GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Απρίλιος 30, 2024, 03:59:10 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum Σύνθετη αναζήτηση
  Εμφάνιση μηνυμάτων
Σελίδες: « 1 2 [3]
31  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα) στις: Ιούνιος 06, 2011, 20:09:44 μμ
Ευχαριστώ Ολίβια! Αυτό που πραγματικά θέλω τώρα, είναι να μπορέσω να μαγειρέψω και να αρχίσω να τρώω και άλλες τροφές γιατί λόγω δουλειάς και υποχρεώσεων την βγάζω με κοτόπουλο, μοσχάρισια μπριζόλα και τόνο νερού ενώ υπάρχουν τόσα ωραία πιάτα για τις p.p μέρες!!!

Το σούπερ στην διαιτα είναι ότι όντως δεν πεινάς, ότι βλέπεις ΑΜΕΣΑ αποτελέσματα, ότι δεν σου στερεί γάλα- γιαούρτι (που προσωπικά τα λατρεύω) κι ότι σου προκαλεί δίψα , οπότε πίνεις νερό θες δεν θες! :-))

(κι εσύ κυρά μου, βλέπω μια χαρά απώλεια έχεις ;-) ...άντε και στα επόμενα!!)
32  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα) στις: Ιούνιος 06, 2011, 19:51:12 μμ
jana ZEOΛΙΘΟ ΘΡΑΚΗ βρήκα σε φαρμακείο αλλά δεν το χουν όλα, εκτός αν παραγγείλεις. είναι της εταιρίας σουπερφούντ και οι κατοικοι χαλκίδας μπορούν να το βρούν ον λάιν με περίπου 20 ευρώ (εγώ που μένω αθήνα το αγόρασα 23 ευρώ από ένα φαρμακείο - αφού πρώτα είχα ρωτήσει 3 και δεν είχαν!- την συσκευασία των 180 χαπιών) . Συνίσταται να παίρνουμε 1-3 χαπάκια την ημέρα, εγώ τώρα που μαι στην απόλυτη στερητική φάση της p.p παίρνω 3.

https://www.superfoods.gr/P--56

ΔΕΝ είναι βιταμίνες , είναι όμως πολύ καλή βοήθεια για τον οργανισμό μας,να μην επιβαρυνθεί από την χημική διατροφή που κάνουμε. Ενημερώθηκα στο ιντερνετ και εγώ, και γενικά νοιώθω περδίκι.  Ορίστε τι λέει ένα άρθρο που βρήκα επίσης στο ίντερνετ:

Ένα από τα πλέον πολύτιμα προϊόντα της φύσης με χίλιες δυο ιδιότητες υπάρχει στην Ελλάδα και στην ευρύτερη περιοχή της Θράκης. Ο λόγος για τον ζεόλιθο, ο οποίος έχει τόσες πολλές εφαρμογές που πολλοί τον χαρακτηρίζουν μαγικό...

Γράφει Ο Δρ Γεώργιος Ζακυνθινός
Αναπλ. Καθηγητής Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Καλαμάτας - Τμήμα Τεχνολογίας Τροφίμων.

Σίγουρα θα αναρωτιέστε τι ακριβώς είναι ο ζεόλιθος. Πρόκειται λοιπόν για ένα  φυσικό πορώδες υλικό με τεράστια ιοντοανταλλακτική ικανότητα χάρη στην οποία μπορεί να καθαρίζει τον οργανισμό δεσμεύοντας μέταλλα και οργανικές ενώσεις.  Το όνομά του το πήρε από τα αρχαία Ελληνικά, Ζέω = βράζω και Λίθος = πέτρα. Η χρήση του μάλιστα είναι διαδεδομένη σε όλη την Ασία καθώς χρησιμοποιείται 800 χρόνια τώρα στην παραδοσιακή ιατρική για  την συνολική υγεία και ευεξία. Στις ΗΠΑ  περιλαμβάνεται από τον FDA τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων στην λίστα των Γενικώς Αναγνωρισμένων ως Ασφαλών (GRAS) και θεωρείται ότι είναι «γενικώς ασφαλές».

Σύμφωνα με τα βιβλιογραφικά δεδομένα πλούσια πηγή εξαιρετικού ζεόλιθου είναι όλη η περιοχή της Θράκης, η καθαρότητα του οποίου αγγίζει το 95% , που τον κατατάσσει στην κορυφαία ποιότητα παγκοσμίως. Σύμφωνα με έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί κυρίως στο εξωτερικό αλλά και στη χώρα μας ο ζεόλιθος μπορεί να βρει αρκετές εφαρμογές  αλλά το μεγάλο του ατού είναι η χρήση του, έπειτα από κατάλληλη επεξεργασία, σαν φυσικό συμπλήρωμα της ανθρώπινης διατροφής.

