Καλησπερα σε ολη την παρεα!Βλεπω πο΄΄α νεα μελη και αρκετα παλια!olivia καλως ηρθες παλι.
Εγω δυστυχως αναγκαστηκα να διακοψω τη διαιτα λογω ξαφνικης ασθενειας του μικρου μου.γι'αυτο κι εξαφανιστηκα!Lupetta  
Ola εγιναν ξαφνικα,ηταν κατι που δεν το περιμεναμε και δυστυχψς ειναι αρκετα σοβαρο!Φυσικα ουτε λογος για διαιτα,ειμαστε στο νοσοκομειο εδω και 11 μερες και θα μεινουμε για πολυ ακομα!Ευχομαι να μπορεσω να κρατησω οσο μπορω τα κιλα που εχασα αλλα δεν μπορω να κανω και κατι αλλο αυτη τη στιγμη!
Οποτε μπορω θα μπαινω να σας διαβαζω,και ελπιζω πως καποια στιγμη θα μπορεσω να επανελθω!
Πολλα φιλια σε ολες και καλη αρχη στους καινουριους!

Καλημερα κοριτσια κι απο μενα!Αργησα σημερα γιατι εχτες το βραδυ ειχα ξενυχτι με τον μικρο.Λειπει ο μπαμπας μας,και ξυπνησε τη νυχτα και εκλαιγε,φωναζε,τον ζηταγε,αλλο πραγμαΣτις 5 το πρωι κοιμηθηκα και στις 8 σηκωθηκα.Σερνομαι,και κρυωνω απο το ξενυχτι!
Δημητρα   μπραβο!Αντε εφτασες.
Ελπιδακι καλημερα ωραια η κολοκυθοσουπα!Και πολυ χορταστικη!
Σημερα pp και θα ψησω κλασικα κοτοπουλακι.
Μαιρουλα καλημερα και σε σενα!Μαγειρικες για τον κανακαρη ε???Εγω παντα το αλατι με το ματι το εβαζα,ποτε δεν το μετρουσα και τωρα με την Ντουκαν,δεν εχω προβλημα,μια χαρα το πετυχαινω.Μονο στα οσπρια καμια φορα λεω στον αντρα μου να δοκιμασει αν εχουν βρασει.
Σοφια οτι θελεις ξαναρωτα μας.Και μην αγχωνεσαι σιγα σιγα θα τα βρεις ολα!Κι εμεις ετσι ημασταν στην αρχη.
Εγω ακομα θελω 500 γρ για να φτασω εκει που ημουνα! Και δεν λεει να κατεβει!Μετα τις γουρουνιες κιολας τις προχτεσινες σιγα μη μου κανει τη χαρη!Περιμενω βεβαια και περιοδο οποτε μπορει και να εχει τα δικια της η λατρεμενη!
Elielena καλημερα!

Να'μαι κι εγω!Απο το πρωι με εφαγε η κουζινα!Εφτιαξα τελικα τηγανιτες στα μικρα,εβαλα μια κολοκυθοτυροπιτα για μενα να ψηνεται,εφτιαξ και τις φακες για τα παιδια,και σε λιγο παω να φτιαξω την κολοκυθοσουπα που ειπε το Ελπιδακι προχτες!Α! Ξεσκονισα κιολας,δε μιλαω για τα πιατα και κατσαρολικα που εχω πλυνει απο το πρωι!
Εva καλως ηρθες!Ναι η διαιτα αποδιδει και πολυ καλα μαλιστα αν την ακολουθεις σωστα.Μπραβο για τα κιλακια που εχασες,να ξερεις ομως οτι περνωντας στη 2 φαση οι ρυθμοι απωλειας δεν θα ειναι οι ιδιοι.Αυτο που δεν εκανες σωστα ηταν η τελευται μερα που οπως ειπες κι εσυ ηταν μεσα στην αμαρτια.Γιατι εισαι στην αρχη ακομα,και αυτο μπορει να σου χαλασει ολο το ξεκινημα.Υπομονη γιατι κι εσυ οπως κι εγω,εχεις πολυ δρομο ακομα,και πρεπει οσο μπορεις να κρατηθεις μακρια απο τις αμαρτιες.
Tετα καλημερα,σε χασαμε!
Ελπιδακι δεν το ξερω νομιζεις,γι'αυτο και σταναχωριεμαι!
Η noucca που ειναι?

