GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Απρίλιος 26, 2024, 18:12:19 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum Σύνθετη αναζήτηση
  Εμφάνιση μηνυμάτων
Σελίδες: [1] 2 3 4 »
1  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων) στις: Μάρτιος 01, 2012, 11:24:00 πμ
Ευχαριστώ πολυ teta.

Θα μπορούσες να μου πείς και που μπορώ να βρω τις συνταγές που κάνετε? Ψάχνω αρκετή ώρα και δεν βρήκα πουθενά συνταγές για την δίαιτα dukan.  Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο
οι συνταγές ειναι εδώ https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_content&task=category&sectionid=8&id=92&Itemid=49

Γεια σε όλες .
Μετά από μια απίστευτη 10ήμερη σχεδόν ίωση επέστρεψα επιτέλους. Δεν ακολούθησα την διατροφή αυτές τις μέρες, αλλά δεν έτρωγα πολύ, ήμουν κ γενικά εξαντλημένη οπότε δεν πήρα βάρος και αδυνάτισα κ σχεδόν ενα κιλάκι ακόμη  Χαμόγελο (το μόνο θετικό της κατάστασης)
Απο χτες ξαναμπήκα σε πρόγραμμα και συνεχίζω κανονικά.
Εχω αρκετές σελίδες να διαβάσω με τα νέα σας, οπότε όρεξη να έχω.


Καλημέρα
2  Κουβεντούλα / Σχολιάστε την επικαιρότητα / Απ: ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΗΝ ΓΕΙΤΟΝΙΑ ΜΟΥ..... στις: Φεβρουάριος 21, 2012, 15:47:01 μμ
Εγώ δουλεύω σε σχολείο στο Μενίδι κ οι περισσότεροι μαθητές μου έχουν πέσει θύματα διαρρήκτών ή ληστών. Με όλο κ μεγαλύτερη συχνότητα μετα από τις γιορτές. Τυχαίο?
3  Κουβεντούλα / Σχολιάστε την επικαιρότητα / Απ: ΣΥΝΕΒΗ ΠΡΟ ΗΜΕΡΩΝ ΣΤΗΝ ΓΕΡΜΑΝΙΑ... στις: Φεβρουάριος 21, 2012, 15:43:21 μμ
χμ,, το έχω δει το video
Αν η κοπελίτσα δεν εκπροσωπούσε ακραίες παρατάξεις ίσως να τη ν χειροκροτούσα κι εγώ  down down

Για τον Σιτμίτη, κανένα σχόλιο   teeny

Η πρώτη κοπέλα δεν εκπροσωπεί καμμία ακραία παράταξη...
Ηκυρία που έκανε την παρέμβαση στο τέλος έχει ίσως ακραίες απόψεις, αλλά και ο Σημίτης δεν καταδέχτηκε να απαντήσει σε τίποτα.
Διάβασε απλά εναν λόγο σε ενα Γερμανικό ίδρυμα και πιθανότατα πληρώθηκε κιόλας γι΄αυτό
4  Μαγειρέματα / Διατροφικά νέα .. / Απ: Ανακλήσεις προϊόντων στις: Φεβρουάριος 21, 2012, 15:32:18 μμ
Πάλι στα προιόντα καρφουρ πρόβλημα...
Τήνει να γίνει ο κανόνας κ όχι η εξαίρεση.
5  Μαγειρέματα / Γενική συζήτηση / Απ: ΑΝΑΜΜΑ ΤΟΥ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΥ ΦΟΥΡΝΟΥ στις: Φεβρουάριος 21, 2012, 15:28:56 μμ
Να΄σαι καλά. Μου θύμισες την γιαγιάκα μου...
Κάθε Σάββατο φούρνιζε και μύριζε όλος ο ντουνιάς.
6  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων) στις: Φεβρουάριος 21, 2012, 15:05:42 μμ
ποιά μπισκότα έφτιαξες, piccolo ?
7  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων) στις: Φεβρουάριος 20, 2012, 23:20:50 μμ
ΣΤΟ ΠΟΡΙΤΖ ΠΟΥ ΤΟ ΒΑΖΩ ΔΕΝ ΜΟΥ ΠΙΚΡΙΖΕΙ..... ΣΤΟ ΨΗΣΙΜΟ ΧΑΝΕΤΑΙ ΛΙΓΟ ΕΙΝ Η ΑΛΗΘΕΙΑ  ΑΛΛΑ ΑΥΤΟ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΜΕ ΟΛΑ ΤΑ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΑ ΣΕ ΣΚΟΝΗ ΓΙΑΥΤΟ ΨΑΧΝΩ ΑΥΤΟ ΣΕ ΥΓΡΗ ΜΟΡΦΗ...... ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΣΥΓΓΝΩΜΗ ΑΛΛΑ ΟΤΑΝ ΤΟ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΟ ΣΤΟ ΛΙΝΤΛ ΕΧΕΙ 1,50 ΕΥΡΩ Η ΣΤΑ ΚΑΡΦΟΥΡ 1,30 ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΑΝΤΕΞΕΙ Η ΤΣΕΠΗ ΜΟΥ ΝΑ ΠΑΡΩ ΣΛΙΜΛΙΝΕ....? ΠΑΝΤΑ ΠΡΟΤΙΜΩ ΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΑΛΛΑ Η ΤΣΕΠΗ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΠΕΡΙΟΡΙΣΕΙ ΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ ΠΛΕΟΝ!!!

