO ISWS GIA NA MHN TA PARW PALI OTAN STAMATISW APO DIAITES KAI APO PROGRAMMATA DIATROFHS,,,,, EXW KANEI MESA SE OLO AUTO TO XRONIKO DIASTHMA POLLES ATASTALIES,,, EXW KSUPNISEI MES THN NUXTA NA KA8OMAI NA TRWW,,,,,, EXW VGEI VOLTA KAI EXW XALASEI THN DIAITA MOU TRWGONTAS PITSA KAI MAKARONADES,,, FUSIKA H ZUGARIA META ME EKDIKIOTANE,,,,, ALLA KORITSIA OTAN 8A NIWSETAI ENTONH THN EPI8IMIA NA FATE ,,,, FATE ,,, APLA NA KSERETAI PWS SUNEXIZOUME THN EPOMENH MERA KSANA THN DIATROFH MAS,,,,,,, MHN TA PARATISETAI AN DEITAI PWS H ZUGARIA SAS DIKSEI PARAPANW,,, H AN KOLLAEI O ORGANISMOS SAS STHN APWLEIA KILWN,,, FANTASTITAI TO KA8E KILO POU FEUGEI APO PANW SAS ,,, WS ENA BARAKI ,, PARTE ENA 2KILO BARAKI KAI SHKOSTE TO ME TO ENA SAS XERI,,,,,,,,, TOTE 8A KATALAVETAI TO MEGALO 8AUMA POU EKANE O ORGANISMOS SAS STO NA XASEI ESTW KAI 1 KILO H 2 KILA MESA SE MIA EVDOMADA,,,,, EMENA TWRA H APWLEIA MOU EINAI 26 KILA ,,, AN MOU ELEGE KANEIS NA SHKWSW 26 KILA KAI NA TA KRATAW PANW MOU KAI NA PROXWRAW ME AUTA,,,,,,,,,,,, KAPOIA STIGMH 8A KOURAZOMOUNA ,,,,, ETSI KOURAZETAI H KARDIA MAS OTAN THN EXOUME FORTWMENH ME POLU BAROS MHN STAMATATE ------> MA POTE! |
|
|
|
|
4
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 10 κιλά σε 23 μέρες
|
στις: Αύγουστος 23, 2011, 16:13:08 μμ
|
KALHSPERA SE OLES ,,,,,,,, LEW NA ANANEWSW TON ARXIKO MOU STOXO MIAS KAI EFTASA STA 67 KILA KAI 8A EPI8IMOUSA NA PAW STA 60 KILA PLEON,,,,,, *EIMAI PLEON STOUS 3 MHNES PARA KATI MERES,, --->DIAITAS ,,,,,,, MERES POU DEN H8ELA NA FAW TIPOTA DIOTI EKLEISE TO STOMAXI MOU KAI ME PHRAZE KA8E POSOTITA PARAPANW,,,,  MERES POU H8ELA NA ADIASW OOOOOOOOOOLO TO PSUGEIO,,,,,,,,,,  MERES POU KOIMOMOUNA ANAGKASTIKA DIOTI H8ELA NA APOFUGW THN TASH TOU ""PEINAWWWWWWWWW""  MERES POU ENIWSA ANOREKTIKH ,,,, DIOTI MPROSTA STHN EIKONA THS MEGALHS MOU KOILIAS DEN MPOROUSA NA FAW OUTE KAN TO PROGRAMMATISMENO MOU GEUMA THS DIAITAS,,,  MERES POU APOKTOUSA ZALADES KAI POLLA NEURA ,,,,   MERES POU ELEGA ,,,''DEN VARIESE?  8A FAW ,,,," KAI XALAGA THN DIAITA ,,,, EXWNTAS POLLES TIPSEIS META,,,  MERES POU DEN MPOROUSA NA ENERGH8W KA8OLOU ,,, ME APOTELESMA NA UPARXEI PONOS KAI FOUSKWMA ,,,,,, MERES POU KAPNIZA PERISSOTERO GIA NA MHN PIASW TIPOTA ALLO NA FAW,,,,  MERES POU ENIW8A EUTUXIA KAI IKANOPOIHSH FORWNTAS TA TERASTIAAAAAAAAAAAAA PALIA ROUXA MOU MERES POU KOITAZOMOUNA STON KA8REFTH KAI DEN PISTEUA OTI TO MPRATSO ,,,, TO MPOUTI ,,, H KOILIA,,,, TO PROSWPO ,,,, O LAIMOS,,,, POU EVLEPA EINAI ONTWS DIKA