Καλημέρα κορίτσια! Λοιπόν χθες ήταν η τέταρτη μέρα της δίαιτας αλλά ένιωθα πολύ άσχημα ήμουν σχεδόν έτοιμη να λιποθυμήσω οπότε τη σταμάτησα. Μετά τη δεύτερη μέρα το στομάχι μου συνήθισε και δεν ένιωθα πείνα, απλώς ήμουν πολύ αδύναμη, ζαλιζόμουν και ούτε έξω δε μπορούσα να βγω, χάλια η κατάσταση Τώρα πλέον λέω να κάνω μια απλή διατροφή, γιατί πάνω απ' όλα η υγεία. Στις 3 μέρες έχασα 1 kg. Καλή συνέχεια σε όλες...

Καλημέρα κορίτσια, elena χάνεις τόσο εύκολα ζηλεύωωωωω, εγώ το πολύ 2 κιλά νομίζω θα χάσω αλλά δεν πειράζει, μπορεί να τη συνεχίσω και 2η εβδομάδα. Προς το παρόν καλά πάνε τα πράγματα, περιμένω την Τρίτη. Καλά αν δεν την κάναμε μαζί δεν υπήρχε περίπτωση να την τηρήσω...

elena3 συγχαρητήρια!! juli καλή αρχή, θα τα καταφέρουμε . Λέω να ζυγιστώ σε 1 εβδομάδα και 2 κιλά να χάσω ευχαριστημένη θα είμαι. Το βράδυ μου είναι πολύ δύσκολο νιώθω το στομάχι μου τελείως άδειο

Αχ χαίρομαι, αφού έχω συμπαράσταση δε θα τα παρατήσω μέχρι να εκπληρωθεί ο στόχος!! Θα γράφω κάθε μέρα τις εξελίξεις και θα περιμένω πώς και πώς τις δικές σου Θα τα καταφέρουμε

Καλημέρα και από μένα! Είπα να ξεκινήσω και εγώ Είμαι 1.60 και 56 kg με στόχο 50-51. Ελπίζω να αντέξω, άντε καλή μας αρχή!!!