Kαλησπερα κοριτσια!Πως ειστε?Εμενα μου εχει σπασει τα νευρα αυτη η καταχνια και η συνεχομενη μουχλα!Ειμαι και μονη στο σπιτι με τα μικρα και ειναι ακομα χειροτερα!Το θεμα με τις ζυγαριες κρυβει μεγαλο πονο!Εγω πριν απο μια βδομαδα σας ειπα οτι εντελως ξαφνικα ανεβηκα 1 κιλο πανω!Σημερα εντελει εφυγε!Πιστευω οτι φταιγανε τα Wudy και δεν την ξαναπαταω,αλλα γενικα εχω παρατηρησει οτι εχει πολλα σκαμπανεβασματα!Κι εγω μπορει να ερχονται μερες που τρωω παααρα πολυ και γενικα χανω,και μερες που τρωωσε λογικα πλαισια,να ειμαι πιο πανω!Τι αν πω,αβυσσος!
Penny μεγαλος καημος οι πεθερες!Εμενα η δικια μου ποτε δεν παιρνει τηλ στο σπιτι,παρα μονο σε γιορτες,και παιρνει παντα τον γιο της στο κιν.Οπως και η αδερφη.Και στο σπιτι ερχεται μια φορα στους 2-3 μηνες,για 2-3 ωρες και φευγει.Δεν στεναχωριμαι,απο μακρια κι αγαπημενα!Penny εφαγες κακαο με το γιαουρτι και με το γαλα το βραδυ?Απλα στο λεω γιατι μπορει να μην προσεξες οτι μας επιτρεπει 1 κγ την ημερα και ειναι στα περιορισμενα.Μην σε κολλησει οχι τιποτε αλλο.
Εγω σημερα pv κι επειδη μονο κοτοπουλο υπαρχει θα το κανω στα καρβουνα με λιγη ντοματα σαλατα.
Το cottage του lidl ειναι σαφως καλλυτερο απο το το dirollo.Moυ φαινεται οτι πικριζει!
Mimita καλη αρχη και παλι!
Πολλα φιλια σε ολες οσες ξεχασα!

Kαποια κοπελα ρωταγε για το Αρλα το τυρι.Εγω στην αρχη το εβρισκα μονο στο Γαλαξια τωρα τελευταια το βρισκω και στο Μαρινιπουλο
Αρλα delight θα το ζητησεις στον παγκο με τα χυμα τυρια

Κοριτσια καλησπερα και καλη εβδομαδα!Μολις εβγαλα τη μανιταροπιτα απο το φουρνο!Να'σαι καλα βρε Ελπιδακι!Και που'σαι,κρατησου καμια μερα ακομα και θα σου περασει,απο την περιοδο ειναι!
Teta τι να σου πω,βρε περυσι τετοι καιρο πως την εκανες τη διαιτα?Μηπως τοτε δεν μαγειρευες ενα σωρο για την οικογενεια?Γιατι εγω ετσι σε θυμαμαι,να μεγειρευεις συνεχεια και να φτιαχνεις γλυκα!Αν μπορεσεις και κρατηθεις καμια βδομαδα θα σου περασει κι εσενα!Κι εγω προχτες εφτιαξα μηλοπιτα για τα μικρα,αλλα ουτε που μου εκανε ορεξη για να την δοκιμασω,την περασμενη βδομαδα ειχα φτιαξει κεικ σοκολατα με κοματια μπανανα μεσα,και σημερα πηγα στο φουρνο πρωι πρωι και πηρα ζαμπονοτυροπιτακια και λουκανικοπιτακια,δεν τα κοιταξα καν!Ειναι μεχρι να σου περασουν τα στερητικα και μετα δεν σε νοιαζει!Τωρα παλι αν δεν μπορεις καθολου,κανε χαλαρα τη 3 φαση και απλα τσιμπολογα απο τα αλλα μην τα βαζεις κατω και τα κανεις να αναστεναζουν.
Xotiko μπραβοοο  

Απο σημερα ειμαι μονη με τα μικρα!Ο κ.Στελιος μας αφησε και παει στη μαμα του να μαζεψει ελιες!Απο τη μια καλο ειναι που εφυγε αλλα απο την αλλη εχω τα μικρα ολο το 24ωρο μονη μου!

Ελπιδακι ατρη τη συνταγη που λες,την ειχα δει περυσι το χειμωνα απο την μπαρμπαριγου στον ΑΝΤ1,και την ειχα φτιαξει.Ωραι ειχε γινει.
Κattia για το ψωμακι εγω δεν ξερω να σου πω γιαττι δεν εχω φτιαξει μεχρι στιγμης,και ουτε και μου εχει λειψει καθολου.
Noucca εγω μεχρι στιγμης μεχρι τα χιλια κομματια εχω φτασει αλλα πολυ θα ηθελα να φτιαξω και μεγαλυτερα!Το προβλημα ειναι οτι με τα πιτσιρικια να τριγυρνανε και να πειραζουνε,ειναι δυσκολο να ασχοληθεις.Ποχτες μου εχασε ο μικρος ενα κομματι απο το παζλ που ειχα σχεδον τελειωσει,οταν ξαφνικα νευριασε και του εδωσε μια και εγινε ξανα χιλια κομματακια καταλαβαινετε τι επαθα
Αληθεια μετα τι τα κανετε?

