καλημερα σε ολους!!! λιγες μερες ελειψα και βλεπω μπηκαν κ νεοι στην παρεα!!! καλως ηρθατε!!! 
ειχα φυγει για εκδρομουλα στην οποια εκανα 2 ατασθαλιες στη διαιτα κ τολμω να πω πως δν ζυγιζομαι ακομα...  σημερα και αυριο μερα ρρ και μετα ζυγισμα!!!
οσο για το χοιρινο που λετε εγω σε 1μιση μηνα που κανω τη διαιτα αυτη εχω φαει 1-2 φορες και δν με κολλησε καθολου...
αλλα για να μν το αναφερει ισως να ειναι αλλοι οι λογοι και οχι οτι ο ντουκαν εχει αλλεργια στο χοιρινο...
σημερα εχει σαρδελιτσα ψητη και για το βραδυ γιαουρτακι μονο!!! 
με την τοση ζεστη που κανει μου εχει κοπει η ορεξη... ευτυχως.... 

καλησπερα καλησπερα!!!  τι κανετε; απο οτι βλεπω πληθαινουμε εμεις αλλα πληθαινουν κ οι συνταγες μας!!! 
ετσι!!!! παμε γερα!!!  εγω απο ολα αυτα που διαβασα για τη ζαχαρινη,κτλ ενα πραγμα καταλαβα... τπτ δν ειναι σιγουρο οποτε ολα με μετρο!!! εγω ευτυχως ζαχαρινη βαζω μονο σπανια στο γιαουρτι κ οσο για τα αναπσυκτικα ενα ποτηρακι τη βδομαδα και αν τυχει!!! 
το μονο που με ποναει ειναι το παγωτο!!!  νομιζω δν θα αντεξω να βλεπω ολη την οικογενεια μου να τρωει κι εγω να ειμαι με ζελε... με βλεπω να την κανω την αμαρτια μου 

πιστευω θελω 15 ακομα...  ξερω ειναι πολλα αλλα θα τα κατεφερω με την παρεα σας!!!!

καλησπερα σε ολο το παρεακι!!! τι κανετε; πως τα πατε με τη διαιτουλα μας; εγω ελειψα λιγες μερες λογω διακοπων και μπορω να πω πως με εξαιρεση λιιιγο ψωμακι κ 2-3 φρουτακια τη διαιτα την τηρησα πολυ καλα!!! ειμαι περηφανη για τον εαυτο μου!!! 
ζυγιστηκα κιολας με αποτελεσμα -1 κιλο και ειμαι πανευτυχης!!! 
συνεχιζω και θα διαβασω και τα οσα εχασα αυτες τις  μερεσ!!! 

καλημερα σε ολες και ολουσ!!!!  τι κανετε? βλεπω λιγο να λειψει κανεις μετα πρεπει να διαβασει σελιδες και σελιδες... 
τι τιραμισου καταπληκτικη ιδεα!!!!!!!! θα το δοκιμασω κι εγω οπωσδηποτε!!! depyd μας εντυπωσιαζεις!!!!!!!
εγω μετα απο ενα μηνα πλεον στη διαιτα εχω συνολικη απωλεια 7,500... μπορει και λιγο παραπανω μιας και ειμαι στις μερες μου κ το ζυγισμα ισως διαφερει...
θα συνεχιζω κανονικα ομως!!! εχω δροοομο ακομα 
επισης κατι που παρατηρησα... αρχισα να γραφω το τι τρωω καθε μερα για να ξερω τι με κολλησε οταν κολλαω... και δν ξερω αν ειναι συμπτωση αλλα οταν ημουν κολλημενη 2 φορες και απο τη στεναχωρια μου εφαγα κατι εκτος ντουκαν την επομενη ή την μεθεπομενη οχι απλα δν ανεβαινα αλλα ξεκολλουσα... τλκ μηπως ο οργανισμος μας θελει ενα μικρο σοκ μολις συνηθιζει και κολλαει?? 

ειναι ολα πολυ ωραια!!! μπραβο σου!!!
https://handmadeandcrafts.blogspot.com/2011/04/008-10002-swarovski.html  αυτο το κολιε ειναι σουπερ!! και επειδη μου αρεσουν και τα μεγαλα σκουλαρικια αυτα εδω ειναι υπεροχα!!! https://handmadeandcrafts.blogspot.com/2011/04/037-15002-swarovski.html και https://handmadeandcrafts.blogspot.com/2011/05/044-04001.html
πολυ καλη δουλεια παντωσ!!!

καλησπερα στο παρεακι!!!! ελπιζω να ειστε ολοι κ ολες καλα!! εγω μολις γυρισα απο τη θαλασσα... παω πρωι για να μν καει ο μικρος μου!!! 
σημερα το μενου εχει ενα καταπληκτικο μπακαλιαρακι βραστο με κολοκυθι!!!  θαλασσα και ψαρι εξαλλου πανε μαζι!!! 