Δεν διαφωνώ με αυτό που λες. Γιαυτό άλλωστε κ ρώτησα μήπως το αλλάξανε. Απλά εμενα προσωπικά δεν μου άρεσε καθόλου, οπότε εμαθα να πίνω τα ροφήματα μου τελείως άγλυκα και στα γλυκά βάζω αυτό που ηταν το λιγότερο κακό στη γεύση και δεν πικρίζει στο ψήσιμο. Αλλωστε λόγω τιμής πήρα κ το υγρό της νατριν (κρατάει πολύ περισσότερο απο 2 κουτια), παρόλο που δεν τρελλαίνομαι για τη γεύση του. Γενικά περιόρισα την ποσότητα του γλυκαντικού, αφού το οικονομικό δεν μπορώ να το καταναλώσω.
8  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων) στις: Φεβρουάριος 20, 2012, 22:43:02 μμ
Καλέ όλες τα παιδιά μας άρρωστα έχουμε? Έκπληξη Έκπληξη Έκπληξη
Τι γίνεται εδώ?
Εγώ σήμερα όλο τα απόγευμα μαγειρεύω...γλυκά, αλμυρλα...τα πάντα όλα. Τώρα δεν έχω δικαιολογία να κάνω τις βλακείες μου.

JANA το γλυκαντικό του Λιντλ δεν χάνει την γλυκήτητα του οταν ψηθεί? Το είχα πάρει μια φορα παλιά και -εκτος του οτι ειχε άσχημη απίγευση- τα πρώτα μου γλυκα βγήκαν πικρά. Το αλλάξανε μήπως?

Εγώ χρησιμοποιώ το γλυκαντικό του Ζωγράφου, τo Slim Line (να προτιμάμε κ τα ελληνικά προιόντα, μην ξεχνιόμαστε) και τελευταία πήρα και το υγρό natreen.
9  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων) στις: Φεβρουάριος 18, 2012, 20:07:09 μμ
Γειά σας !
Εγώ λοιπόν τις τελευταίες ημέρες τα έχω κάνει μπάχαλο. Περιμενα την καθυστερημένη περίοδο μου εδώ και 3-4 μέρες με όλα τα προεόρτια και τελικα δεν άντεξα και εχω φάει διάφορα Ντουκανο-άσχετα χωρίς λόγο. Ενώ μαγειρευω κανονικότατα τα ντουκανοφαγητά, λυσσάω και τρώω λίγο ψωμί με σουσάμι φρέσκο. Μετά προσθέτω κ μια φέτα κίτρινο τυρι. Χτές μέχρι και γλυκο κανονικό στα ΙΚΕΑ έφαγα....και όλα αυτά ενώ δεν πεινούσα ! ! ! Απλά δεν μπορεσα να συγκρατηθώ. Ειμαι απαράδεκτη, το ξέρω. Αλλά τουλάχιστον αδιαθέτησα σήμερα και εννοείται οτι συνεχίζω με λευκές μέρες. Επίσης δεν τολμάω να ζυγιστώ. Αυτό θα γίνει τουλάχιστον μια εβδομάδα μετά
10  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων) στις: Φεβρουάριος 14, 2012, 08:11:24 πμ
joannach, σε ποιο σούπερ βρήκες υγρή ζαχαρίνη; Τι μάρκα είναι; Μόνο συρόπι γλυκόζης έχω βρει  Λύπη

