ΚΑΛΜΕΡΑ! ΕΙΜΑΙ ΣΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΜΕΡΑ ΜΕ ΠΟΛΛΕΣ ΑΤΑΣΘΑΛΙΕΣ ΚΑΙ ΛΟΓΩ ΑΔΙΑΘΕΣΙΑΣ
 ΜΕΙΟΝ 1 ΚΙΛΟ! ΕΛΠΙΖΩ ΑΠΟ ΣΗΜΕΡΑ ΣΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ!!

KΑΛΗΜΕΡΑ! ΠΡΩΤΗ ΜΕΡΑ ΣΗΜΕΡΑ ΜΕ ΓΑΛΑ ΚΑΙ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ! ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ ΣΕ ΟΣΕΣ ΞΕΚΙΝΗΣΑΣ ΣΗΜΕΡΑ! 

Καλημέρα! Διάβασα τα περισσότερα σχόλια και έχω ενθουσιαστεί! Λοιπόν από αύριο ξεκινάω και εγώ
με 96 κιλά περίπου και 1,72 ύψος. Καλη επιτυχία σε όλες!!!

Αυτό με τη μεζούρα πως το βάζετε στο μήνυμα? Το έφτιαξα αλλά δεν ξέρω πως να το βάλω!

Καλημέρα! Κορίτσια να ρωτήσω κάτι, όταν είστε αδιάθετες σας δείχνει παραπάνω και η ζυγαριά??

Kαλημέρα! Εγω δεν εχω ξεκινήσει ακόμα κάνω μία άλλη για οχτώ μέρες και είμαι στην 4η μέρα και τα έχω παίξει!!
Σήμερα όπως και χθες θα φάω ρύζι... Χθες πήγα στη γιορτή της θείας μου και παρόλα τα απίστευτα φαγητά με περηφάνεια σας λέω ότι ήπια μόνο χυμό!
Τα νεύρα μου όμως τα είχαν παίξει!!

Γεια σε όλες! Μόλις ανακάλυψα αυτο το φόρουμ και τη δίαιτα και χαιρομαι που δεν πάσχω μόνη μου!
Εγώ είμαι 98,6 και εχω βάλει στοιχημα με το αγόρι μου να χασω 30 κιλά σε 3 μήνες..
Θα ήθελα να ρωτήσω, υπάρχει κάποια που να εχει ολοκληρώσει τη δίαιτα?
είναι σίγουρο ότι με σωστή διατροφή δεν θα τα ξαναπάρω?