Μαιρουλα αστα!Φαντασου εγω οοοοοοταν καταφερω να μπω για τα καλα 3 φαση ποσο καιρο πρεπει να μεινω εκει!Τωρα τα μικρα μου θελουν να τους φτιαξω τηγανιτες!Μ ε μελι η μερεντα!Θελω να αγιασω και δεν μ'αφηνουν οι διαολοι που λενε!

Καλημερα κι απο μενα!Καλως ηρθαν οι καινουριες κοπελες και καλα χασιματα!
Λοιπον ηρθε η ωρα να σας πω κι εγω τις δικιες μου τις αμαρτιες!με επιασε ρε κοριτσια-και αγορια-εχτες μια μ@@@@@α και αρχισα και τσιμπολογουσα απο το απογευμα και μετα!Ημουνα χωρις λογο και αιτια μεσα στα νευρα οποτε με επιασε μια μανια κι αρχισα,μισο σουτζουκακι που ειχε αφησει ο μικρος,μετα ενα κομματακι φετα,πιο αργοτερα κατα το βραδυ,μια φετα κεικ που εφτιαξα το πρωι,με μερεντα μεσα.Αντι για κακαο ειχα βαλει μερεντα και ηθελα να δω ποσο σοκολατενιο ηταν για να προσαρμοσω τη συνταγη μετα καταλαβατε? και αργα το βραδυ εφαγα αλλα 3 σουτζουκακια γιατι ηταν κριμα να τα πεταξουμε!!Τι να πω....μας πιανει ωρες ωρες...Μην ακουτε οι καινουριες!
Σημερα συνεχιζω κανονικα και βλεπουμε ποσο πισω θα με παει η λαιμαργια μου!
Φτιαχνω καφεδακι!

Καλημερα και χρονια πολλα!
Magda1984 ναι στη δευτερη φαση αν θες μπορεις να τρως 1 κουταλακι λαδι οποως και γιαουρτια 2%.
SYRMOULA δεν χρειαζεται να κανεις κατι ιδιαιτερα δυσκολο.Εκτος απο κοτοπουλο και αβγα,φαε κανα ψαρακι,λιγο κιμα,αν αντεχεις οικονομικα λιγο μοσχαρι,παρε απο το μαρκετ φετες γαλοπουλας με λιγα λιπαρα να εχεις μα τσιμπολογας,μπορειςνα φτιαξεις ζελεδακια τα light,καμια ομελετα με αβγα και πιπεριες.Υπαρχουν πολλα που μπορεις να κανεις.Και τα κοτοσυκωτακια ειανι πολυ ωραια αν τα τρως.
Pηγαινε εδω αν θες και παρε μια ιδεα του τι μπορεις να τρως

https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=10660.0

Elielena δεν ειναι οτι κρυωναμε αλλα οτι βρωμαγε ολο το σπιτι καπνα!
Σημερα pp και κλασικα κοτοπουλο στη σχαρα,και σκεφτομαι να δοκιμασω και καμια τυροπιτα απο τις συνταγες των κοριτσιων!
 

Καλησπερα στην παρεα!Τελικα τα βγαλαμε τα μπουρια,τα ξεκαπνισαμε και τα ξαναβαλαμε!Τελος καλο ολα!Τα γιουβαρλακι ηταν τροκμερα σημερα!Ηταν και το λαχανο πολυ γλυκο και εγινε ενα φαι μουρλια!
Ελπιδακι σε ευχαριστω πολυ για τη συνταγη.Το Σαββατο που θα εχω παλι pv θα τη δοκιμασω!
Dark καλα σου λενε τα κοριτσιαοι αλλοι δεν φταινε αν εσυ κανεις διαιτα.Φαντσαου κι εμας που εχουμε οικογενεια και μικρα παιδια και περνανε ολη μερα απο τα χερια μας,τα ματια μας και τη μυτη μας ενα σωρο καλουδια!

ξοτικουλα τελικα δεν λυθηκε το προβλημα Θ χρειαστει να τα λυσουμε!Και αντε τωρα να βρεις την καλοσυνη και μετ τα μικρα μεσα στι σπιτι!
Δημητρουλα καλημερα και καλη αρχη ξανα!Οχι δεν εχουμε καψει καθολου πευκο.Αλλα οταν εχεις καψει 3.5 τονους ξυλα,λογικο ειναι να μπουκωσει!