καλησπερα!!!
απο ο,τι βλεπω παμε γερα ολοι μαζι... ή θα ειμαστε κολλημενοι ή θα φευγουν τα κιλα νερακι...   μηπως γτ ειμαστε ολοι μια παρεα;;  
εγω σημερα ειμαι αλλα -400γρ τελικα το 5-5 σε ξεκολλαει για τα καλα!!! στις 5 ρρ ημουν σταθερη και τωρα στις 2 ρν χτεσ κ σημερα -800!!!  
για σημερα εκανα σουτζουκακια κ ευτυχως προλαβα γτ με τις διακοπες ρευματος πρεπει να τα εχουμε ολα ετοιμα!!! για το απογευμα εχω ζελε φραουλα κ για το βραδακι γιαουρτι κ 2 φετουλες γαλοπουλα!!
 
dinna επιτρεπονται τα φασολακια αλλα εχω διαβασει πως μπορει να σε κολλησουν...

καλησπερα σε ολους!!! βλεπω οσο παμε και γινομαστε περισσοτεροι!!! τι καλα!!!! αντε κ εις κατωτερα στα κιλα μας!!!!!!
για οσους εχουν κολλησει εγω προτεινω ή 3ρρ-3ρν ή 5ρρ-5ρν... εγω ειχα κολλησει κ κανοντας το 3-3 ξεκολλησα κ εχασα αλλα 800γρ!!!  
Μελπομενησυγχαρητηρια στην κορη σου!!! μακαρι να ειναι τοσο καλη σε οτι κι αν διαλεξει να ακολουθησει!!!
LIA777κι εγω πιστευω πως τρως λιγο... μηπως να δοκιμασεις να τρως λιγο παραπανω και να επιλεξεις και διαφορετικα φαγητα; ισως ο οργανισμος σου συνηθισε κ χρειαζεται να ξεκολλησει!!  
130484καλη αδεια κ καλες διακοπουλες... ακομα κι αν σε χασουμε για λιγο θα περιμενουμε να γυρισεις να μας πεις πως τα πηγες!!!
lilly24τα μπισκοτακια που εκανες ειναι για μια μερα ή απλα κατι σαν γλυκο να τρωμε ενα που κ που? γτ τα αβγα μου φανηκαν αρκετα  

καλημερα!!! τι κανει το παρεακι;; βλεπω λιγο σας αφησα κ γεμισαν οι σελιδες!!  
εγω εξακολουθω να ειμαι κολλημενη κ αρχιζω να σκεφτομαι τι κανω λαθος...   ζαχαρινη ενα κουταλι την ημερα τρωω... κ απο γαλακτοκομικα το γαλα στο ποριτζ και το λιγο γιαουρτι στο γιαουρτοζελε...   τι με κολλαει;;  

amanκριμα για το γλυκακι... τλκ ισως να φταιει η ζαχαρινη... δν πειραζει ομως!!! εχουμε τοοοοσα αλλα γλυκακια βρε κοριτσια!!  

mary17mary γτ δν κανεις τις γλωσσες στο φουρνο μεσα σε λαδοκολλα (πουγκακι) με λαχανικα ή αν ειναι μερα ρρ με μυρωδικα μονο;;
plimper74 μια δοκιμη θα σε πεισει... εξαλλου δν εχουμε ολοι τα ιδια γουστα...
joannach αν ειναι ηδη καπως νια νια αν τα σιροπιασεις δν παραμενουν ετσι; λες να τα δοκιμασω;  

αχ κοριτσια θελω τοσο να δοκιμασω τα σοκολατακια αλλα δν τα κανω γτ ξερω πωσ δν θα τα πετυχω...  κ φοβαμαι λιγο με το αυγο... 

ευκαιρια να μας βοηθησουν οι κριτες!!! μπορω να ερθω μαζι σου;;  μπορεις να φας τη βρωμη σαν ποριτζ
lilavent μην ακους καμια τους... το θεμα ειναι απλα οτι ζηλευουν!! κι εγω που εχω χασει 7,5 κιλα εχω ακουσει κ τη φραση "αν σουλουπωθεις κι εσυ μετα αλιμονο μας"...   απο "κολλητη" κιολας.... εμεις το κανουμε για τον εαυτο μας κ δν ακουμε κανενα!!! σωστα;  

τα εχω κανει σχεδον 10 φορες... παντα ετσι μου βγαινουν... μια φορα ειπα να τα αφησω να ψηθουν πολυ πολυ αλλα τλκ τα εκαψα σχεδον κ μεσα ηταν λιιιιγο πιο σκληρα... 

liveloula κι εμενα τα μπισκοτακια μου παντα ετσι βγαινουν... κ δν καταλαβαινω που κανω το λαθος... 
olivia μην απογοητευεσαι.... θα τους πετυχεις που θα παει;; 
να ρωτησω και κατι αλλο... εχει δοκιμασει κανεις τη ντουτελα;;