Καλημέρα σας, χρόνια πολλά & καλή χρονιά!
Απο χτες ξεκίνησα συστηματική δίατα. Για αρχή 3 με 4 ημέρες κόνω τελείως τα γλυκά, τηγανητά, κοκκινιστά και αναψυκτικά και τρώω φρούτα. λαχανικά και σαλάτες, ώσπου να αποτοξινωθεί ο οργανισμός και να σταματήσουν οι ελλείψεις των κακών φαγητών
Απο κει και πέρα δεν έχω αποφασίσει ποιά δίαιτα θα κάνω.
Εσείς; Ποιά κάνετε; Πόσα κιλά θέλετε να χάσετε;
Θα μπαίνω σε αυτό το τόπικ κάθε μέρα και θα σημειώνω την πρόοδο μου.
Εγώ ξεκίνησα χτες 7-01-2013 και θέλω να χάσω 7 κιλά.
Καλή μας επιτυχία.