Ένα φυσικό προιόν με πολλές υποσχέσεις χάρη της μοναδικής του κρυσταλλικής δομής, όπου αντιγράφει την δομή ενός «τυπικού κυττάρου με τεράστια θα λέγαμε χυμοτόπια» που παγιδεύουν μέταλλα και οργανικές ενώσεις τις οποίες αποσύρει με ασφάλεια από το σώμα. και αυτό επειδή ο Ζεόλιθος είναι ένα από τα λίγα αρνητικά φορτισμένα προϊόντα στη φύση.

Ένας φυσικός αποτοξινωτής του οργανισμού μας.

Οι επιστήμονες συνεχίζουν τις έρευνές τους σχετικά με τον ζεόλιθο και μέχρι στιγμής τα αποτελέσματά τους που αναφέρονται σε περισσότερα από 200 άρθρα είναι εντυπωσιακά.

Συγκεκριμένα φαίνεται ο Ζεόλιθος:

Να εγκλωβίζει τις ελεύθερες ρίζες μην αφήνοντας να λειτουργήσουν, λειτουργώντας ως ισχυρό αντιοξειδωτικό και να μπορεί να δώσει σημαντική βοήθεια σε προβληματικά κύτταρα. (LifeLink Pharmaceuticals, 2005).

Να βοηθά στην εξάλειψη των βαρέων μετάλλων, ιδίως του μόλυβδου, υδράργυρου, καδμίου, αρσενικού, αλουμινίου, κασσίτερου και του επιπλέον σιδήρου, χωρίς να αφαιρεί τα υγιή ιόντα και μέταλλα. Επίσης, καταργεί τα ραδιενεργά μέταλλα όπως του καισίου και στροντίου-90, τα φυτοφάρμακα,  τα ζιζανιοκτόνα, καθώς και άλλες τοξίνες από το σώμα, ουσίες που ενοχοποιούνται για την εμφάνιση πολλών προβλημάτων υγείας. Κι αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν αναλογιστεί κανείς ότι αυτή τη στιγμή υπάρχουν περί τις 100.000 χημικές ουσίες γύρω μας (από τα φυτοφάρμακα στα τρόφιμα, το νερό που πίνουμε, τα αέρα που αναπνέουμε κ.ά.)

Τείνει  να παγιδεψει τα αλλεργιογόνα  από την κυκλοφορία του αίματος και την πεπτική οδό προτού να μπορέσει το σώμα να αντιδράσει μειώνοντας κατά συνέπεια τα συμπτώματα από τα διάφορα τρόφιμα και τις περιβαλλοντικές αλλεργίες.

Ίσως να βελτιώνει την ηπατική λειτουργία με την εξάλειψη των φυτοφαρμάκων και  ζιζανιοκτόνων από το σώμα.

Να αποτελεί ένα ισχυρό αντι-ιικό φυσικό προϊόν. Όπως αναφέρεται στην βιβλιογραφία,  σε 40 ανέκδοτες μελέτες με περιπτώσεις έρπητα ζωστήρα, τα αποτελέσματα είναι εξαιρετικά. Επίσης προκαταρκτικές μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να ανακουφίσει τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, την σκλήρυνση κατά πλάκας, την ηπατίτιδα C, καθώς και το κοινό κρυολόγημα ή την γρίπη.

Να δημιουργεί μια φυσική ασπίδα στον οργανισμό με τη δημιουργία ενός άριστου επιπέδου pH (μεταξύ 7,35 και 7,45), η οποία με τη σειρά της ενεργοποιεί την υγιή λειτουργία του εγκεφάλου και ταυτόχρονα ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα ενώ παράλληλα δρα σαν άριστο φυσικό ισοτονικό

Σύμφωνα με μαρτυρίες, ο ζεόλιθος δημιουργεί μια αίσθηση ευεξίας και  ευφορίας κυρίως λόγω της εξάλειψης των τοξινών ενώ σύμφωνα με προκαταρκτική έρευνα φαίνεται να συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγής σεροτονίνης από τον οργανισμό.

Επίσης φαίνεται να έχει θετική συνδρομή στην οισοφαγική παλινδρόμηση, καούρα.