Μάλλον αναφέρεστε στην υγρή natreen, η οποία γράφει οτι ειναι για κρύο καφέ
Μόνο που δεν υπάρχει σε 'ολα τα σουπερ μάρκετ. Εγώ την βρήκα σε μεγάλο καρφουρ
11  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων) στις: Φεβρουάριος 13, 2012, 15:37:16 μμ
Καλησπέρα σας κορίτσια,

Θα ήθελα να σας πω πως σας κατασκοπεύω από αρχές Δεκέμβρη που ξεκίνησα τη δίαιτα, όταν ξεκίνησα ήμουν περίπου στα 76 κιλά και τώρα είμαι στα 70, στόχος μου βάσει του κυρίου Dukan είναι τα 63, αλλά και στα 65 ικανοποιημένη θα είμαι.... παρατηρώ και επιβραβεύω την προσπάθεια σας!!! ΑΑΑΑ!!!! και τις καταπληκτικές συνταγές σας.....

Σας γράφω διότι σαν να κουράστηκα λίγο με τη δίαιτα γιατί χάνονται αργά τα άτιμα....(βέβαια τις μπυρίτσες μου τις πίνω....και τα κρασάκια μου όταν θα βγω....) και επειδή ξεκίνησα τις τσιριμόνιες ειδικά αυτό το σ/κ, να με πιέσετε λίγο βρε κορίτσια να μπω στο σωστό τον δρόμο...... αυστηρές σας θέλω....

Χάρηκα για τη γνωριμία!!!! Φιλί Φιλί
Σημασία δεν έχει πόσο αυστηρές θα είμαστε εμείς μαζί σου, αλλά πόσο πολύ εσύ θέλεις να συνεχίσεις την προσπάθειά σου...γιατί Ντουκάν και ποτάκια δεν συνυπάρχουν. Ετσι κουράζεσαι και δεν εχεις κουράγιο να συνεχίζεις. Τα ξέρεις αυτά...
 Καλή συνέχεια.

Καλημερα και   καλή εβδομαδα   να εχουμε ,

Η  ψυχολογια μου    για το τι μας  περιμενει ....    ειναι  σε ασχημη κατασταση .  Τερμα τα όνειρα , οι στόχοι   κλπ

τεσπα να μην σας   ψυχοπλακώνω   όλες  τις ιδιες    σκεψεις  εχουμε .

Θελω  να σας ρωτησω κατι πολύ   σημαντικο  :  Η ανηψια μου    εχει  15 κιλα παραπάνω   ειναι  α  γυμνασιου   και  απ ότι μου λεει  η μαμα της    και με διατροφη που εκανε σε διαιτολόγο  εχανε  πολύ αργα  , κουραζότανε  και  ξανα έπεφτε  στο φαγητο    με ρωτησα η συνυφαδα μου για την διαιτα   ντουκαν   ,  Να  την κάνει ??   θα ηθελα την γνωμη σας  γιατι η δική μου  ειναι θετική   αλλα  φοβαμαι  μια  χημικη διαιτα μην της φερει  προβληματα .