Mαιρη οχι δεβ τη φτιαξαμε σημερα θα προσπαθησουμε να την χαζοφτιαξουμε γιατι κανονικα πρεπει να βγαλουμε τα μπουρια να τα τιναξουμε!Και ειναι λιγο δυσκολο αυτη τη στιγμη! Θα δουμε τι θα κανουμε!Για το στηθος δεν ξερω αλλα υποθετω πως ναι θα μαλακωσει!Σπανια το παιρνω γιατι ψηνω εξω στα καρβουνα οποτε με βολευπυν τα μπουτια και ειναι και πιο φτηνα!
Xotikoula να χαιρεσαι το μικρο σου! Να τα εκατοστησει!
Α!Και χρονια πολλα σε οσους και οεσες γιορταζουν σημερα η εχουν καποιον στην οικογενεια τους να τον χαιρονται!
Etalp αν σεν κανω λαθος κι εσυ Μαιρη νομιζω ε?

Καλημερα σε ολη την παρεα!Καλως και ο 2 το αγορι μας!
Κοριτσια αυτο που ειπατε με τα γαλακτοκομικα ειναι  Δωσατε μια ωθηση να τρωμε κανα γιαουρτακι παραπανω γιατι αλλιως δεν....Να πω οτι το δοκιμασα κι εγω με γλυκαντικο και κανελλα και ομολογω οτι ξαφνιαστηκα ευχαριστα!Δεν το περιμενα οτι θα ηταν τοσο ωραιο!
Bam μπραβο για το 3κιλο!Παμε για αλλα!
Ελπιδακι ειδες?ενα κιλακι εφυγε αντε παρε φορα παλι και μην εχεις ξανα πισογυρισματα.Για πες μου την σουπα πως την εκανες?Εχω κι εγω κολοκυθες και θα ηθελα να δοκιμασω.μιας και κανενας δεν τις τρωει παρα μονο εγω.
Τωρα για αυτους που τρωνε και δεν παχαινουν ενα εχω να πω.Ειναι απο την κακια τους!
Οδικος μου με το ζορι φανει τα 62 κιλα και ειναι στο 1.73.Και τρωει οτι υπαρχει στο σπιτι!Ν φανταστειται,καποιες φορες κρυβω τις σοκολατες των παιδιων γιατι σηκωνεται τη νυχτα και ψαχουλευει!Προχτες μου ειπε πρεπει να εχω χασει 2-3 κιλα μου πεφτει το παντελονι 
Τι να πεις....
Σημερα εχω pv και λεω να κανω γιουβαρλακια με λχανο.Μπορει καποια να μου πει  πως το κανουμε?Τα γιουβαρλακια ξερω αλλα το λαχανο ποτε το βαζω μεσα?Και πως?Μικρα κομματια μεγαλα?Γιατι βαπιεμαι να κανω ντολμαδες τωρα...

Lupetta  καλημερα 


Σας αφηνω παω να κανω προεργασι για να ζυμωσω ψωμι και να πιω και καμια γουλια καφε
 

Καλημερα καλημερα!
Βρε τι βλεπω?Επιστρεψανε τα απολλολως προβατα?Ρουλακι τι γινεται?Αντε καλη αρχη και παλι και σου ευχομαι μεχρι το Πασχα να τα εχεις χασει!
Valentina και σε σενα τα ιδια ευχομαι!
Μη μας ξεχνατε βρε κοριτσια κι εμας εδω!
Ελπιδακι υπεκειψες κι εσυ στην αμαρτια?Επειδη ησουνα απο τις πιο υπακουες ομως αντε να στο συγχωρησουμε.Παντα το πιο δυσκολο ειναι οι πρωτες μερες βρε.Αμα κατεφερεις και ξεφυγεις μετα ολα ok το ξερεις.Μη στεναχωριεσαι ξεκινα παλι και να δεις που αυτα τα κιλα δεν ειναι παρα υγρα θα φυγουν αμεσως!
Μαιρη αργησα παλι σημερα γιατι με ξαναεπιασε το ποδι μου,και γιατι παλευουμε με τη σομπα!Απο καπου καπνιζει ξαφνικα,και το κακο ειναι οτι χανει λιγο και δεν φαινεταια απο που! Αντε τωρα να βρεις απο που χανει,και παρε να βγαλεις τα μπουρια μεσα στο χειμωνα και στο κρυο και να τα ξαναβαλεις!
Και ειπαμε προσεχε τις γουρουνιες!Δεν προκειται να δεις αποτελεσμα ετσι!
Lina246 
Ρουλακι εννοειται οτι παμε για τα 35 και οχι μονο!Ελπιζω μεχρι το Πασχα να εχω χασει αλλα 15 κιλα.ειναι και 5 μηνες μεχρι τοτε!Για να δουμε....
 

