Olivia επειδη τα εφτασα τα 74 νομιζω πως πρεπει να κατεβω κι αλλο.. αν οχι 63 που ηταν ο αρχικος στοχος εστω 68-69.
Τωρα μολις εβαλα τα ντουκανογεμιστα μου στο φουρνο για αυριο που ειναι PV. Μακαρι να πετυχουν! Οποια ανακαλυψει το τελειο παγωτο να ενημερωσει παραυτα!!

εκανα τη συταγη της Marianne και ευτυχως μου αρεσει αν και στην Olivia δεν αρεσε και ειχε τρομαξει. Θα τη βρεις εδω μαζι με τις υπολοιπες συνταγες https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=7833.0

εγω που ειμαι 1.73 περιμενω πως και πως να δω το 6 μπροστα απο τη ζυγαρια! Εχω καμια δεκαετια να το δω!


προφανως λεει για το μηλοξυδο οτι αν το πιεις πριν απο ενα λιπαρο γευμα μπορει να βοηθησει στο να μην απορροφηθουν ολα τα λιπαρα και οι θερμιδες του φαγητου.. μια εικασια κανω βεβαια δεν ξερω..

depyd εχω παραγγειλει πολλες φορες απο εκει καλλυντικα και σαμπουαν. Ειναι site με βιολογικα. Τα μεταφορικα αναλογα με το βαρος ειναι μεχρι 6 δολλαρια. Για βρωμη, κακαο και στεβια πληρωσα 15,48 δολλαρια (δηλαδη 10,81 ευρω) και 4 δολαρια(δηλαδη 2,8 ευρω) μεταφορικα, συνολο 13,61 ευρω.
τα λινκ σας τα στελνω ξεχωριστα για καθε προϊον:
στεβια: https://www.iherb.com/NuNaturals-Alcohol-Free-Stevia-2-fl-oz-59-ml/4460?at=0
κακαο: https://www.iherb.com/Rapunzel-Organic-Cocoa-Powder-7-1-oz-201-g/30368?at=0
βρωμη: https://www.iherb.com/Now-Foods-Healthy-Foods-Oat-Bran-14-oz-397-g/12030?at=0

joannach παρηγγειλα τη στεβια απο αμερικανικο site. Δεν εχει ερθει ακομη αλλα οταν τη δοκιμασω θα σας πω εντυπωσεις. Στην Ελλαδα ειναι πολυ ακριβη. Σε αυτο το site βρηκα και κακαο με τα μισα λιπαρα απο το Van Houten και φτηνη βρωμη. Αν θελετε να σας στειλω το link.
Oliviaki καλημερα!

joannach προερχεται απο το φυτο στεβια και δδεν ειναι χημικη οπως η ασπαρταμη γι'αυτο την προτιμω.
Το Regilait εχει 2 τιμες γιατι το ενα (το πιο ακριβο) ειναι βιολογικο.
Ελενακι που εισαι? Ξυπνησες η ακομα?

bonjour ντουκανακια μου! Τι γινεται ? ολα καλα? KLEO πολυ καλα τα 6 κιλα μπραβο! Εγω ζυγιστηκα σημερα μετα απο μερα PV και πηρα 400γρ. Αυριο φανταζομαι θα ξαναχαθουν..
Σημερα ΡΡ και δεν ξερω τι να μαγειρεψω.. μαλλον με κοτοπουλο θα τη βγαλω.. Το παγωτο ευτυχως βγηκε τελειο!
liveloula ξεκινα εστω και χωρις βρωμη γιατι οι μερες περνανε   Θα δεις μεγαλη διαφορα σε ποντους και κυτταριτιδα!!
joannach ζαχαρινη τρωω μπολικη αν υπολογισεις τα γιαουρτακια τα ζελε και τις κρεμουλες. Με ανησυχει λιγο αλλα παρηγγειλα στεβια που ειναι φυσικο προϊον για να την αντικαταστησω

Aννα σε καταλαβαινω αλλα μου τη σπανε οι ανθρωποι που ενω ξερουν οτι ειμαστε σε διαιτα επειδη "και καλα" μαγειρεψαν πρεπει να τιμησουμε τις λιχουδιες τους. Αν δε σε ειχε πιεσει προφανως δε θα ειχες κανει τις αταξιες. Και εγω εχω παρτυ την αλλη εβδομαδα αλλα δε θα φαω τιποτα απαγορευμενο. Δεν αξιζει για να μην παρεξηγηθω να παω πισω στη διαιτα. Τοσο κοπο κανουμε να μπουμε σε μια σειρα..

Ελενιτσα ασε γιατι αν βρεθουμε πριν ολοκληρωσουμε τη διαιτα μας βλεπω μετα να χρειαζομαστε 10 μερες ΡΡ!!