Ασφάλεια & παρενέργειες

Σύμφωνα με την αρθρογραφία είναι εξαιρετικά ασφαλές και μη τοξικό σε οποιοδήποτε επίπεδο: τα ίχνη του ζεόλιθου εξαλείφονται εντελώς από το σώμα μέσα σε 6 με 8 ώρες χωρίς να αφήνει κανένα κατάλοιπο. Δεν έχει καμία γεύση ή οσμή και μπορεί να λαμβάνεται με άδειο στομάχι.

Ζεόλιθο Θράκης θα βρείτε σε όλα τα φαρμακεία σε μορφή δισκίου.

Όσον αφορά τις παρενέργειες, κυρίως λόγω αποβολής των τοξινών, ένα ελάχιστο ποσοστό χρηστών περίπου 1% έχει αναφέρει λίγο πόνο των μυών, κεφαλαλγία, εξάνθημα η αίσθηση κακουχίας στα πρώτα στάδια της αποτοξίνωσης. Τα συμπτώματα αυτά οφείλονται στην έντονη αποτοξίνωση που προκαλεί και αντιμετωπίζονται με διακοπή της χρήσης για μερικές ημέρες ή με μείωση της ποσότητας. Πάντως καλό  είναι να ξεκινά κάποιος με χαμηλή δοσολογία ώστε να φτάσει το ένα γραμμάριο την ημέρα. 
Άλλη παρενέργεια είναι η αφυδάτωση που δημιουργείται με την αποβολή των τοξινών, αλλά αυτό δεν θα συμβεί εάν πίνουμε τουλάχιστον 10-12 ποτήρια νερό την ημέρα.

ΒΟΧ

Πολύτιμος σύμμαχος στις δίαιτες αδυνατίσματος

Οι δίαιτες που οδηγούν σε γρήγορο αδυνάτισμα προκαλούν μια κατάσταση στον οργανισμό που ονομάζεται τοξίνωση, και αυτό γιατί σε κανονικές συνθήκες οι λιπόφιλες τοξίνες , όπως οι διοξίνες, είναι αποθηκευμένες στο λίπος του οργανισμού και απελευθερώνονται και αποβάλλονται αργά, αλλά σταθερά. Αν κάποιος χάσει μεγάλη ποσότητα λίπους απότομα τότε τεράστιες ποσότητες λιπόφιλων τοξινών απελευθερώνονται στον οργανισμό με σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Επομένως πριν κάποιος ξεκινήσει  την προσπάθειά του για απώλεια βάρους ας φροντίσει να προμηθευτεί από το φαρμακείο ένα κουτάκι με ζεόλιθο ώστε να αποβάλλονται οι  βλαβερές ουσίες από τον οργανισμό, και να αδυνατίσει με  ασφάλεια.

Σημείωση συντάκτη: Αυτό το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν έχει σκοπό να παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
33  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα) στις: Ιούνιος 06, 2011, 16:05:07 μμ
παιδιά η πρώτη φάση πάει πάρα πολύ καλά και είμαι περήφανη για μένα γιατί πήγα διήμερο εκδρομούλα και την έβγαλα με γιαουρτάκια με πίτουρο , σόδες και νερό και μοσχαράκι!!!

λοιπόν, ξεκίνησα την περασμένη κυριακή 95.400 (στο τικεράκι δεν έχω βρει τρόπο να βάζω δεκαδικούς) και σήμερα το πρωί , 8 ημέρες μετά (θα κάνω και σήμερα και αύριο α' φάση συνολικά δλδ 10 ημέρες) ζυγίστηκα 91.800!!!! σούπερ δλδ!!
και ναι, και εγώ δεν πεινάω!

επιπλέον παίρνω εδώ και 5 ημέρες ζεόλιθο θράκης , που είναι λέει ιδανικό για να διώχνει τις βλαβερές ουσίες που παράγει ο οργανισμός από την κέτωση (εφόσον τρώμε μόνο πρωτεϊνες) και την δίαιτα. - παίρνω 3 φορές την ημέρα. Γενικά νοιώθω θαυμάσια, ειδικά αφού βλέπω αποτέλεσματα!
φιλάκια!
34  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα) στις: Ιούνιος 04, 2011, 14:38:23 μμ
Πάντως η διάιτα λειτουργεί! Εχω ήδη χάσει σε έξι μέρες (σήμερα είναι η 7η μέρα δίαιτας και ζυγίστηκα το πρωί δεν άντεξα...) τρία κιλά! Μου λείπει βεβαια το ποτό αλλά 3 κιλά;;; Θα πιω στην γ¨φάση στην υγειά του τελικού αποτελέσματος!!!
35  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα) στις: Ιούνιος 03, 2011, 08:05:44 πμ
στο μαγαζί που πήγα , ρώτησα 'βάζετε ψωμί μέσα στο κεμπάμπ; ' όχι μου λένε. Ωραία λέω. Και με τι κιμά ειναι φτιαγμένος; "μοσχάρι και βοδινό μου λένε" . οκ λέω. και παρήγγειλα.