Καλημερα καλημερα!Αργησα σημερα γιατι το pc μας αυτες τις μερες το πιανει το "γλυκυ"του και αμα το σβησουμε το βραδυ το πρωι αρνειτε πεισματικα να ξαναανοιξει!Και σημερα κατα τις 6 το πρωι ενκανε η ΔΕΗ ενα τσακ δευτερολεπτων και απο δω παν κι αλλοι!Ειδαμε και παθαμε να το ανοιξουμε παλι!Τι αγαπες,τι παρακαλια,τι βρισιδια,στο τελος εφαγε 2 καρπαζιες κι ετσι ξεκινησε 
Πηγα λαικη,πηρα ψαρακια να ψησω,πηρα και λαχανικα να εχω για μαγειρεμα και τωρα λεω να παω να πιασω υπηρεσια!
Συρμουλα καλως ηρθες!Καλη αρχη και οτι θελεις εδω ειμαστε
ArXos καλη χρονια!ΠΟυ χαθηκες βρε ψυχη?

Βρε κοριτσια ηρεμια τι παθατε?Κανενας δεν φευγει απο το forum γιατι ειναι ανοιχτο για ολους.Μη φαγωθουμε τωρα υστερα απο τοσο καιρο που γνωριζομαστε.Ενατξει η ομαδα στο fb δημιουργηθηκε γιατι εδω περα ειναι αλλος ο λογος υπαρξης του forum οποτε δεν μπορουμε ολη μερα να χαζολογαμε και να λεμεδιαφορα εκτος θεματος.Αλλα εκει συζητιουνται σιγουρα και πολυ προσωπικα θεματα απο ατομα τα οποια γνωριζονται εδω και πααααρα πολυ καιρο οποτε ειναι λιγο δυσκολο να δεχονται "καινουριους"στην ομαδα,γιατι καποια ατομα απο εκει δεν μπαινουν εδω σχεδον καθολου πια,και ισως να μην θελουν να μαθουν τα προσωπικα τους αγνωστοι ανθρωποι.Δεν ειναι λογος αυτος να μαλωνουμε ουτε να αποχωρησουμε απο εδω.Αλλη ομαδα εδω,αλλη ομαδα εκει.
Penny μου θυμιζεις εμενα!Ετσι κανω κι εγω και μετα σκεφτομαι τι επρεπε να πω

Penny καλησπερα!Τον πεθερο να τον βαλεις στη θεση του.Καλο ειναι να ξεκαθαριζουν τα πραγματα απο την αρχη!Δεν χρειαζεται να σκυβουμε το κεφαλι και να κανουμε συνεχεια τις καλες μην τυχον και παρεξηγηθουν οι αλλοι η σχηματισουν ασχημη γνωμη για μας.Οσο για τα ιατρικα μην βαζεις τρελα με το μυαλο σου,κανα πιασιμο θα ειναι κι αν δεν ειναι δεν νομιζω κατι σοβαρο παντως.Το σκυλακι καλα?Το μασχαρι που λες το ειχα παρει μια φορα αλλα δεν με ενθουσιασε απο γευση.
Γιατα μανιταρια ξερω οτι εχουν αρκετη πρωτεινη,αλλα δεν ξερω ανα κανουν και για τις pp.Aυτο θα μπορουσε να ρωτησει καμια κοπελα που εχει επικοινωνια με το team του μπαρμπα να μας πει

Eva75 ναι τρωμε goji τα εχουν τα μαγαζια με τα βιολογικα και τα μαγαζια με τους ηηρους καρπους.Εκει ειναι χυμα και πιο φτηνα.Για φρεσκα δεν ξερω αν υπαρχουν,δεν νομιζω.Οσο για την χαλαρωση,ειναι φυσικο να εχεις,ειδικα μετα απο πολλα κιλα,εγω εχω αρκετη,αλλα μεγαλο ρολο παιζει και η ηλικια,το αν παιρνεις και χανεις συνεχεια κιλα οποτε το δερμα ξεχειλωνει,αλλα και η ηλικια.Παντως ενα ψιλομαζεμα με τον καιρο γινεται.
Καλη αρχη να εχεις και για τα αποτελεσματα μη φοβασαι,ειανι σιγουρα!
Κατερινακι  γιατι καλε πηρες κουραγιο παο μενα τι εκανα?
Apricot θα το δοκιμασω να δω,σιγουρα ειναι πιο ευκολο ετσι.