MOU KAI DEN EINAI KAMIAS ALLHS ADUNATHS ,,,, DEN PISTEUW PWS TO KATAFERA DHLADH,,,  MERES XARAS ,,,,,, KAI MERES LUPHS ISWS KAI PONOU,,,,,,, 3 OLOKLHROI MHNES ,,,,,,, 87 MERES PERIPOU ,,,,,,,,, 87 MERES STOIXHMA ANAMESA SE EMENA KAI STON EAUTO MOU ,,,,,,,,, TO EXW KERDISEI SXEDON,,,,,,,,, LIGO AKOMA 8ELW,,,,,,,, MERES,,,,,,,,,,,,---> POU OLES MAS SXEDON OTAN EXOUME NA XASOUME PANW APO 30 KILA,,,, TIS PERNAME,,,,, O KOSMOS NA XALASEI ELEGA,,,,, --->  EGW 8A TA KATAFERW ,,,,,,,,, TI KAI AN PAW STO NOSOKOMEIO ,,,,,,,, DIOTI 26 KILA KORITSIA TWRA POU TO SKEFTOMAI LOGIKA,,,,, MESA SE 87 MERES DEN XANONTAI EUKOLA KA8OLOU,,,, KAI SIGOURA DHMIOURGOUN PROVLHMA SE ENAN ORGANISMO,,,,,,, 26 KILA MEXRI SHMERA EINAI H APOLEIA VAROUS MOU ,,, KAI SUNOLIKA 8A EINAI ---> 32 TA KILA STO TELOS,,,,,,,, GINA1 73,3 αρχικά κιλά στόχος 65 (12η μέρα διατροφής) 70.6 σημερινά κιλά themako 58.0 αρχικά κιλά στόχος 53 ( 8η μέρα διατροφής ) 56.00 σημερινά κιλά mamakatia 93 αρχικα κιλα στόχος 60 67 σημερινά κιλά GeorgiaG 95 αρχικά κιλα στόχος 80 (15μερη εκδοχη) 87,4 σημερινά κιλα KALH SUNEXEIA SE OLES MAS,,,,,, EPIMONH KORITSIA KAI KOURAGIOOOOOOOOOOOO ***SAS EUXARISTW GIA TA KALA LOGIA SAS  |
|
|
|
|
5
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 10 κιλά σε 23 μέρες
|
στις: Αύγουστος 09, 2011, 18:22:29 μμ
|
KORITSIA THANKS OLES SAS,,,,, EGW AKOMA 4 KILA EXW NA XASW WS TON STOXO POU EIXA VALEI PRIN APO 2,5 MHNES,,,,,,, OTAN ME TO KALO FTASW TA 65 KILA,,, POLU PI8ANON NA ANANEWSW TON STOXO MOU ,,, GIA TA 60 KILA,,,, KALH SUNEXEIA SE OLES SAS,,,, GINA1 73,3 αρχικά κιλά στόχος 65 (12η μέρα διατροφής) 70.6 σημερινά κιλά Sun26shine 60 αρχικά κιλά στόχος 55 (2η μέρα διατροφής) 59.2 σημερινα κιλα mairoula1985 75 αρχικα κιλα στοχος 60 (3η μέρα διατροφής 16/6/11) 73,5 σημερινα κιλα Bella19 67,7 αρχικά κιλά στόχος 60 (4η μέρα διατροφής) 67,2 σημερινά κιλά themako 58.0 αρχικά κιλά στόχος 53 ( 8η μέρα διατροφής ) 56.00 σημερινά κιλά mamakatia 93 αρχικα κιλα στόχος 65 69 σημερινά κιλά GeorgiaG 95 αρχικά κιλα στόχος 80 (15μερη εκδοχη) 87,4 σημερινά κιλα maria 1983 75,2 arxia kr stoxos 63 (mera 8 diatrofis) 72,6 simerina kila Soulla 79.6 αρχικά κιλά στόχος 60 (6η μέρα διατροφής) 75,4 σημερινά κιλά thalassa 70 αρχικά κιλά στόχος 60 (18η μέρα διατροφής) 65 σημερινά κιλά siesta 73,9 αρχικά κιλά στόχος 70 (1η μέρα διατροφής 73,9 σημερινα κιλά |
|
|
|
|
6
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 10 κιλά σε 23 μέρες
|
στις: Αύγουστος 03, 2011, 11:35:07 πμ
|
