το τσαι επιτρεπεται?

κορίτσια και αγορια καλησπέρα. Είμαι στην 17η μερα συνολικά διαιτας από τις οποίες οι 5 ήταν στην πρώτη φαση.  Arolf είμαι το ίδιο lihoudaki ,τελικά ξεκόλλησα από το 1,5 κιλό.
Εχασα 4 κιλα.  μηπως γνωρίζετε επιτρεπεται το τσαι Lipton Linea? φρουιζελε εννοουμε αυτο που γραφει στο κουτι χωρις ζαχαρη?
Πέρυσι ήμουν 102 κιλα και με διατροφολογο έχασα 23 κιλα σε 2,5 μηνες.  Μου ειχε κολλήσει στο μυαλο ότι οι υδατάνθρακες με παχαίνουν και ενω το διατροφολόγιο περιείχε υδαταναθρακες  εγώ δεν τους έτρωγα.  Το χειμώνά έβαλα 8-9 κιλα και τωρα βαλθηκα να χασω τα 8-9 και αλλα 5. ειμαι 44 αλλά χανω ευκολα. Αrolf περιμένω να μας πεις σε μερικές μερες την πρόοδό σου.
Εγω μπηκα στην προκλιμακτηριο.
Κοριτσια γερα στην αρχη απογοητευθηκα αλλα η Arolf με βοηθησε οπως και πολλες αλλες απο εσας.
ολες μαζι ειναι πολυ πιο ευκολα.
Ευχαριστώ