Γεια σας!

Και εγώ λοιπόν ειμαι νέα στην παρέα σας και σας διαβάζω εδώ κ αρκετές ημέρες φανατικά θα έλεγα. Είναι πολύ όμορφη αυτή η αλληλοβοήθεια και στήριξη στον δύσκολο αγώνα όλων μας. Εχω πάρα πολλά κιλά να χάσω, σε πρώτη φάση γύρω στα 30, αλλά ειναι η πρώτη ίσως φορά που ειμαι πολυ αισιόδοξη. Έχω κάποια προβληματάκια υγείας, αλλά αφου πήρα και το οκ απο τον γιατρό μου και τη φίλη μου - που ειναι διαιατολόγος - ξεκίνησα από τις 9 του μηνός (Δευτέρα) την πρώτη φάση, όταν το Σάββατο ανακάλυψα οτι ακολουθούσα την πρώτη version.  Αποφάσισα λοιπόν, αφού πρώτα βγήκαμε την Κυριακή για φαγητό και την έσπασα να συνεχίσω με την κανονική Dunkan. Έως τότε ειχα χάσει 2,5 περ. κιλά. Από την Δευτέρα που μας πέρασε αρχισα λοιπόν (16/5) την νέα διατροφή και έχω χάσει άλλα 2 κιλά (παρόλο που χτες αδιαθέτησα).Ειμαι ενθουσιασμένη και το βασικό δεν νιώθω πιεσμένη και να πεινάω
 Έπρεπε να συνεχίσω με την νεα εκδοχή ή να την κάνω από την αρχή όπως αποφασισα? Υπολογίζω να μείνω για 10 μέρες στη 1η φάση (σημερα ειναι η 5η). Σωστά εκανα ή ειναι υπερβολικό?