Mamakatia καλως όρισες ξανά  Και σε διακοπές και με απώλεια;;;! Είσαι η προσωπική μου ήρωας! Άντε κοριτσάκι μου, τον γάιδαρο τον έφαγες και έχει μείνει μόνο η ουρά κι αυτή μισή! Εγώ, πλέον έχω μετακομίσει στη διατροφή με μονάδες γιατί με κούρασαν οι χημικές, και πάει μέχρι στιγμής μια χαρά. φιλάκια πολλά SE EUXARISTW POLUUUUUUUUUUUUU KAI ESU KALO KOURAGIOOOOOO EMENA PLEON EXEI GINEI MIA SUNI8EIA KAI DEN MOU FAINETAI MIA XHMIKH DIAITA PARA TROPOS DIATROFHS,,, KANW KAI ATASTALIES ,,, PLEON DEN ME NOIAZEI KAI TOOOOOSO AN SKEFTEI KANEIS TA KILA POU KSEKINISA KAI TA KILA POU EIMAI TWRA,,, AKOMA 2 8ELW NA MPEI TO 6 MPROSTA STHN ZUGARIA ,,, KAI LEW AUTO POU ANAZHTAW KAI 8ELW 8A TO FAW APLA TRWW MIA MPOUKITSA MONO MONO GIA NA MHN XALASW TO XATIRI MOU XIXIXIXIXIXI OI POSOTITES STHN DIAITA AUTHN PLEON GIA EMENA DEN EINAI APERIORISTES AUTO POU KANW EINAI NA TRWW SE ENA PIATAKI TOU KAFE TO FAGHTO KAI PANTA MA PANTA NA KOVW 5 FULLA MAROULI KAI NA TRWW MAZI ME OTI MOU EXEI STHN KA8E MERA,,, THN EXW TROPOPOIHSEI ARKETA THN DIAITA ,,, APLA HMOUNA 1 MHNA ME AUTHN DIAITA KAI ME KOURASE SE ENA SHMEIO OPOTE EIPA TI 8A GINEI AN FAW KAI LIGA FULLA MAROULAKI??? E SAS PLHROFORW DEN EGINE APOLITOS TIPOTAAAAAAA KAI LEW MIA ALLH MERA TI 8A GINEI AN PIW KAI ENA POTHRAKI GALA 0% KAI PALI DEN ALLAKSE KATI EXANA TA KILA MOU KANONIKOTITA,,,,, APLA EKOPSA TO APERIORISTO POU LEEI ETSI WSTE NA MPORW NA PROS8ESW AUTA POU H8ELA KAI PLEON O SUNOLIKOS MOU XRONOS EINAI 2 MHNES KAI EIMAI UPERRRRRRRRR EUXARISTHMENH APO TO APOTELESMA THS APWLEIAS KILWN MOU KAI 2 KILA NA MHN XASW THN EVDOMADA E KAI DEN TREXEI KATI 8A XASW 1 ,,, ALLA 8A XASW OMWS ,,,,,,,,, AUTO ME NOIAZEI PLEON KAI SKEFTEITAI OLES OI KOPELES EDW AN KAI SAS TO EXW PEI PALI,,, PWS ENA VARAKI POU ZUGIZEI AS POUME 2 KILA,,,,, EINAI H APWLEIA MESA STHN EVDOMADA MAS PERIPOU SWSTA? ?? PARTE KAI SHKWSTE ENA VARAKI TWN 2 KILWN ME TO XERI SAS,,,,, KAI 8A KATALAVETAI THN MEGALHHHHHHHHHHHHHHHH PROSPA8EIA POU EKANE TO SWMA SAS NA APOVALEI TA KILA AUTA ,,, KAI AUTO TO LEW GIATI 8UMAMAI KAI EMENA STIS ARXES POU KOLLAGA HMOUNA OLO GKRINIAAAAAAAAA KAI ELEGA ANTE PALI KOLLISA MA GIATI? TWRA KATALAVA TO GIATI ,,,,, KAI TOO GIATI EINAI O ORGANISMOS MAS PA8AINEI ENA TRA-LA-LA ,,,, KAI STAMATAEI NA ANTAPOKRINETAI ,,,,, KATI SAN NA PEISMWNEI DIOTI ALLIWS TON EIXAME SUNI8ISEI KAI SOU LEEI EEEEEEEEEIIII TI PAS KAI MOU KANEIS? EGW ME THN DIKH MOU KATASTASH ETSI AKRIVWS OPWS SAS TA GRAFW TA EIDA META,,,,, OPOTE DEN XREIAZETAI KA8OLOU