αλλά αν έχει κάποια άλλη ουσία  που δεν πρέπει να έχω στην α' φάση, να το ξέρω να μην το ξαναπαραγγείλω - ήταν σούπερ και πεντανόστιμο , though...

και κάτι ακόμα. Κρεμμύδι ξερό λεει επιτρέπεται. Μπορώ να τρώω αρκετό; πχ μια χούφτα κρεμμύδι με την μπριζόλα , στην πρώτη φάση και στις pp της δεύτερης; ή το παρακάνω;


btw πιο πολύ από ΟΛΑ μου λείπει το ποτάκι. Να τρως κρεατάκι και να μην μπορείς να απολαύσεις μια μπυρίτσα, αχχχχ.....
Αλλά και τα μείον δύο ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα και μετά από δυσκολία (είχα πάει σε διαιτολόγο με διατροφή και μετά από 4 εβδομάδες  είχα χάσει..200 γρμ, έχω πρόβλημα θυροειδίτιδας και με λάθος διαγνώσεις και χορηγήσεις θυροξίνης είχα χαλασμένο μεταβολισμό 100%) νοιώθω πραγματικά ό,τι βρήκα την δίαιτα που μου πάει!!!!

Καλή συνέχειά μας!!!!
36  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα) στις: Ιούνιος 03, 2011, 00:49:25 πμ
καλησπερα παιδιά! πάνε 5 μέρες της α¨φάσης και 2 κιλά!
το κεμπάμπ επιτρέπεται; ρώτησα και δεν βάζουν ψωμί μέσα...
37  Εμείς, το GreekMasa ... / Παρατηρήσεις, προτάσεις / Απ: Δίαιτα Dukan (split από την 3η ενότητα) στις: Μάιος 30, 2011, 20:05:55 μμ
Διαιτα+ Έκλειψη.

αλλά οι εκλείψεις είναι και ιδανικές για αλλαγές και ξεκινήματα. πχ γίνεται τώρα μια βλακεία και τσαντίζονται όλοι με όλους, σε λίγες ημέρες τα πράγματα θα καλμάρουν και θα ναι και καλύτερα!

Επειδή ξεσκόνισα ΟΛΟ το θέμα (και τις 3 ενότητες) να πω ότι η Μαριάνα έκανε ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ δουλειά με την επεξήγηση της δίαιτας , αλλά και όλο το θέμα που δημιουργήθηκε είναι πραγματικά από το τίποτα!Από ότι κατάλαβα ο διαχειριστής ως διαχειριστής προσπάθησε να τακτοποιήσει το θέμα , γιατί μεγάλωναν τα ποστ και κάποιος δεν μπορούσε εύκολα να βρει τα 'καίρια' σημεία..
τσακωμός ανούσιος για σαχλαμάρες δλδ. δεν χρειαζόταν να φτάσει εδώ.

38  Εμείς, το GreekMasa ... / Παρατηρήσεις, προτάσεις / Απ: Δίαιτα Dukan (split από την 3η ενότητα) στις: Μάιος 30, 2011, 19:46:01 μμ
Kαλησπέρα είμαι ολοκαίνουργιο μέλος αφού προχτές σας πρωτοδιάβασα και ενθουσιάστηκα. Και χτες ξεκίνησα την διαιτα Ντουκάν και φιλοδοξώ ...;-)

Κατα τα άλλα ειρήνη ημίν τέκνα μου και μην ξεχνάτε ότι στις 2/6 έχουμε έκλειψη ηλίου στους διδύμους, λογικό να γίνεται το σώσε από τίποτα...

Ηρεμααα λέιντις εντ τζέντλεμεν (γκλι-νικά , το αντίθετο των greeklish) η αλήθεια είναι ότι η δίαιτα μπορεί να πειράξει το νευρικό σύστημα..

2η ημέρα attack , έχω μια ΑΠΕΡΑΝΤΗ υπνηλία -μπορεί να οφείλεται και στον ήλιο , μα καθόλου πείνα.

φιλάκια και καλώς σας βρήκα!!!
Σελίδες: « 1 2 [3]