Καλημερα κοριτσια καλο Σ/Κ!

Εγω τα αρωματα δεν τα δοκιμασα ακομα ειπανα κανετε εσεις την αρχη 
Εχτες που εφτιαξα τις κρεμουλες παλι,εγινε πια συνηθεια,σκεφτηκα να βαλω κι εγω ρουμι αλλα το μετανιωσα μετα!Ετυχως απο οτι καταλαβα!
Diggo μπραβο βρε!
Εμενα παλι η λατρεμενη εχτες με εδειξε 1 κιλο πανω!Αρχισανε τα σκαμπανεβασματα!Αλλα μαλλον ειναι κατακρατηση γιατι τις 2 τελευταιες μερες πινω πολυ νερο και πιπι οχι πολυ!Εγω ζελατινες πια βαζω με το ματι.Εχτες εβαλα 4 γιατι την τελευταια φορα δεν επηξαν καλα.Αλλ βαζω ομως και παραπανω γαλα.700-800 γρ περιπου.
Xotiko κι εγω παω για παζλ πρωι πρωι!
Σημερα κοτοπουλακι και σαλατουλα και καμια ομελετα για το βραδυ μαλλον!
Voula συγρατησουυυυυ!παρτο αποφαση και ξεκινα!Δεν ειναι τιποτα βρε ολα μεσα στο μυαλο μας ειναι!
Ελπιδακι αλλαξε το τωρα γιατι η λατρεμενη δεν αργει να σε συγχησει!
Xotiko τη μερεντοκουλουρα την εφτιαξε η την οηρε ετοιμη?Αν την εφτιαξε μηπως ξερεις πως?Να φτιαξω κι εγω στα μικρα μου.Κια ειναι αληθεια οτι μετα απο λιγο καιρο πραγματικα δεν σε νοιζει!

Penny απλα στου υπενθυμιζω οτι οι ΒΙΟΝ3 περιεχουν ιωδιο επειδη αναφερθηκες στο θυροειδη.Οσο για τα κιλα στην 1 πρωτη εβδομαδα της 2 φασης μπορει και να μην χασεις γιατι προσθετουμε και τα λαχανικα που περιεχουν νερο μεσα οποτε μπορει να δεις και καμμια ανοδο!Μην τρελλαθεις!Αλλα μπορει και να χασεις.Εγω ας πουμε εχανα κανονικα

Kattiaτα ζελεδακια επιτρεπονται μεχρι 2 νομιζω την ημερα.Γιατι δεν φτιαχνεις και τις κρεμουλες που ειπαμε εχτες και ειναι και αυτες αφοβες?

Penny79 δεν ξερω για την ανυδρη γλυκοζη,παντως μου τις ειχε συστησει μια κοπελα απο δω μεσα,και ηταν παααααρα πολυ καλες.Και δεν με ειχαν κολλησει καθολου
Katia τα παντζαρια οχι δεν επιτρεπονται ειναι σαν τις πατατες.
Despoina 

Καλημερα!
Noucca η απουσια σου εγινε αισθητη απλα περιμεναμε να περασουν οι 24 ωρες που λεει και η ασφαλεια για να δηλωσουμε την εξαφανιση!
Α09 καλημερα και καλη αρχη.Αν κρατησεις τις πρωτες μερες μετα σου περναει η ορεξη για γλυκο,ΑΑλ οπως θα εχεις δει ααπ εμας,συνταγες υπαρχουν για ολες τις ορεξεις!
Ελπιδακι καλημερα!
Diggo πως παει σημερα?
Ξοτικο 
Αυτο το αγαρ-αγαρ ειναι μια σκονη που αν τη διαλυσεις στο νερο μετα ερχεται και πηζει?Εχω την αμυδρη εντυπωση οτι ειναι το ιδιο πραγμα που χρησιμοποιυσαμε στο σχολειο οταν καναμε τα εργαστηρια μικροβιολογιας,και το βαζαμε σαν θρεπτικο υλικο για να αναπτυχθουν τα μικροβια,που θελαμε για εξεταση!
Εγω μπιφτεκακια σημερα

Lia86 στο 1. λιτρο μετρανε ολα τα υγρα που πινεις.Αν εσυ φτανεις τα 3 λιτρα νομιζω πως θα πρεπει κατι να κοψεις.Για τη δως τεριγιακι δεν ξερω να σου πω παντως κοιταξε και τα συστατικα να δεις τι περιεχει μεσα.Αν θες γλυκο χωρις τολεραντς κοιτα αυτη την κρεμα

ΥΛΙΚΑ
2 αυγά ολόκληρα και ένας κρόκος
500 ml. γάλα 0% ή 1,5%
1 κ.σ. γάλα σε σκόνη
6 κ.σ. ζαχαρίνη
3 βανίλες με το κόκκινο καπάκι
3 φύλλα ζελατίνης