NA ANXONOMASTE APLA NA DINOUME XRONO STO SWMA MAS NA ANTAPEKSEL8EI KAI TO PIO SIMANTIKO POU PANTA MA PANTA PALIA TO EKANA HTANE OTI TA PARATOUSA STHN MESH ,,, OUPSSSSS LA8OS LIGO META THN ARXH H8ELA NA PW,,,,XAXAXAXAXAXAXA AUTO HTANE TO LA8OS MOU TOOOOOSA XRPONIA VARIOMOUNA ? H8ELA NA TRWW? DEN TO EIXA PAREI APOFASH? DEN HMOUNA KALA PSUXOLOGIKA? KAI ALLA POLLA,,,,, 8ELEI PEISMA KORITSIA KAI GERA NEURAAAAAAA |
|
|
|
|
7
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 10 κιλά σε 23 μέρες
|
στις: Αύγουστος 03, 2011, 08:38:56 πμ
|
ΚΟΡΙΤΣΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΚΑΛΗΜΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΕΧΩ ΝΑ ΣΑΣ ΓΡΑΨΩ ΚΑΙΡΟ ΓΙΑΤΙ ΗΜΟΥΝΑ ΣΕ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΧΑΙΡΕΤΩ ΚΑΙ ΤΙΣ ΚΑΙΝΟΥΡΙΕΣ ΚΟΠΕΛΕΣ Η ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΜΟΥ ΗΤΑΝΕ 3 ΚΙΛΑ ΣΤΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ ΠΟΥ ΕΛΕΙΠΑ ,,,,, ΠΙΣΤΕΥΩ ΤΑ ΠΗΓΑ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ!!! ΔΙΟΤΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΥΚΟΛΟ ΣΕ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΔΙΑΙΤΑ,,, ΚΑΙ ΥΠΗΡΧΑΝΕ ΜΕΡΕΣ ΠΟΥ ΕΦΑΓΑ ,,,,,,,,,,,, ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ ΔΕΝ ΜΕ ΝΟΙΑΖΕΙ ΠΛΕΟΝ ΟΜΩΣ ΤΟΟΟΟΟΣΟ ΠΟΛΥ ΓΙΑΤΙ ΠΛΗΣΙΑΖΩΩΩΩΩΩΩΩ ΤΟΝ ΣΤΟΧΟ ΜΟΥΥΥΥΥΥΥ GeorgiaG---> ΤΑ ΠΑΣ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥΥΥΥ ΚΑΛΑ ΚΟΠΕΛΑ ΜΟΥ ΜΠΡΑΒΟ ΣΟΥ ΤΗΕΜΑΚΟ ΜΟΥ?? ΚΑΛΑ ΕΙΣΑΙ ΕΣΥ ? ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΠΑΩ ΝΑ ΣΑΣ ΔΙΑΒΑΣΩ ΟΣΕΣ ΜΕΡΕΣ ΕΛΕΙΠΑ ΝΑ ΔΩ ΤΙ ΕΧΕΙ ΓΙΝΕΙ ,,,,,, ΧΙΧΙΧΙΧΙΧΙΧΙΧΙΧΙ (ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΑΑΑΑΑΑ ΑΛΛΑ ΘΕΛΩ ΝΑ ΤΑ ΞΕΡΩΩΩΩ ΟΟΟΟΛΑ) ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ  GINA1 73,3 αρχικά κιλά στόχος 65 (12η μέρα διατροφής) 70.6 σημερινά κιλά Sun26shine 60 αρχικά κιλά στόχος 55 (2η μέρα διατροφής) 59.2 σημερινα κιλα mairoula1985 75 αρχικα κιλα στοχος 60 (3η μέρα διατροφής 16/6/11) 73,5 σημερινα κιλα Bella19 67,7 αρχικά κιλά στόχος 60 (4η μέρα διατροφής) 67,2 σημερινά κιλά themako 58.0 αρχικά κιλά στόχος 53 ( 8η μέρα διατροφής ) 56.00 σημερινά κιλά mamakatia 93 αρχικα κιλα στόχος 65 71 σημερινά κιλά GeorgiaG 95 αρχικά κιλα στόχος 80 (15μερη εκδοχη) 87,4 σημερινά κιλα maria 1983 75,2 arxia kr stoxos 63 (mera 8 diatrofis) 72,6 simerina kila Soulla 79.6 αρχικά κιλά στόχος 60 (6η μέρα διατροφής) 75,4 σημερινά κιλά thalassa 70 αρχικά κιλά στόχος 60 (14η μέρα διατροφής) 66 σημερινά κιλά siesta 73,9 αρχικά κιλά στόχος 70 (1η μέρα διατροφής 73,9 σημερινα κιλά 15ήμερη εκδοχή) |