Ευχαριστω  και να εχουμε μια  υπέροχη μερα


Για να χάνει πολύ αργά κάποιον λόγο θα έχει ίσως. Δεν θα συνιστούσα σε ενα κορίτσι αυτής της ηλικίας να κολουθήσει μια τέτοιου τύπου διατροφή χωρίς παρακαλούθηση ειδικού.
12  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων) στις: Φεβρουάριος 11, 2012, 17:18:37 μμ
starstrass καθηγητρια εσυ...
δασκαλα το τζιτζικακι....
βρεφονηπιοκομος εγω .... το κλεισαμε το θεμα της παιδειας χαχαχαχχαχαχα

Δεν το κλείσαμε...αιτούμαι κ εγώ να γίνω μέλος, καθότι καθηγήτρια Γερμανικών  Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο
13  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων) στις: Φεβρουάριος 11, 2012, 14:41:37 μμ
Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί υπάρχει τόοοοση ένταση και αρνητικισμός.
Ολοι εδώ έχουμε εναν κοινό σκοπό και βοηθάμε ο ένας τον άλλον, αν βέβαια κ όποτε το θέλουμε. Αλλιώς απλά διαβάζουμε συμβουλές, ιδέες και αποτελέσματα άλλων μελών.
Φυσικά όμως για να συμμετάσχουμε σε ενα παιχνίδι θα πρέπει να έχουμε ενημερωθεί για τους όρους αυτού. Και όπου χρειαζόμαστε βοήθεια - ειτε παλαιότεροι ειμαστε στο φορουμ ειτε νέοι - την ζητάμε στην πορεία απο τους συμπαίκτες μας. Οποιος προαιρείται, θα μας βοηθήσει. Δεν χρειάζονται εντάσεις, αλλά καλή διαθεση από όλους.
Α! και για να παίξουμε ενα παιχνίδι δεν χρειάζεται να παρακολουθήσουμε ΟΟΟλα τα παιχνίδια που έχουν προηγηθεί βεβαια. Απλά βοηθάει να δούμε κάποια αποσπασματικά.

Οσο για τη διατροφή τώρα έχω - μετα από μερικές ατασθαλίες το προηγούμενο ΣΚ να επανέλθα και να αδυνατίσω και περίπου άλλο μισό κιλό. Ειμαι ευχαριστημένη προς το παρόν και συνεχίζω τον μακρύ μου δρόμο.
14  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων) στις: Φεβρουάριος 11, 2012, 10:58:57 πμ
Καλημέρα κορίτσια
15  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων) στις: Φεβρουάριος 09, 2012, 21:47:37 μμ
Φτωχια 25%          Ανεργια 22%           Μειωση μισθων 22%     Συνταξεις Ασφαλιστικο ΚΑΤΕΡΕΥΣΑΝ

Μεταφερθηκε τον Ιουνιο ....ΤΟ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ .....Ο ΑΣΘΕΝΗς ΕΙΝΑΙ ΜΕ ΤΕΧΝΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!!!!

ΓΑΡΙΔΟΥΛΕς ΣΟΛΩΜΟ ΚΑΙ ΨΑΡΑΚΙΑ  θα τα ζωγραφιζουμε.....

ΔΟΞΑ ΤΩ ΘΕΩ εχουμε και τρωμε ....και κανουμε και επιλογη του  τι  τρωμε ......αλλοι τρωνε σκουπιδια....θα μας παρουνε με λεμονοκουπεςαμα γκρινιαζουμε...

Βρε Τετα μου για το στομαχι σου σιγουρα ειναι αυτη η σογια ....θα σου τσακισει τα εντερα.....ψαξε βρε κοπελλα μου για βιουγεια ....δεν μου δινινουν ποσοστα   χαα ααα χααα....αντε βρε για να γελασουμε

Οτι θες ξερεις τον τροπο ρωτα

ΤΕΧ εκπεμπουμε στο hz.Νασαι καλα γιατι εχω μεγαλη θλιψη.
Έχεις -δυστυχώς για όλους μας - απόλυτο δίκιο Μάρω.
Αντε και καλό κολύμπι σε όλους ...

Σελίδες: [1] 2 3 4 »