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Βγάζετε τα αυγά από το ψυγείο να έρθουν σε θερμοκρασία δωματίου.
Σε ένα μπολάκι σπάτε τη ζελατίνη σε μικρότερα κομμάτια και τη βάζετε σε λίγο κρύο νερό να φουσκώσει.
Σε κατσαρολάκι ζεσταίνετε το γάλα (να μη βράσει).
Κατεβάζετε το κατσαρολάκι από τη φωτιά και ρίχνετε μέσα τα αυγά χτυπημένα ανακατεύοντας δυνατά για να μη σας ψηθεί το αυγό.
Ξαναβάζετε το κατσαρολάκι στη φωτιά και ρίχνετε το γάλα σε σκόνη, τη ζαχαρίνη και τη βανίλια.
Το αφήνετε να πάρει 1-2 βράσεις για να ψηθεί το αυγό και ρίχνετε τη ζελατίνη στραγγισμένη από το νερό.
Ανακατεύετε για λίγο μέχρι να σιγουρευτείτε ότι έχει λιώσει καλά η ζελατίνη. Θα δείτε το μείγμα να έχει πήξει λίγο. Δεν πρόκειται να πήξει παραπάνω, μπορείτε να το βγάλετε από τη φωτιά.
Αν θέλετε προσθέτετε και κάποιο άλλο άρωμα ζαχαροπλαστικής.

Σερβίρετε σε 4 μικρά μπολάκια ή 2 μεγάλα και αφήνετε την κρέμα να κρυώσει. Όταν κρυώσει τη βάζετε στο ψυγείο μέχρι να πήξει καλά. Καλή σας όρεξη!
Μπορεις να την φας αφοβα!

Kantareli οχι δεν μπορεις να φας σκετο λαχανικο.Πρεπει να συνοδευεται παντα απο πρωτεινη και η πρωτεινη να ειναι σε μεγαλυτερη ποσοτητα απο το λαχανικο

Penny περιεχουν μεσα Ιωδιο γι'αυτο δεν κανουν.Οπως και αν πας στο φαρμακειο να ρωτησεις για βιταμινες που να μην εχουν Ιωδιο.Κποιες το γραφουν οτι ειναι χωρις.Μου το ειχε πει ο γιατρο μου εμενα.Πηρα καποιες αλλες τις Power Health αλλα δεν μου καναν και τιποτα.

Καλησπερα κοριτσια τι κανετε?Σημερα ειναι μια χειμωνιατικη μερα!
Εχτες δεν προλαβα να σας δω ειχα πολλες δουλειες!
Digoo περαστικα σου!Κι εγω για τον πονολαιμο τσαι με μελι πινω οταν με πιανει.
Penny αν θε βιταμινες παρε τις BION3 ειναι ΣΟΥΠΕΡ!Κι εγω περυσι οταν ξεκινησα ημουνα πολυ χαλια και μου ειπε μια κοπελα απο εδω για αυτες τις βιταμινες.Μονο αν εχεις προβλημα με το θυρεοειδη σου να ρωτησεις πρωτα το γιατρο σου και μετα να τις παρεις.
Kleioa να μην κανεις παραπανω pp δεν χρειαζεται.

Καλημερα κοριτσια καλη εβδομαδα!Κι εγω πρωινη ειμαι καθε μερα,απο τις 6-6:30.τα ζουζουνια μου μονο αν ειναι αρρωστα κοιμουνται παραπανω!Αν και τωρα πια εχω συνηθισει!Λοιπον πηγα lidl πηρα τα αρωματακια,πηρα και cottage και γυρισα!εχω πλυνει πιατα,εχω βαλει το φαγητο για την οικογενεια να γινεται,τα δικα μου τα αλατοπιπερωσα και ειναι ετοιμα για την ψησταρια,και πινω καφε!Βαριεμαι αφορητα να βαλω σκουπα αν και πρεπει γιατι με τα μικρα γινεται χαμος απο ψιχουλα και ενα σωρο αλλα!!!
Ελπιδακι μπραβο βρε!Αντε μονο 10 σου μεινανε!Ευχομαι μεχρι τα Χριστουγεννα να τα χασεις! Περαστικα στη μικρη!
Noucca το σιδερο δεν το βαριεμαι βαριεμαι ομως αφανταστα το βολεμα μετα!Να σκεφτειται οτι την Κυριακη σιδερωνα 3 ωρες και τα ρουχα ειναι ακομα στον καναπε!Δεν τα εχω βαλει στη θεση τους 

Lia86 αυτο που θα πρεπει να κοιτας στα αλλαντικα εκτος απο τα λιπαρα ειναι το αμυλο και τα σακχαρα.Σχεδον ολα εχουν αμυλο,απλα θα πρεπει οταν διαβαζεις τα συστατικα τους να δεις με ποια σειρα αναφερονται.Θα στα εξηγησει καλλυτερα η Noucca.
Arxos ευχαριστω πολυ,πιστευω πως οφειλεται στη διατροφη,αλλα μεχρι στιγμης σημαδια φαλακρας δεν εχω δει Που σημαινει οτι οι θυλακες μου ειναι ακομα ενεργοι
Ευχαριστω πολυ παντως!Θα κοιταξω για τιποτα βιταμινες