|
|
|
|
9
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 10 κιλά σε 23 μέρες
|
στις: Ιούλιος 05, 2011, 00:06:23 πμ
|
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΕΓΩ ΠΑΡΑΜΕΝΩ ΣΤΑ ΙΔΙΑ ΚΙΛΑ ,,, ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΝΑ ΑΔΙΑΘΕΤΙΣΩ ΑΛΛΑ ΜΑΛΛΟΝ ΕΧΩ ΠΑΛΙ ΚΟΛΛΙΣΕΙ,,,,,,,, ΘΑ ΞΕΚΟΛΛΙΣΩ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΠΑΝΤΑ ΑΥΤΟ ΓΙΝΕΤΑΙ,,,, ΓΙΑ ΟΣΕΣ ΘΕΛΕΤΑΙ ΝΑ ΦΑΤΕ ΚΑΤΙ ΓΛΥΚΟ ΚΑΤΑ ΤΙΣ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΚΕΣ ΜΕΡΕΣ,,, ΠΡΟΤΙΜΙΣΤΕ ΝΑ ΠΑΤΕ ΣΕ ΕΝΑ ΜΑΓΑΖΑΚΙ ΜΕ ΕΙΔΗ ΥΓΕΙΙΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ (ΕΓΩ ΕΧΩ ΚΟΝΤΑ ΜΟΥ ΤΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΜΑΝΔΡΑΓΟΡΑΣ ) ΣΕ ΚΑΠΟΙΟ ΤΕΤΟΙΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ,,,, ΟΠΟΥ ΕΚΕΙ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ ΔΙΑΙΤΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΟΣΟ ΞΕΡΩ ΘΑ ΤΙΣ ΩΡΕΙΤΕ ΚΑΙ ΣΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ,,, ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΟΒΕΤΑΙ ΕΝΑ ΜΙΚΡΟ ΚΟΜΜΑΤΑΚΙ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟ ΤΡΩΤΕ ΕΓΩ ΤΟ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΝΩ ΞΑΝΑ ΣΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΜΟΥ ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ,,,,,,,  |
|
|
|
|
10
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 10 κιλά σε 23 μέρες
|
στις: Ιούλιος 04, 2011, 10:18:22 πμ
|
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥ ΤΟ ΧΡΟΝΙΚΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ ΠΟΥ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ ΤΑ ΚΙΛΑ ΑΥΤΑ ΕΙΝΑΙ 2 ΜΗΝΕΣ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΩ ΓΙΑ ΑΛΛΑ 10 ΑΚΟΜΑ ,,,, ΕΓΩ ΕΠΕΙΔΗ Η ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΝΕΙ ΜΟΣΧΑΡΙ ΟΣΟ ΑΦΟΡΑ ΤΟ ΚΡΕΑΣ ΠΑΙΡΝΩ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟ ΚΙΜΑ ΚΑΙ ΛΕΩ ΝΑ ΤΟ ΚΑΘΑΡΙΖΟΥΝΕ ΑΠΟ ΤΟ ΛΥΠΟΣ ΠΡΩΤΑ,,, ΤΑ ΖΥΜΩΝΩ ΜΟΝΟ ΜΕ ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ ΚΑΙ ΤΙΠΟΤΕ ΑΛΛΟ ΜΕΣΑ ΤΙΣ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΕΣ ΠΟΥ ΡΩΤΑΣ ΕΓΩ ΤΙΣ ΒΑΖΩ ΣΤΗΝ ΣΧΑΡΑ ΤΟΥ ΦΟΥΡΝΟΥ ΜΟΥ ΚΑΙ ΑΠΟ ΚΑΤΩ ΤΟΠΟΘΕΤΩ ΕΝΑ ΤΑΨΑΚΙ ΕΤΣΙ ΩΣΤΕ ΝΑ ΣΤΑΖΕΙ ΕΚΕΙ ΟΛΟ ΤΟ ΛΥΠΟΣ ΠΟΥ ΘΑ ΒΓΑΛΕΙ. ΑΝΑΠΣΙΚΤΙΚΑ ΕΓΩ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΝ ΠΙΝΩ ΚΑΘΟΛΟΥ ΤΑ ΡΟΦΙΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΙΝΩ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΝΕΡΑΚΙ ΕΙΝΑΙ ΛΟΥΙΖΑ ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ. ΠΙΣΤΕΥΩ ΝΑ ΣΕ ΒΟΗ8ΙΣΑ |
