 |
|
|
|
|
|
|
|
 Εμφάνιση μηνυμάτων
|
|
Σελίδες: [1] 2 »
|
|
2
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (5η ενότητα)
|
στις: Ιούλιος 13, 2011, 02:41:35 πμ
|
Για πείτε μου ρε παιδιά, γιατί αυτό με έβαλε σε σκέψεις .. Όποτε φάγατε χοιρινό (εννοείται άπαχο όσο το δυνατόν) κόλλησε κανείς ? Γιατί εγώ προσωπικά, όποτε δεν μπορούσα να το αποφύγω (σε εξόδους κυρίως) δεν είδα να χαλάει κάτι στη δίαιτα  Δεν θέλω να ανατρέψω τη Dukan, φαντάζομαι οτι η επιλογή είναι θέμα χημείας και όχι προσωπικής αλλεργίας του εμπνευστή .. εγω τρωω χοιρινο απαχο χωρις λιπη αλλα δεν με εχει κολλησει καθολου..οχι καθε βδομαδα αλλα αν δεν μπορω να το αποφυγω το τρωω... |
|
|
|
|
3
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
|
στις: Ιούλιος 05, 2011, 12:59:31 μμ
|
|
jane σ ευχαριστω παρα πολυ για την απαντηση...το χω παρατηρησει το φαινομενο ακομα και οταν δεν εχω κανει καμια παρασπονδια...μολις παω να φαω πανω απο 1000 θερμιδες ξεκινανε τα οργανα(απο τα επιτρεπομενα παντα)...θα παω σε κανενα παθολογο και βλεπουμε..
|
|
|
|
|
4
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
|
στις: Ιούλιος 05, 2011, 11:44:23 πμ
|
|
Καλημερα παιδια..σας παρακολουθω και εξακολουθω και εγω μαζι σας την διατροφη...υπαρχουν ομως ενα θεμα που με προβληματιζει..απο τοτε που ξεκινησα dukan εχω παρατηρησει ορισμενες αλλαγες...προβληματα δηλαδη στο στομαχι και στην τουαλετα...πολυ συχνα φουσκωματα αν φαω λιγο παραπανω...δεν μπορω να τα χωνεψω ευκολα και πολυ συχνα διαρροιες...ειδικα αν κανω καποια παρασπονδια την παραμικρη....αν φαω λιγο καρπουζι ας πουμε τελειωσε...τρεχω τουαλετα νερο...παλαιοτερα δεν ειχα κανενα προβλημα ειτε με τουαλετα ειτε με το στομαχι μου..εχει παρατηρησει κανεις κατι τετοιο?ακομα και απο τα επιτρεπομενα αν φαω ας πουμε πανω απο 1000 θερμιδες,τρεχω....τρελο φουσκωμα στο στομαχι και τουαλετα...
|
|
|
|
|
6
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
|
στις: Ιούνιος 23, 2011, 13:16:12 μμ
|
|
καλα τα σοκολατακια δεν παιζονται..μου βγαινουν εξι-εφτα και καθε βραδυ αργααααααααααα τα απολαμβανω...πετρο εγω ξεκινησα 3pp και 3pv να δω αν θα χει διαφορα..επεσα και αλλο ενα κιλακι....για να δουμε...αν δεν δω ιδιαιτερη διαφορα θα το παω 5pp και 5pv
|
|
|
|
|
8
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
|
στις: Ιούνιος 21, 2011, 01:24:39 πμ
|
|
ΚΑΛΗΜΕΡΑ κοριτσια και αγορια..οπως βλεπω στην παραγωγη ολοι...εμενα δυστυχως τα παγωτακια δεν μου πετυχαινουν μου κρυσταλλωνουν απελπιστικα...οποτε δεν την παλευω αλλο...θα αρκεστω στα υπολοιπα...πετρο βαρβαρες ωρες...εγω εκπεμπω απο τον ωραιο αγ.δημητριο...χαχαχαχα φιλια σε ολους...
|
|
|
|
|
11
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
|
στις: Ιούνιος 18, 2011, 19:39:52 μμ
|
|
Olivia εχασα κιλα με την ατκινς,να φανταστεις το μεγαλυτερο μου ηταν 150 κιλα..με μια ψιλοδιαιτα και μετα με την ατκινς εφτασα 120 αλλα μου ελειψε τρομερα το γιαουρτι..δεν αντεχα πια χωρις αυτο...αυτος ηταν και ο λογος που μεταπηδησα στην dukan...
|
|
|
|
|
13
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
|
στις: Ιούνιος 14, 2011, 11:38:46 πμ
|
|
σας ευχαριστω πολυ κοριτσια μου.....mary17mary θα τα χασω ειμαι σιγουρη πλεον...παντα εχανα και εβαζα αλλα τωρα και στην πιο μικρη παρασπονδια μπορω να γυρισω στην διατροφη και να χασω αυτο το ενα κιλο αν το παρω...
μελπομενη ειναι πολλα τα κιλα αλλα δεν εχουμε να χασουμε τιποτα προσπαθωντας..ισα ισα κερδιζουμε..αφου εφτασα στα 150 και τωρα ειμαι στα 110 μισο να σαι σιγουρη οτι μπορω(μπουρουμε) να φτασουμε και στα 75-80...στο χερι μας ειναι..πλεον ανθρωποι που εχουν πολυ καιρο να με δουν δεν με αναγνωριζουν...ε οταν βλεπεις αποτελεσματα παθιαζεσαι ακομα πιο πολυ...και συνεχιζεις...
|
|
|
|
|
14
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (4η ενότητα)
|
στις: Ιούνιος 14, 2011, 11:01:23 πμ
|
|
depyd310 ξεκινησα dukan στις 8 μαη....και παω μια χαρα εχω πολυ δυναμη..τα περισσοτερα κιλα που εφτασα ηταν 140-150 περιπου εκει κυμαινομουν για χρονια και με διαιτες εφτασα στα 120..ξεκινησα dukan Και συνεχιζω δυναμικα...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