απο τωρα θα κοιμηθειτε πουλακια μου? εγω θα φερω φουντουκοπιτα 

καλησπερα! Αγορασα τις θηκες το απογευμα και μολις εφτιαξα το παγωτο αλλα Olivia με απογοητευσες που ειπες οτι δεν ειναι νοστιμο.. θα σας πω τις εντυπωσεις μου παντως μολις το φαω. Τα σοκολατακια ομως δεν παιζονται!!
panagiota86 τις πρωτες μερες επινα Linea αλλα νομιζω οτι με κολλησε και μολις το εκοψα ηταν καλυτερα..δεν ξερω βεβαια αν οφειλεται σ'αυτο..για τη συμηδα δεν ηξερα λεω να την αγορασω

Παναγιωτα μου βρηκα αυτη τη συνταγη για κρεμουλα αλλα δεν ξερω αν ειναι αυτη που ζητας:
"Σε ένα μικρό μπολ, ανακατεύετε 1 κρόκο (από αυτούς που σας περίσσεψαν από τα μάφινς ή από αλλού), 1-2 κ. σούπας ζαχαρίνη σε σκόνη (δοκιμάστε ανακατεύοντας και προσθέστε όση σας αρέσει), 1 κ. του γλυκού κακάο άπαχο Van Houten ή ½ κουταλιά κακάο και ½ κουταλιά cafe espresso (Nescafe), 1 κ. γλυκού γάλα φρέσκο (μην το παρακάνετε στην δόση γιατί θα γίνει πολύ ρευστή), ½ κ. γλυκού άρωμα πορτοκάλι (όχι παραπάνω θα πικρίσει). Το άρωμα χρειάζεται για να σπάσει την μυρωδιά του κρόκου. Βάζετε το μίγμα για λίγο στο ψυγείο. "

Οσο για το Nujol το εχω παρει και το εχω χρησιμοποιησει μονο 1 φορα σε εκτακτη αναγκη για την τουαλετα

Μολις εφαγα τα σουτζουκακια μου! Ακομα καλυτερα απο την 1η φορα! Εβαλα μεσα και καπνιστη γαλοπουλα και ανακατεψα και τυρακι και εγινε σα γιαουρτλου! Υπεροχο!
και εγω αναρωτιεμαι για το ελαιολαδο.. ξερει καποιος να απαντησει?

καλημερααααα!! Εβλεπα χτες στον υπνο μου οτι ετοιμαζομουν να φαω κατι παστες και ξυπνησα απο την αγωνια μου! Ανοιγω λοιπον την καταψυξη και χτυπησα ενα σοκολατακι!!
Ζυγιστηκα και ειμαι -300γρ. αλλα επειδη σημερα ειναι μερα PV δεν ενθουσιαζομαι γιατι μαλλον αυριο θα με δειξει παραπανω. dinna με πιανει και εμενα μια εμμονη με το ζυγισμα αλλα κανονικα πρεπει να το καθιερωσουμε καθε 4-5 μερες.
Οlivia πολυ χαιρομαι που ξεκολλησες! Αντε να παρουν τα κιλα την κατω βολτα να τελειωνουμε.  Σημερα θα φτιαξω σουτζουκακια. Περιμενω λιγο να ξεπαγωσουν τελειως.
MELPOMENH περαστικουλια με τη μεσουλα. Ειναι μεγαλο ζορι σε καταλαβαινω
Ελενακι μου χαιρομαι που πετυχαν τα muffins! Μη σας παρω και στο λαιμο μου με τη συνταγη  

Εχει φτιαξει καμια σας την κετσαπ? Λεω να τη δοκιμασω σημερα γιατι τρελαινομαι για τα ντοματακια.

Οχι Ελενη μου τα χτυπαω πρωτα με το πιρουνι ισα ισα να ενωθουν και να αφρατεψουν λιγο και μετ απροσθετω τα υπολοιπα υλικα. Εγω παντως δεν τα αντεχω τα μαγουλακια. Τοσα κιλα εχω χασει και αν με δει καποιος μονο στο προσωπο με λεει ανετα χοντρουλα 

depyd310 ασ'τα εχουμε μερακλωσει με αναψυκτικα! Μακαρι να ειχαμε λιγο κρασακι!

Ελενιτσα μου τυχερη εισαι. Εγω παχυνω αδυνατισω τα μαγουλα μαγουλα. Μακαρι να εκοβα λιγο στο προσωπο. Παντως εγω ειχα δει περσυ τη Χαρουλα και νομιζω πως ηταν πιο παχουλη. Τωρα μου φαινεται αδυνατισμενη