|
|
|
|
11
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 10 κιλά σε 23 μέρες
|
στις: Ιούλιος 02, 2011, 21:40:41 μμ
|
ΚΟΡΙΤΣΑΡΕΣ ΜΟΥ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΕΦΥΓΕ ΑΚΟΜΑ 1 ΚΙΛΟ ΑΠΟ ΠΑΝΩ ΜΟΥ lli92 90 αρχικά κιλά στοχος 60 (23η μέρα διατροφής) 84 σημερινά κιλά GINA1 73,3 αρχικά κιλά στόχος 65 (12η μέρα διατροφής) 70.6 σημερινά κιλά azumi24 84 αρχικά κιλά στοχος 75 (15η μέρα διατροφής) 79 σημερινα κιλα Sun26shine 60 αρχικά κιλά στόχος 55 (2η μέρα διατροφής) 59.2 σημερινα κιλα mairoula1985 75 αρχικα κιλα στοχος 60 (3η μέρα διατροφής 16/6/11) 73,5 σημερινα κιλα Bella19 67,7 αρχικά κιλά στόχος 60 (4η μέρα διατροφής) 67,2 σημερινά κιλά andriant 63.5 αρχικά κιλά στόχος 55 (9η μέρα διατροφής) ?? σημερινά κιλά themako 58.00 αρχικά κιλά στόχος 53 ( 8η μέρα διατροφής ) 56.00 σημερινά κιλά mamakatia 93 αρχικα κιλα στόχος 65 74 σημερινά κιλά GeorgiaG 95 αρχικά κιλα στόχος 85 (9η μέρα διατροφής) 91.4 σημερινά κιλά maria 1983 75,2 arxia kr stoxos 63(mera 5 diatrofis) 73,5 simerina kila siesta 80 αρχικά κιλά στόχος 70 (4η μέρα διατροφής) 77,9 σημερινά κιλά |
|
|
|
|
12
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 10 κιλά σε 23 μέρες
|
στις: Ιούλιος 01, 2011, 07:32:28 πμ
|
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΣΑΣ ΕΙΧΑ ΚΑΤΙ ΜΕΡΟΥΛΕΣ ΝΑ ΣΑΣ ΓΡΑΨΩ ΔΙΟΤΙ ΠΑΡΑΜΕΝΑ ΣΤΑΘΕΡΗ ΣΤΟ ΙΔΙΟ ΒΑΡΟΣ ,,,,, ΑΛΛΑ ΤΟ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΤΟ 1 ΚΙΛΟ ΝΑ ΤΟ ΞΕΦΟΡΤΟΘΩ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ 18 ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΚΙΛΑ ? ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΟΥΤΕ ΕΓΩ ΔΕΝ ΤΟ ΠΙΣΤΕΥΩ ΕΙΛΙΚΡΙΝΑ ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΤΟ ΠΕΡΙΜΕΝΑ ΑΥΤΟ ,,,,,,,,,,,,,,,, ΝΑ ΤΟ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΑΛΛΑ 10 ΑΚΟΜΑ ΟΥΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦ ΤΟΝ ΦΑΓΑΜΕ ΤΟΝ ΓΑΙΔΑΡΟ Η ΟΥΡΑ ΤΟΥ ΕΜΕΙΝΕ !!!!!!!!!! ΚΑΛΗ ΜΑΣ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΙ ΧΑΙΡΕΤΩ ΚΑΙ ΤΑ ΚΑΙΝΟΥΡΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΠΟΥ ΜΠΗΚΑΝΕ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ ΚΑΛΗ ΥΠΟΜΟΝΗ ΣΕ ΟΛΕΣ ΜΑΣ lli92 90 αρχικά κιλά στοχος 60 (23η μέρα διατροφής) 84 σημερινά κιλά GINA1 73,3 αρχικά κιλά στόχος 65 (12η μέρα διατροφής) 70.6 σημερινά κιλά azumi24 84 αρχικά κιλά στοχος 75 (15η μέρα διατροφής) 79 σημερινα κιλα Sun26shine 60 αρχικά κιλά στόχος 55 (2η μέρα διατροφής) 59.2 σημερινα κιλα mairoula1985 75 αρχικα κιλα στοχος 60 (3η μέρα διατροφής 16/6/11) 73,5 σημερινα κιλα Bella19 67,7 αρχικά κιλά στόχος 60 (4η μέρα διατροφής) 67,2 σημερινά κιλά andriant 63.5 αρχικά κιλά στόχος 55 (9η μέρα διατροφής) ?? σημερινά κιλά themako 58.00 αρχικά κιλά στόχος 53 ( 8η μέρα διατροφής ) 56.00 σημερινά κιλά mamakatia 93 αρχικα κιλα στόχος 65 75 σημερινά κιλά GeorgiaG 95 αρχικά κιλα στόχος 85 (7η μέρα διατροφής) 91.4 σημερινά κιλά maria 1983 75,2 arxia kr stoxoa 63(mera 4 diatrofis) 74 simerina kila siesta 80 αρχικά κιλά στόχος 70 (4η μέρα διατροφής) 77,9 σημερινά κιλά |
|
|
|
|
13
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 10 κιλά σε 23 μέρες
|
στις: Ιούνιος 28, 2011, 01:22:18 πμ
|
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΟΛΛΙΜΕΝΗ ΣΤΑ 76 ΚΙΛΑ ΜΟΥ ΕΓΩ ΕΔΩ ΚΑΙ ΜΕΡΟΥΛΕΣ ΕΝΩ ΣΥΝΕΧΙΖΩ ΚΑΝΟΝΙΚΑ !!!!!!!! ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΟΛΛΙΣΩ ΘΑ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΝΑ ΕΠΑΝΕΛΘΕΙ ΑΠΟ ΜΟΝΟΣ ΤΟΥ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΜΟΥ ,,,, ΙΣΩΣ 8ΕΛΕΙ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΤΟΥ ,,,, ΔΕΝ ΣΤΑΜΑΤΑΜΕ ΠΟΤΕ ΟΜΩΣ!!!!!!!!!! ΠΙΣΤΕΥΩ ΤΟ ΠΡΩΙ ΠΟΥ ΘΑ ΖΥΓΙΣΤΩ ΝΑ ΕΧΩ ΜΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ |
|
|
|
|
14
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 10 κιλά σε 23 μέρες
|
στις: Ιούνιος 26, 2011, 06:24:59 πμ
|
ΚΑΛΗΜΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ elli92 90 αρχικά κιλά στοχος 60 (23η μέρα διατροφής) 84 σημερινά κιλά GINA1 73,3 αρχικά κιλά στόχος 65 (12η μέρα διατροφής) 70.6 σημερινά κιλά azumi24 84 αρχικά κιλά στοχος 75 (12η μέρα διατροφής) 80 σημερινα κιλα Sun26shine 60 αρχικά κιλά στόχος 55 (2η μέρα διατροφής) 59.2 σημερινα κιλα mairoula1985 75 αρχικα κιλα στοχος 60 (3η μέρα διατροφής 16/6/11) 73,5 σημερινα κιλα Bella19 67,7 αρχικά κιλά στόχος 60 (4η μέρα διατροφής) 67,2 σημερινά κιλά andriant 63.5 αρχικά κιλά στόχος 55 (7η μέρα διατροφής) 62.3 σημερινά κιλά themako 58.00 αρχικά κιλά στόχος 53 ( 3η μέρα διατροφής ) 57,300 σημερινά κιλά mamakatia 93 αρχικα κιλα στόχος 65 76 σημερινά κιλά GeorgiaG 95 αρχικά κιλα στόχος 85 (2η μέρα διατροφής) 94,2 σημερινά κιλά |
|
|
|
|
15
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 10 κιλά σε 23 μέρες
|
στις: Ιούνιος 23, 2011, 16:04:39 μμ
|
mamakatia, εγω γιατί δεν μπορώ να σε δω? sthn selida 150 8a me deis,,,,,,,,, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
